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月經痛是每個女性從小到大的噩夢，如果讓我們自己選擇性別，恐怕會有很多女性選擇來世做個男人。可話說回來，月經還是有其他作用的。
▼具有生育能力
只有月經初潮來臨，一個女性才具備成熟的生育能力。產後的我們，在等到了月經的再次報到，說明我們在生產後，恢復了正常再次懷孕的功能(嗯，是時候該為二胎做準備了~)。
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我們一般會通過月經來判斷女性是否懷孕，若是月經長時間沒有來，女性們便會認為很可能自己懷孕了。確定妊娠以後，不準備生育的要儘快採取補救措施。
想生育的，則要更加注意營養，避免接觸煙、酒、農藥、有害化學物質、射線等，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據月經還可推算預產期，對孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
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▼身體血液迴圈正常
“大姨媽”能促進身體的造血功能。月經每個月定時的排血就是為了讓身體有更好的條件去造血，這也是來月經的一個好處。月經引起機體經常性地失血與造血，使女性的循環系統和造血系統得到了一種男性所沒有的“鍛煉”，它使女性比男性更能經得起意外失血的打擊，能夠較快製造出新的血液以補足所失血液。
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▼預防疾病
我們可以通過月經來判斷身體的健康情況，若是女性朋友在18歲的時候還是沒有來過月經，就要謹慎了，是否是身體出現了疾病。就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病。
▼避免過量鐵對身體的傷害
雖然說女性朋友要按時的補充鐵元素，以免造成缺鐵性貧血，但鐵過量一樣會對女性造成傷害。有一種稱為血色素沉著症的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵;鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。
▼促進新陳代謝、容光煥發
除了上述介紹的幾個好處，我們還可以通過月經來幫助身體排出積聚的毒素。儘管人體毒素排出的方式有很多，比如汗液、糞便等，但月經也是其中之一。我們利用月經期間可以讓自己變得更加漂亮哦!
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月經對女性的身體健康竟然有著這麼多的好處，我們也要以正確的心態對待，再也不用緊張害怕，要保持樂觀積極的情緒，同時還要注意不能著涼，不能勞累，要多休息，也不能吃辣的刺激性的食物。
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