一個慵懶的冬天想必你也積攢了不少的贅肉，水桶腰和大象腿怎麼能美美的過夏天，不妨利用現在時間開啟你的減肥計畫，在夏天之前瘦成一道閃電，今天主要為大家介紹的就是三個減肥小技巧，讓你怎麼吃都不會胖。
第一，嚴格遵守用餐時間，許多人認為不吃飯就能瘦，其實這是一個常見的錯誤認識，如果你放棄了重要的早餐或是午餐，或是隨意更改用餐時間，反而會造成身體的紊亂，讓瘦身更不容易，晚餐時可以減少食物攝入；第二，善用視覺效果，把家裡的大盤子大碗都換一個號吧，換成小小的規格自然食物也相應的減少，強制自己控制食物的攝入。
第三，飯前先喝一杯花草茶，一杯花草茶可以幫助胃腸及早活絡起來，加快對食物的消耗，從而避免毒素在身體內過度堆積，從而達到極好的瘦身效果。有了這三個小技巧，再挑選適合自己的代餐粥、麥片、花草茶等瘦身產品，相信你也能瘦成一道閃電。
1.純天然健康瘦身茶
清新宜人的荷葉與綠茶葉説明身體消除水腫狀態，再加入酸甜開胃的山楂與陳皮，純草本植物不添加任何化學添加劑，更加科學的配方讓你輕鬆甩掉贅肉，做美好的自己。
2.原生態優質薄荷葉茶
每一片薄荷葉都經過人工細細篩選，陽光自然曬乾後裝入精緻的玻璃瓶中，儘量減少碎葉保證每一片的完整性，清新的味道讓你解除一天的疲憊感，頭腦也頓時清醒起來。
3.清熱去火組合花草茶
精心挑選優質草本植物，清熱去火的金銀花與茉莉花，再加入沁人心脾的薄荷葉，每一粒都經過手工篩選，盡可能過濾碎渣，完整新鮮的原料搭配出別致的美味，輕鬆瘦身不是夢。
4.瘦腿減重組合花草茶
活血散瘀、利水消腫的馬鞭草，降低血脂的檸檬草，纖體瘦身的迷迭香，科學的獨特搭配只為更健康的瘦身，清新宜人的味道讓你愛上減肥生活，舒緩神經安神清心。
5.純天然零添加蘭香子
來自寶島臺灣的獨特減肥佳品蘭香子，經過熱水浸泡後顆顆晶瑩剔透、飽滿圓潤，可以搭配水果沙拉，不添加任何化學添加劑，清心爽口的味道讓你久久難以忘懷，清脂減重更輕鬆。
6.天然野生幹荷葉茶
純天然的野生荷葉，當季採摘後陽光曬乾後切割成片，經過熱水沖泡後湯色清潤帶有柔光，滋味清新又香濃，科學瘦身讓你輕鬆甩掉小贅肉，從此告別水腫狀態，成就美好的自己。
7.純天然美顏花草茶
清新爽口的茉莉花與菊花，在添加上美容美白的玫瑰與勿忘我，消水腫的桃花和滋補氣血的黑枸杞，多種草本植物為你帶來更豐富的口感，精挑細選更能保證原材料的新鮮完整。
8.養胃驅寒養生花草茶
山楂中含有能夠分解脂肪的多種酶類，能夠清熱解毒的甘草與魔力，再加上滋補氣血的紅棗片，科學的搭配為你帶來滋味純正又能迅速瘦身的組合花草茶，輕鬆瘦身不是夢。