抗衰老是所有女人的夢想，奈何女人青春短暫，大多女人過了三十多歲就是“豆腐渣”了。當然也有很多四五十歲甚至六十歲看起來依然年輕漂亮的美魔女，她們證明了抗衰老不只是一個夢想而已。加上現代科技的發展，抗衰老已經不是那麼遙不可及了。當然啦，其中發展最快的莫過於各種抗衰老的護膚品了。不過市面上宣稱抗衰老的護膚品多了，知道為什麼會抗衰老才不會被忽悠哦。
膠原蛋白：
相信很多人都聽過這樣的話:“女人一旦過了二十五歲，肌膚裡的膠原蛋白就會慢慢流失，隨之臉上變得暗淡或者長出皺紋不再像以前那麼飽滿水嫩啦，所以你需要補充膠原蛋白才能延緩衰老哦。"因此很多女人都會內服膠原蛋白，包括膠原蛋白膠囊或者原液，也有商家推出含有膠原蛋白的護膚哦，比如膠原蛋白面膜或者精華。不少女人也會為此一一買單。
可惜膠原蛋白只是一個美麗的謊言啦，膠原蛋白是蛋白質哦，我們人吃進去的膠原蛋白會被消化成更小的氨基酸吸收，然後人體利用這些氨基酸合成自身所需要的各種蛋白質，不一定就是合成膠原蛋白哦，外用的膠原蛋白就更不可能吸收啦，皮膚有天然的屏障功能，連水分子都不能吸收何況大分子的膠原蛋白呢？但是膠原蛋白是由氨基酸組成，而氨基酸中氨基和羧基都是親水基團，所以膠原蛋白是優異的保濕成分哦。
想要擁有滿臉的膠原蛋白還是要靠運動，運動可以加快新陳代謝，也會刺激人體合膠原蛋白哦，所以那些常年運動的人看起來才也會比平常人年輕很多啦。但是就和健身一樣，三分靠練，七分靠吃。運動的時候多吃點膠原蛋白絕對是事半功倍啦！
FANCL美肌膠原蛋白片
優點：
1.膠原蛋白是大分子，不能直接被人體吸收，而一般市場上的膠原蛋白是由1000多個氨基酸組成，所以吸收效果差。FANCL將膠原蛋白分割成只有3個氨基酸組成的三肽形式，是目前最小分子、最高吸收的HTC低分子膠原蛋白。
2.FANCL特別添加了抗氧化的蘋果多酚，幫助肌膚抵抗紫外線造成的光老化。
3.沒有足夠的維生素C,就無法合成膠原蛋白，同時維生素E可以鞏固和保護已合成的膠原蛋白，而FANCL貼心的都加入了這兩種成分。
缺點：
畢竟是藥物，一般都會對腎臟以及肝等器官造成一定的負擔。
視黃醇類（ Retinol）：
視黃醇類是一個大家族，也叫維生素A衍生物，包括A酸， A醛以及A醇等。這個家族以抗衰老和祛痘著名，具有淡斑、抗皺以及減少皺紋的功效。A酸的作用已經得到了廣泛的臨床驗證。它可以加速肌膚細胞的新陳代謝，讓肌膚變得更光滑，是最有效的祛痘和抗衰老成分。但是好多人都不用視黃醇抗老，很是可惜。因為很多人不懂抗痘和抗衰老的濃度配比，而且高濃度的視黃醇類會導致一些副作用比如臉部發紅、乾燥脫皮等，所以不敢用哦。 其實只要做好準備工作就能享受到視黃醇神奇的抗衰老功效了哦。
抗痘時需要短期使用高濃度視黃醇類，例如A酸0.05%以上。而抗衰老功效要長期使用低濃度視黃醇類，A酸就要0.05%以下啦。不過A酸刺激性太強，不被允許加入到化妝品中，只有處方藥膏裡面才有的哦。所以一般護膚品中的抗老成分都是A酸的衍生物，也就是A醇啦。
美國 寶拉珍選 凝時視黃醇精華素
優點：
1.寶拉珍選的中的A醇含量是1%，這是目前添加在護膚品中最高的濃度，因此抗老化效果也是最好的。
2.另外還添加了維生素E+C結合光果甘草、甘草酸二鉀等植物美白成分，組合多遠淨化配方，可以高效對抗自由基，可是說為抗衰老錦上添花。
缺點：1%濃酸是最高的，因此某些不耐受的人用了會出現和用A酸相同的發紅乾燥脫皮等反應哦，敏感肌慎用。
其實敏感肌要用A醇也是可以的，但是要從低濃度開始建立耐受，慢慢增加A醇的濃度就行啦，而且A醇之所以導致發紅乾燥脫皮，是因為A醇加快了肌膚細胞的代謝，導致肌膚缺水啦，所以才會乾燥脫皮，這個時候搭配保濕和修復的護膚品來使用就會大大減少刺激反應哦。保濕效果最強的就是透明質酸啦，它能吸附自身500倍以上的水分子哦，而神經醯胺有修復皮脂膜的功能。所以用完A醇之後搭配透明質酸和神經醯胺的產品即可。
日本 Tout Vert A醇精華
優點:
1.A醇濃度是比較低的0.3%，所以刺激性比較小，適合敏感肌建立耐受開始。
2.另外添加了0.6%維生素C，有很好的美白作用哦。
缺點：A醇濃度不夠高，抗衰老效果雖然有，但效果沒1%A醇好。
美國 Derma E/德瑪依玻尿酸精華液
優點:
1. 德瑪依添加了透明質酸，所以能夠迅速抓水，對於A醇造成的乾燥有很好的保濕作用啦。
2.德瑪依是二十多年的美國天然護膚品品牌，全系列都不添加任何化學成分，對於A醇造成的刺激反應不會進一步刺激，非常溫和。
缺點：德瑪依提倡環保，所以包裝很簡單，顯得不好看，外貌協會的女孩子應該不太喜歡。
美國CeraVe PM夜間保濕修護乳液
優點：
1.添加了神經醯胺，可以修復皮脂膜損傷哦，因為我們人類的皮脂膜中就有神經醯胺哦，起到保濕的作用，針對A醇造成的脫皮乾燥有緩解的效果。
2.還有就是添加了美白成分煙醯胺，可以讓肌膚變白，而且煙醯胺同樣有消炎的功能，鎮定舒緩肌膚
缺點：還是一樣的缺點，包裝簡單。美國很多小眾護膚品牌都是這樣的，美國人提倡環保。多麼有綠色意識的民族呀。
恩，用A醇的時候搭配透明質酸和神經醯胺就會緩解刺激了，加上從低濃度的A醇建立耐受，基本上人人都能用，畢竟A醇的抗衰老功效是最強大的，保養做的複雜一點，研究的透徹一點也是值得的哦。