一年之計在於春,春天容易犯困，人會變得無精打采、昏昏欲睡，有人稱其為“春天疲勞綜合症”。對付春困，除了採用飲食、運動和保持情緒開朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。春季是一個養生的好季節,那麼春季養生茶都有哪些呢？？？
1.振奮精神的熏衣草檸檬茶
製作：選取熏衣草幹花蕾5~6顆檸檬片或檸檬汁。將乾燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5~10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼後加入即可。
✿薰衣草花
第一次近距離一下聞一斤的薰衣草，味道肯定大，等你分裝成小紗袋掛在房間裡，衣櫃裡，塞進枕頭裡，您就可以聞到淡淡的薰衣草香了。做枕頭、做香包等，安神助眠都是非常不錯的，可以舒緩緊張的情緒，鎮定心神，平息靜氣，用於改善老年人的睡眠也很不錯。
✿薰衣草花
源自新疆伊犁，精選夏季頭采薰衣草，顏色藍紫，手工精選少碎片，它的味清香淡雅，香氣迷人可以淡到極處，又刻在心底。勇於泡茶也是可以舒緩緊張的情緒，鎮定心神，平息靜氣的哦。
✿檸檬片
片片金黃透亮，採用真空冷脫水技術製成，湯色淡黃明亮，杯中起舞，片片金黃，唇齒留香；口感純正，悠悠香氣，酸甜可口，清新怡人。
功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用，檸檬具有利尿、促進消化與血液迴圈，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。
2.驅除疲勞的菊花人參茶
製作：選取菊花幹花蕾4-5顆人參10-20克。將人參切碎成細斷，放如入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10~15分鐘左右即可。
✿養生八寶茶
精選優質長白山人參和其他優質藥食同源花草果實配製，口感清香醇和。有沒有覺得平時疲憊，壓力大，睡不好，身體虛弱，您需要一杯人參八寶茶，秋冬養生滋補必備。每天喝花茶能夠補充多種維生素和營養素，通過補充人體流失的健康物質，改善人體機能。
✿養生茶八寶茶
在繁忙之餘，你又沒有覺得疲憊，不想說話，經常眼睛發昏，手腳冰涼，食欲減退？這是因為你的身體處於亞健康。你需要補一補咯~多喝花茶，健康營養飲出來。
✿菊花茶胎菊王
胎菊王的功效與作用，胎菊具有養肝明目、清心、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、增強生命活力，等功效。經常熬夜 眼睛疲勞者建議可以試試看。
✿無糖紅參
紅黃色外皮是無加糖紅參的直觀判斷，乾燥度高，皮老，斷面平整，紋理清晰，年頭足。；乾燥的紅參黃紅色，氣味濃香，質幹，堅固，儲藏時間長。
✿切片人參片
人參被人們成為是百草之王，是聞名遐邇的東北三寶之一，人參種類繁多，但唯獨產自長白山的方為珍品。老幼皆知的名貴藥材及補之上品，補腎補血補肺補氣。
功效：人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人參，並且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿蔔一起服用。
3.提神散熱的薄荷茶 玫瑰薄荷茶
冰糖薄荷茶製作方法：選取薄荷葉5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。將中藥薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。功效：可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。可緩解上班族的壓力並可提神醒腦。此外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
✿塔澤薄荷茶
唇間與薄荷葉觸碰那一刹那，獨特的味道撲鼻而來，仿佛曾經遺憾的一切都已經消散，由薄荷所產生的清涼感覺，不同於一般冰品直接式的冰凍快感。
✿椒樣薄荷葉茶
讓人啜飲之後，體內慢慢揮發出一種沁入周身毛孔的感覺，不同於一般的冰品直接式的冰凍快感，它不僅讓人暑氣全消，頭腦也為之清醒。
✿洛施花舍玫瑰花茶
玫瑰花本身含有揮發性的香氣，這款花從早泡到晚上一整天都會有淡淡的玫瑰香，而且入口也甘甜，添加香精的茶泡上幾泡香氣就沒有了。
✿山東平陰玫瑰花茶
平陰特級食用花瓣，原生態玫瑰花瓣，無任何有害添加劑，低溫烘烤，可以做月餅餡料、做阿膠糕、點心，超級美味。自製玫瑰面膜或者玫瑰花香熏都炒雞贊的~經低溫烘焙的花瓣香氣更好，顏色深，花瓣不易碎，韌性好，能最大程度保留花瓣營養成分。
另外，薄荷菊花茶可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。製作方法：選取薄荷3錢，菊花2錢，將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。
4.提神健身的蜂蜜菊花茶
製作：選取蜂蜜500克，鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時，連續兩次等量提取，濾除殘渣，合併兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至60℃以下時加入蜂蜜，調勻。每日飯前服用，每次20毫升。
✿農家自產土蜂蜜
純正的蜂蜜會有花香，有結晶，有針尖大小的氣泡，拉絲可回彈，甘甜辣喉，後感微酸。意蜂營養沒有土蜂的營養高哦，這款是土蜂的蜂蜜；偷偷告訴你們土蜂箱是一層的，而意蜂箱是兩層的，大家以後要看准哦。
✿同仁堂牌百花蜂蜜
精選優質蜜源，品質看的見，富含多種中草藥植物能量，集合幾百種中草藥花粉，營養豐富，富含活性酶，身體易於吸收。效果更勝一籌；採用氣柱袋包裝，防水、防破損、防側漏；空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加。一般在飯前1～1.5小時，或飯後2～3小時喝蜂蜜水較為適宜。神經衰弱者應在每天睡前服用。
功效：可以提神健身，消除疲勞。
5.健腦提神的花草茶
製作：選取少量的人參花與杭白菊。將人參花與杭白菊搭配，可加入少量甜菊葉調味。其口味清香、淡雅。
✿桐鄉杭白菊
茶湯通透清澈，顏色自然透亮，朵朵似小太陽，入口清甜回香，含苞的桐鄉胎菊傾吐江南韻味。胎菊具有養肝明目、清心、健脾和胃、潤喉生津等效果，快來試試吧。
功效：可清涼降火、清熱解毒、補血補氣、保肝明目、健腦提神