女人都想要自己擁有白淨的肌膚，但是隨著時間的推移，肌膚莫名其妙的變得暗黃粗糙容貌光彩不復，可能是由於現在的壞境污染，或者是個人保養不得當，容易造成皮膚暗沉無光，也不能排除是衰老的原因。當然，誰都不能一直保持著自己的天生美麗而不變得衰老，就算是常常在螢幕上看到的那些光彩靚麗的明星們也是一樣，我們看上去好像她們都不會變老的樣子，但是你知道嗎？這個效果實際上那只是P圖打光加上後期好多種的後期才形成的畫面。我們不能阻止時間將我們變衰老，但是我們可以讓衰老來得更慢一些。
我們想要讓肌膚衰老變慢一點，那肯定是需要做好肌膚的護膚工作了。有不少人到了晚上可能就什麼護膚工作都不做就睡覺了，但是你們卻不知道聰明的女人就是抓住這個睡前護膚的黃金時間，給予肌膚修復所需要的養分來護膚！她們長時間的護膚，所以大多數時候我們就會覺得她們不會老。那麼我們在睡前怎麼樣護膚才能讓我有比較好的抗老效果而且倍顯年輕呢？首先我們要知道肌膚變得暗黃粗糙究竟是什麼原因，還有有什麼方法能解決。
原因一：色素沒有及時清除
體內的色素越積越多，沒有及時有效的清除，長期以往，導致肌膚變得粗糙暗黃。
解決方法：要清除體內的色素，就要用內調外敷的方法。取適量的番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣，一同放入榨汁機中榨汁，然後加上蜂蜜調味，睡前喝上一杯。在睡後促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。
【七子白美白麵膜粉】
睡前的時候，選擇外敷的面膜的話推薦使用這款很經典的中草藥調理面膜，在女性肌膚出現暗黃暗沉的時候使用這款面膜，它能很好的對皮膚進行色素清除和美白的一個功效，讓你肌膚由內而外煥發白皙光澤。
【玫瑰花瓣面膜粉】
如果你找不到鮮玫瑰花瓣來榨汁內服，推薦使用這款玫瑰花瓣面膜粉，它內服的同時也能外敷，外敷玫瑰花瓣面膜能對皮膚深層補水的同時還提亮膚色還能滋養肌膚、改善肌膚使其柔嫩有光澤。
原因二：肝氣鬱結
肝直接影響著血氣，如果出現了問題，會使面部血液迴圈不正常，導致肌膚變得暗淡無光。如：肝火旺、肝氣鬱結都是促使氣血不通的原因。
解決辦法：使用美白霜進行面部按摩，時間為5分鐘左右，一星期使用兩次，這樣能促進血液迴圈，令肌膚呈現自然白淨的好氣色。
【紅景天瑩透幼白麵霜】
睡前可以使用這款草本的這款美白提亮的護膚品，來幫助肌膚恢復水亮光滑的年輕肌膚。它內含的紅景天、積雪草、白芍藥能深深的滋養透白你的肌膚，而且它最大的特點是非常溫和，不會刺激皮膚。
【片仔癀珍珠膏】
同樣這款皇后牌片仔癀珍珠膏也很不錯，它融護膚、養顏、營養、滋潤於一體，能很好的深層滋養、保濕、柔嫩肌膚，令肌膚白皙紅潤、柔嫩光潔。塗抹在臉上，很容易推開，極容易被吸收。
原因三：沒有定期去角質
清潔肌膚不徹底，沒有做定期去角質工作，肌膚表皮堆積了油垢、廢舊角質等垃圾，引起皮膚發黃。
解決辦法：每天早上和晚上都用溫水潔面，並配合上中性或偏鹼性的洗面乳使用，這樣能洗去肌膚上過多的油脂，避免毛孔堵塞。而且要注意選購適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品。
【昭貴蘆薈洗面乳】
如果你想在清潔角質層的同時還能補水的話，這款蘆薈洗面乳它含有天然蘆薈中提煉出的高純度蘆薈精華，不僅能深入毛孔清潔角質層，還可以深層補水，更可以緩解痘痘帶來的紅腫、痛感、止癢消炎。
【大寶洗面乳】
對於大寶這個品牌，我相信大家一定都不會陌生，它的品質至少被我們認可了幾十年。這款洗面乳成分完全不含皂基，沒有這麼多的泡沫，質地也是比較柔軟細膩，洗後不會有緊繃的感覺，能有效深層清潔直達皮膚角質層，不會刺激皮膚。