補水面膜是姑娘們的最愛呀，因為每次敷完補水面膜，整個臉蛋就會變的又白又亮，水水嫩嫩的，因此幾乎每個姑娘都會在家裡備上一打補水面膜，隔個兩天就敷一次。而且一旦熬夜或者要去約會，敷片面膜，好肌膚立馬回來了，可謂肌膚的及時雨呀呀！這樣就算熬夜第二天氣色不好也沒關係了哈哈。
但是姑娘，你知道補水面膜其實是個大騙局嗎？雖然敷完面膜之後皮膚的確會變得又白又亮，但是過個半個小時，又變回去了有沒有？肌膚的這種好狀態也只是暫時的，但是有些姑娘就會認為只要長期敷補水面膜，日積月累，總有一天又白又亮的肌膚是會維持住的！這是錯覺啦！
因為敷完面膜肌膚變白變透亮並不是因為肌膚吸收掉了面膜中的精華成分，只是面膜中的水都進去角質層了，把角質層泡的都漲起來了，所以毛孔會變小，皮膚的角質層中浸滿了水分，看起來自然也就飽滿光滑又白又亮了呀！但是肌膚是留不住這些水分的，所以過了半個小時水分蒸發掉，肌膚就會恢復原樣了~
因此姑娘無數次的敷面膜都是在泡角質層，蒸幹，繼續泡角質層，再蒸幹而已，不可能維持住又白又亮的肌膚狀態的啦！其實這也是正常的，畢竟皮膚起到的是屏障功能，而不是吸收功能，補水是補不進去的，要是真的能補進去才是真的可怕呀，那我們天天洗澡的時候，水分要真是都補進去皮膚裡面了，不就變成泡乾屍了嗎？就連我們喝到肚子裡的水，過了一會都會想上廁所排掉，又怎麼能指望補水面膜裡的水滲透角質層進入肌膚裡面去呢？
所以補水面膜就是個大騙局啦，是商家用來忽悠消費者買補水面膜的哦，姑娘們也只是為商家銷售額上的數字貢獻了一己之力而已啦！補水面膜不能補水！不僅補水面膜不能補水，那些聲稱補水的化妝水啦，保濕乳啦，都在忽悠姑娘哦，肌膚的好狀態不是通過補水才能達到的哦，可以說補水就是護膚界的一個大謊言哦！
這時有姑娘就會迷茫了，那要怎樣才能真正意義上的補水且擁有又白又亮的臉蛋呢？這個就要涉及到角質層啦，敷完面膜之後角質層充滿水分，這時候整個臉蛋看起來又白又亮，說明只要角質層水分飽滿，擁有一副又白又亮的臉蛋是完全可能的對不對？真正意義上的補水在於讓角質層留住這些水分，也就是不讓水分被蒸發掉哦。
角質層本身就有水分的哦，而且也不會完全被蒸發掉，那是因為角質層裡面有天然保濕分子，這些分子會牢牢的吸附住水分子，而且這些天然保濕分子可厲害啦，它不僅會從外界潮濕的空氣中吸收水分子，還會從角質層下面的肌膚組織中吸收水分哦，相當於從下往上抽水！不要覺得抽水很恐怖啦，要是抽光了，人體就會覺得渴，多喝水就行了啦！這時候不會想上廁所的啦。
看到這裡姑娘應該明白了吧，真正的補水只有給肌膚補充天然保濕分子才可以的哦，這就叫授人以魚不如授人以漁！角質層裡面的天然保濕成分很多的哦，有神經醯胺、透明質酸等等啦。所以補水面膜中有這類保濕化學成分才可以補水，不然自己在家把臉泡水裡一會也能補水呀，這就是為什麼很多人覺得洗個臉，好像都變白變亮了呢！
Morita Roberta/森田藥妝 三重玻尿酸複合原液面膜
森田這款面膜除了基本的多元醇類保濕劑以外，還有透明質酸鈉、水解蠶絲、水解小麥蛋白等強大保濕成分哦，透明質酸鈉更能吸附自身重量1000倍的水分，這也是很多女明星喜歡打玻尿酸（透明質酸鈉）的原因啦！它能吸附水分從而把整個肌膚撐起來，飽滿透亮！
A.H.C B5水潤舒緩面膜
A.H.C這款也是主打透明質酸的，濃度高達50%！敷完面膜之後整個臉蛋都是水水嫩嫩的，泛著水光，第二天早上起床還覺得臉蛋很Q彈！
所以以後買面膜要看成分哦，不要聽商家說什麼補水啦，面膜成分表裡面有神經醯胺、透明酸類等保濕成分才能補水哦，不過一般的面膜都有保濕成分的，差別在於誰的保濕成分加的料多，保濕分子做的更小，越小滲透率肯定越高啦！所以光看成分也不一定知道哪個面膜最好啦！不過大牌護膚品的生產技術肯定最好，料也加的最足。
jayjun 黑色水光面膜
韓國的護膚品一直都很時尚，這款是水光面膜，官方聲稱你要是怕打水光針，就敷這款水光面膜吧，敢和醫美水光針叫板也是有本事的，水潤效果很好啦，用了之後整個臉蛋真的像被水"撐“起來一樣。
當然啦，真正意義上的補水，除了給肌膚補充保濕成分以外，還有最重要的一步哦，那就是鎖水！角質層裡面的水是時刻在往外蒸發的哦，這個有個專業名稱叫經皮水分流失（TEWL），所以要在皮膚表面覆蓋一層油脂，就可以大大降低經皮水分流失（TEWL）的速率，皮膚自然也就更加水潤剔透哦。這就是鎖水！因此要選一款高保濕的乳液或者面霜哦。
Nivea/妮維雅 潤膚霜
有“平價海藍之謎”之稱的妮維雅藍罐面霜，在保濕鎖水方面不僅可以媲美天價面霜海藍之謎，而且也是日本cosme大賞的常駐冠軍！國外網站上也專門做過小藍罐和藍海之謎面霜的保濕對比哦，不是噱頭啦！
Cerave 夜間保濕修復乳 PM版
美國藥妝Cerave一直主張溫和護膚的哦，這款乳液添加有三種神經醯胺，分別是神經醯胺1、神經醯胺3以及神經醯胺6Ⅱ。因為人體角質層裡面也是有天然保濕分子神經醯胺的哦，所以神經醯胺吸收比較好，不會有排斥反應。很多刷酸的姑娘都會用這款修復受損的角質層，或者打底，不過保濕效果本來就挺不錯的！
雖然說補水面膜是個大騙局，但是面膜爽膚水到底有沒有用呢？當然有用啦，做完面膜和爽膚水之後，角質層裡面浸滿了水分，之歌時候再塗抹後續保養品精華乳液面霜等就會非常好吸收！而且厚重的面霜會把水分鎖在角質層裡面一段時間，整個臉蛋自然水潤飽滿，所以說面膜是急救的，而爽膚水是要每天都用的哦。
Avene/雅漾 舒護活泉水噴霧
噴霧爽膚水，噴到臉上之後用手拍幹，臉蛋會很舒服的，到時候整個角質層都浸滿了水分，然後塗上精華乳液，這時候就會吸收很快，精華乳液裡面的保濕分子也會鎖水，良性迴圈，臉蛋看起來就會飽滿水嫩，還泛著水光哦。
菊正宗 日本酒清酒化妝水
這是小編在用的啦，一定要推薦下，當初看官網介紹說提取酒精發酵物，蘊含有1800ml的氨基酸，氨基酸是保濕分子啦，角質層裡面也有，就入手了一款，聞起來有淡淡的酒香味，質地很清爽。夏天用的時候特別清涼爽快，而且容量很多500ml,還可以用來敷面膜。
其實鎖水也是有講究的哦，小編前面也說了，肌膚角質層裡面的保濕分子不但可以從肌膚角質層下面的細胞組織中從下往上抽水，還能從外界空氣裡吸收水分哦，這個取決於空氣中的水分子多不多啦，也就是空氣是不是很潮濕的意思啦。因此肌膚表面塗上的這一層面霜不但降低了經皮水分流失（TEWL）的速率，也阻止肌膚角質層裡的保濕分子從空氣裡面吸水了呀。所以捏，如果空氣很潮濕的話，可以不用塗面霜，塗比較清爽的乳液就可以啦！
Skin Food/思親膚 生菜黃瓜補水保濕乳液
思親膚家這款提取了生菜和黃瓜精華，味道很清新，塗抹到臉上，延展性很好，容易推開，馬上就吸收了，臉蛋立馬滑滑嫩嫩的。
補充保濕分子加上鎖水，肯定能擁有水嫩剔透的美好肌膚哦，但是還有一點做好才是美好肌膚的源泉啦，那就是喝水，雖然小編前面說喝進肚子裡面的水也會上廁所排掉，無法進入到肌膚裡面去，但是這個也要看情況的，排出去的水是人體所不需要的哦，但喝進去的水有一些還是被人體吸收掉了對不對？
這個也是真正意義上的補水呀，就是要吸收掉水分！想把喝進去的水吸收掉，那就要加大人體本身的新陳代謝，就是做運動啦！運動之後新陳代謝旺盛，喝的水就多，吃的東西也多，這樣整個身體的細胞都在更新，都在喝水。新細胞肯定比老細胞的水分含量多！整個肌膚宏觀看來也就水水嫩嫩的呀！小編覺得這個運動比喝水、做面膜以及塗護膚品什麼更有用！