你是不是還沒有錯過經期,但是某些事情似乎又有所不同?有其他的線索可以證明是否懷孕了嗎?一些女性注意到能量、情緒或乳☆禁☆房的變化很像經前綜合征。其他一些跡象,像暈倒、對氣味喜好的改變或者去洗手間更加頻繁,可能會給你帶來驚喜。
▶乳☆禁☆房疼痛
最先出現的跡象之一,就是感到乳☆禁☆房疼痛。乳☆禁☆房可能會變得更加豐滿、沉重,甚至乳☆禁☆頭周圍的區域變得越來越深。大多數懷孕早期的症狀,包括乳☆禁☆房脹痛,都跟孕酮水準上升有關。乳☆禁☆房腫脹的另一個原因是身體在懷孕期間儲存了更多的水。“要穿好胸罩,特別是運動的時候。”
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▶感到疲勞
以前從不需要小睡的女性會在妊娠前三個月突然開始需要小睡。”這是因為額外的黃體酮讓你感到疲憊。最好的解決辦法就是:早點上床睡覺,一有時間就偷偷打個盹。
新生兒純棉衣服。新生兒肌膚幼嫩,一定要選擇柔軟的衣服。這款純棉衣服柔軟親膚,而且透氣,是寶寶衣服的最佳選擇~寶寶穿著也舒服。
▶情緒波動
激素的變化會導致懷孕早期的情緒波動,疲勞和饑餓也會使情緒變得更糟。所以,每天要儘量找時間休息一下,吃點小零食。
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▶感覺頭昏眼花
有些女性在懷孕初期會感到頭昏眼花,甚至昏厥。麥克萊恩說,這可能是激素,或者低血壓造成的。如果是血糖低,那就經常吃小餐,對很多孕婦來說,這個症狀會在懷孕三個月後有所好轉。
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▶感到噁心和嘔吐
噁心會在很早的時候就開始,但完全感覺到噁心嘔吐通常要到懷孕7到9周的時候。頻繁的吃一些富含蛋白質的食物可以緩解症狀,並保持水分。另外,睡前吃點零食,像一小塊乳酪和一些堅果,可以幫助保持夜間血糖的穩定,早上起來就不會覺得很噁心。
新生兒連體衣。寶寶的最佳衣服選擇啦~穿連體衣寶寶活動方便自在,不會受到任何束縛,而且也方便爸爸媽媽換尿不濕~~~
▶對某些食物反感
一些女性發現自己懷孕的早期跡象之一就是嗅覺變得更加靈敏,無法忍受某些食物的氣味。產前補充維生素,確保得到足夠的營養和葉酸,可以防止小孩出生缺陷。同時大量喝水,只要能夠避免脫水,就可以很好的度過這個階段。
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▶小便頻繁
懷孕期間腎臟需要處理更多的尿液,加上膀胱變大,壓迫到子宮,所以孕婦去洗手間的頻率很高。“不得不在半夜起床小便非常令人厭煩,但是也不要減少喝水量”,麥克萊恩說。孕婦需要額外的液體來保持身體裡足夠的水分。