瑜伽動作講究姿態的平衡。堅持練習瑜伽,會發現自己的身材越來越好。它不僅能促進身體免疫系統的功能,還更能幫助身體排出以為壓力產生在身體內的毒素,很好地幫助練習者釋放壓力。練習瑜伽不僅僅是在幫助我們雕塑完美形體、治癒許多疾病,更是能夠讓我們重新認識自己,使超然物外,褪去身上的俗氣,破繭成蝶。
學瑜伽,首先需要用到的便是瑜伽服了。當然了,瑜伽墊和瑜伽球也是必不可少的。如果有伸展帶,當然會更好。不過,挑選這些瑜伽產品時要注意,要以舒適為主,畢竟自己的身體最重要。小編今天就為大家推薦幾款比較合適的瑜伽產品,希望您們能喜歡。
一、瑜伽墊
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瑜伽墊要選用無毒、無味、彈性好的產品。用手掌輕推墊子表面,要有一種乾澀的感覺,如果墊子表面發泡劑殘留過多就有濕滑的感覺,那麼在上面作練習時會容易打滑、摔傷。這款瑜伽墊就很好。它的包裝比較好,收納也比較方便。墊子很結實,也有一種軟軟的感覺,在上邊做瑜伽很舒服。
二、瑜伽服
1、沙洛爾春季新款瑜伽服
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選瑜伽服要以舒適為主,當然也需要一定的透氣性。這款瑜伽服的顏色很好看,穿上後很時尚。而且它穿上去感覺很舒服,一點也不粘身。不僅如此,它的面料很好,很耐磨,衣服很透氣。另外,衣服設計成X型肩帶,讓肩部沒有負擔,活動也比較方便,
2、沙洛爾新款瑜伽服套裝
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這款瑜伽服穿上後很合身,面料也比平時的布料稍微厚一些,做工很好,透氣。而它的顏色比較正,清洗不容易掉色。它還貼心的用了假兩件裙擺,遮住了腹部和臀部贅肉,起到了修身顯瘦的效果。衣服舒適柔軟,一點也不覺得緊繃。
三、瑜伽磚
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這是一種做瑜伽練習時的輔助產品,在做一些瑜伽基本動作時,比如做前曲式手夠不著地時可以用磚過渡;做半月式時,把握平衡不夠穩時,也可以用磚過渡。而這款瑜伽磚比較時尚,還在表面設計了條紋,目的便是防滑,也更加安全。另外,它的抗壓性比較強,不容易變形,壽命比較久。
四、伸展帶
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伸展帶也是做瑜伽練習時的一種輔助產品。比如半面式動作,兩手相扣夠不著時,可以用伸展帶過渡;做舞王式時,手腳夠不到可以借助伸展帶過渡。所以伸展帶的鬆緊效果就必須很好。這款伸展帶耐用抗拉,可抗拉800N以上,而它使用的還是舒適的長絨棉,拿在手上也覺得舒服。
五、瑜伽球
1、我形我塑加厚防爆瑜伽球
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通過瑜伽球可以提高人的柔韌性,平衡能力、改善體態、增強心肺功能等。好處比較多。
而不同的人,選擇的瑜伽球尺寸不同。這款瑜伽球尺寸比較齊全,而且還對身高做了劃分,我們可以憑藉自己的身高進行選擇,不會覺得懵。而且它沒有異味,不會很難聞。最重要的是。它不漏氣,不像一般的瑜伽球容易漏氣,它不需要經常打氣。
2、CAMEL駱駝瑜伽球
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這款瑜伽球使用小清新的顏色,看著它們心情就會變好,做瑜伽也就更有動力了。它的表面有紋路,起到了防滑的作用。另外,它的材質比較環保,承重也達到了300kg,累的時候坐在上邊也不會有問題。不僅如此,這款瑜伽球充氣是連續踩踏的方式,很方便。
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