很多媽媽懷孕後,就進入了睡吃睡吃的狀態,每天除了睡覺就是吃飯再就是玩手機,整個待產期過得很無聊。也有些媽媽因為想得太多還會患上產前抑鬱症,其時好好的找些事情做,讓你的產假也精彩起來。
1、找點事做,聽聽音樂或者學點育兒小知識。
在懷孕期間我們可以買一些書,或者看看視頻,聽聽音樂也是個不錯的選擇哦。看書可以好好學習一下孕婦相關的注意事項,以及新生兒的相關知識,聽音樂、故事放鬆心情的同時還能給孩子做做胎教,是打發無聊時光不錯的選擇。
【胎教機】 八道音質多種音樂模式,讓孕媽輕鬆聽音樂,內置投影儀還帶安睡燈晚上使用也很方便,卡通的造型寶寶出生之後還可以當故事機使用
2、培養一個自己的興趣愛好,做自己很久之前想做但是沒時間做的事。
我認識的很多媽媽都選擇在懷孕期間去考駕照,當然這只是在懷孕早期的時候。你也可以學習例如插花、做飯、書法、畫畫等比較溫和的項目,或者做做適合孕婦的瑜伽,不僅能活動身體對胎兒有好處,還能增加活動量晚上睡得更香。這樣可以消磨時間而且你以後可能就會多有了一項愛好,生活情趣也會增長不少。
【孕婦運動裝】寬鬆大碼孕婦版的運動服,寬鬆舒適很適合平時稍微活動時穿,褲子的腰可以根據不同孕期的肚子來調整,上衣還有隱形哺乳口,哺乳期也可以穿。
3、經常出去轉轉,呼吸一下新鮮空氣,放鬆心情。
在懷孕期間,很多媽媽有種錯誤的思維,總覺得在家休息才是好好照顧孩子的行為,但其實不然。媽媽們雖然在懷孕期間不能做什麼劇烈運動,但是一般的,比較柔和的運動還是可以做的。經常去外面散散步,公園裡散散心,或者是去近一點的地方旅個遊,也可以經常去朋友親家裡串串們。保持適量的活動,對於孕婦和寶寶來說都是非常好的,除了能幫助媽媽更好的生產,也能減少待產時的無聊感。
【孕婦裝】純棉的面料,上半部分是襯衣的樣式,小清新又不失風格,下半部分有小褶裙的添加元素,讓你孕也能美美的。
4、提前去挑選一些寶寶出生後的用品。
現在的市場魚龍混雜,真貨假貨誰也分不清楚,一不留神就會買了假的東西,影響小寶寶的健康。所以,寶媽可以提前去留意這些商品,這樣就有充足的時間去給寶寶挑選,不會到時候臨時抱佛腳而選錯了產品。同時這樣做還能提前適應有寶寶的生活,寶媽們可以試一試。
【嬰兒連體衣】天然彩棉面料,沒有添加劑沒有印染,就算寶寶愛咬袖子也不怕。厚薄適中剛好適合這個季節穿,是很多寶媽給寶寶準備的見面禮
懷孕是一個女生少有的“長假”,除了吃吃睡睡,我們還有很多事情可以做,為什麼不利用這珍貴的假期好好充實一下自己呢?
豆寶娘親,復旦醫學博士。寶寶護理問題免費解答,傳播分享千萬媽媽的育兒經驗~
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