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練瑜伽你缺不缺這4種東西?

雖然已經到春天了,但是室外的冷空氣仍未有消退的跡象,大家普遍不怎麼愛動,身體的代謝也隨之變慢,在加上假期的“一番拼搏”,這時候,對任何人來講,都是易長胖的,所以呀,今天為大家介紹4個瑜伽輔具,能讓你的瑜伽體式練習更方便~

1.空中瑜伽吊帶

練習空中瑜伽可以幫助我們軟化和喚醒內心,在空中做瑜伽動作,暫時脫離了地面,你會感受到不一樣的自己。

✿反重力瑜伽空中吊床

腰頸椎的自然牽引效果,反重力空中瑜伽能夠給大家帶來自然的頸椎牽引,改善周圍的血液迴圈,對腰酸背痛,頸椎效果明顯哦~而且這種瑜伽吊繩能夠鍛煉深層的肌肉,加快身體代謝,由於吊床懸空的不穩定性,身體自主的平衡調節能力就會消耗更多的熱量,達到強烈的瘦身效果,同時啟動沉睡中的肌肉,強化肌肉力量~

2.瑜伽枕

瑜伽枕是非常不錯的支撐輔具,比普通的仰臥束角式帶來的放鬆效果好得多。

✿健身磚

高硬度,185克重,40度邵氏表面硬度,不易變形,抗壓性強,密閉泡孔結構,高密度的材質鑄就瑜伽練習者保護屏障;EVA的環保材質,可生物降解,無異味,符合國際標準。閉孔發泡結構,不吸水,防潮,耐水性好,不滋長細菌哦~

3.瑜伽輪

借助瑜伽輪的練習,能夠讓你的脊柱充分延展,幫你打開肩膀,胸部,腹部和臀部,促進整個身體的放鬆。

✿瑜伽輪

每天花點時間練瑜伽,對於腰部,腹部,背部等身體部位起到減脂塑形的作用哦~這款瑜伽輪採用了無臭,無味,無毒的環保材料,它的特點是重量輕,易塑形,富有彈性,環保可回收。表面防滑,透氣不吸水,在整個過程中都保護你的安全哦~

✿AONFIT健身按摩滾軸

昂菲特泡沫軸利用身體挪動泡沫軸在肌肉上產生一定的壓力時,從而啟動存在肌腱位置的肌張力變帶感受器。可以幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作,消除肌肉緊張加強核心肌肉力量。

✿專業健身浮點泡沫軸

採用出口EVA材質,環保無味無毒、安全、易清理、重量輕、富有彈性、與身體接解舒適。 泡沫軸又叫瑜伽柱,一般具有重量輕、富有緩衝彈性的特點,可以説明瑜伽練習者完成各項平衡動作。消除肌肉緊張加強核心肌肉力量,靈活性以達到鍛煉身體的平衡性。泡沫軸不僅能延伸肌肉和肌腱,還能拆散軟組織粘連和疤痕組織~

4.瑜伽球

✿瘦身分娩減肥球

專業級防爆瑜伽球,減肥瘦身,孕婦運動,休閒娛樂,瑜伽輔助好神器~練出讓人嫉妒的好身材,緊實的肌肉,優美曲線。表面螺旋防滑紋路設計,瑜伽球結構穩定對運動起到增強安全的作用,馬上行動起來吧~

✿altus瑜伽球

三種尺寸大小,不同承重,適合不同環境各種人群的鍛煉需求 ;訓練胸、腹、背、臀、腿等肌肉群,改善身體姿態,提高人的柔韌、平衡、力量、姿態、心肺功能; 專為健身瘦身人群打造,為孕婦助產、產後恢復量身定制。快來享受瘦身之旅吧~

✿減肥健身球

綠色環保材質,清新健康,載入高檔防爆材質從材質本身,防止因意外產生的炸裂情況,確保使用安全;螺旋防滑紋設計,運動時有效提高安全穩定性。

✿Crossfit按摩球

這款球是天然橡膠製品,不粘手,舒適,耐用,球面細膩光滑;球內是優質飽滿的橡膠,不是空洞的混膠哦~而且具有高回彈性,對人無害,需用很大的力才能斷,使用天然橡膠之純設置,可以當橡皮用,無異味,表面光滑,色澤亮麗~有模具成型LOGO哦~

✿✿✿除此之外,小編在這裡還推薦其他關於瑜伽的,比較全面的輔助神器哦~

瑜伽墊

✿瑜伽墊健身墊

新款nbr密度,使用的材料是其他墊子的1.5倍哦。加入防撕裂的高端材質,經久耐用,吸收緩衝,能量返還,保護你的關節免受衝擊傷害,再也不用擔心瑜伽墊變形的同時還十分抗拉扯哦~

✿雙人瑜伽墊

nbr高密度材質健康環保柔軟回彈,升級款防滑橫紋,鎖住位移告別側滑,易清洗易保養。防護塗層自然天成,具有良好的親膚抗菌性能,觸感柔軟,溫潤,避免肌膚過敏,抑制細菌滋生~

瑜伽拉力帶

✿JOINFIT迷你訓練帶

初用,無健身基礎的,女士可以用在手臂、膝蓋以下部位的推薦基礎版10磅黃色,膝蓋以上,推薦基礎版15磅藍色,腿粗的可用加強黃色20磅。 男士可以用在手臂、膝蓋以下部位推薦基礎版15磅藍色,20磅綠色,膝蓋以上推薦加強藍色30磅及以上。

✿阻力帶

彈力帶被拉長的比例是與肌肉的伸長比協調遞增的,從而使肌力訓練更高效。同時阻力的方向不會受重力影響。兩大特性將訓練時關節承受的壓力降至最低,有效避免了訓練時造成其他部位損傷。 漸進式訓練系統的最大的優勢在於訓練難度,即產品阻力的大小,可以隨著患者康復情況的改善與力量增加而逐漸增加。

瑜伽襪

✿瑜伽襪子

這款五指襪有不露背和露背兩種可以選擇哦~五指分開設計,簡約大方,分支設計不易使腳趾之間交叉感染,透氣排汗;純棉瑜伽襪,吸汗防滑,防滑點人體功能學設計更貼心~

✿專業瑜伽五指襪

精梳棉,柔軟,堅實,不易起球,吸汗性好清爽,穿著更舒適,易洗易幹。挖背露趾瑜伽襪,底部矽膠設計,防滑防臭,防汗保暖,專業防滑,吸汗透氣。採用優質的氨綸增加彈性,穿著舒適不變形,不勒腳~

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