小寶寶吃奶到1歲後，媽媽乳汁的營養已經不能滿足寶寶生長發育的需要，小寶寶應該多吃輔食，不能只單純吃母乳了。媽媽可以考慮給小寶寶斷奶了，斷奶時需要注意哪些方面，以及怎麼給寶寶做營養粥呢？
斷奶時最好在春天或秋天，春秋兩季不冷不熱，溫暖適宜，寶寶可以更好到室外活動，轉移斷奶的注意力。另外這兩個季節瓜果蔬菜豐富、新鮮，有利於家人給小寶寶找材料做飯，使寶寶健康發展。而夏季太熱，寶寶易出汗，抵抗力低，寶寶容易腹瀉。冬季又太冷，寶寶易中患呼吸道疾病如咳嗽等。
斷奶時不要下子突然斷掉，先白天用奶粉代替，堅持喂幾天，等寶寶接受後，再斷晚上，讓寶寶慢慢接受。白天可少量先增加一些輔食，先少喂幾口，寶寶喜歡吃時再加量。輔食也應先稀再稠，不可急於一時。
給斷奶時不能在乳☆禁☆頭上塗辣的、苦的東西及把乳☆禁☆頭塗深顏色，讓孩子看了心生恐懼，哭鬧不止，從而孩子的心理健康產生不良影響。
斷奶時，寶媽可減少與寶寶的相處時間，多讓寶爸和家人照料，減少寶寶對媽媽的依賴。天氣晴好時，可常帶寶寶去公園和室外玩耍，接觸大自然，和其他寶寶做遊戲。寶媽對寶寶也應更親切，更溫柔，讓他感到輕鬆快樂。
斷奶後，怎麼給寶寶做飯，保證營養呢？
寶寶的飯需單獨做，不能與成人同飯菜。主食也以粥類、爛麵條、小餛飩等軟、碎的食物為主，適當吃魚、雞肝、蝦皮和蔬菜碎末、豆製品和蛋羹等。上午10點或下午三點左右，可加些幾片水果補充維生素，另外，每天兩大杯牛奶不僅易消化，更能補充各種營養素，使寶寶的身體發育更好。當寶寶不想吃或者吃得少時，媽媽不能強迫寶寶吃，等想吃了再吃，以免寶寶產生逆反心理。
這還有幾款寶寶小食譜，幫你為寶寶增加食欲。
花豆腐：先把小塊豆腐在水中煮五分鐘後並切成碎末，青菜在水中煮熟再剁碎，雞蛋煮熟後剝開把蛋黃研碎，把豆腐末和青菜末放一起加少量鹽攪拌，再把碎雞蛋黃末灑在上面，放入蒸鍋隔水蒸6分鐘左右。
胡蘿蔔瘦肉粥：大米淘好泡兩個小時，易爛，粥也會更好吃。加水大火煮開5分鐘，加入薑末、肉末和胡蘿蔔小丁，煮開後轉到小火熬15分鐘至胡蘿蔔丁和大米爛透，放少許鹽，加入蔥末，滴幾滴小磨油，就可出鍋了。
雪梨銀耳湯：把雪梨去核去籽切成小塊，銀耳泡發後撕成小碎片，放入鍋中添水加小塊冰糖，小火熬15分鐘，清熱去火，潤燥。
魚蛋餅：把魚肉去刺剁成魚泥，把一個雞蛋攪散，和魚泥拌在一起，加少許鹽和蔥末，在平底鍋放少量油微火攤成餅，煎至兩面金黃。
寶媽斷奶時遇到了什麼問題，給寶寶做了什麼好吃的食物，分享給其他寶媽，以便於寶媽們都能更好地照顧寶寶。