你是不是覺得你每天吃的東西並不多，但是為什麼體重就是掉不下來呢？那是因為你可能無意中攝取了一些高熱量的食物，而且最可怕的是，你還不知道你自己到底吃了什麼！小編今天為了幫你們看清除自己的飲食，特意挑選了以下五種致命性的減肥殺手！
1.巧克力餅乾
每到下午兩三點的時候，你是不是就已經開始餓了，想吃甜食的你肯定會去吃幾片巧克力餅乾！然而你知道巧克力餅乾中到底有多少熱量嗎！如果你每天都吃個幾片巧克力餅乾，一年你知道有多少公斤的肉圍著你轉嗎？巧克力餅乾雖然很好吃，但是它含有大量的糖和油脂，對減肥的人來說更是一個陷阱！所以減肥期間必須禁止吃這些東西。
2.巧克力棒
當你沒力氣沒活力想睡覺的時候，你是不是就會被廣告誘惑的那樣，來一根巧克力棒？可是如果當你吃完這根巧克力棒後你還要去補一餐的話，那麼你的身體就會補充雙倍的熱量，整個一個巧克力棒裡面所含的高糖分高熱量真的超級大，一條整整有300卡路里，每天都吃的話，一年可能會發胖13公斤左右！
3.罐裝果汁
小編在這裡說的是罐裝果汁，不是鮮榨果汁。你是不是以為這種罐裝果汁含有很多豐富的維生素和礦物質？可你知道嗎？罐裝果汁在製作的過程中，裡面的營養成分都已經大量流失，而且他們還會在果汁中加入大量糖，每天喝一罐，果汁簡直就跟巧克力一樣高熱量了！所以為了你的健康和身材著想，還是多吃一些新鮮蔬果吧。
4.可樂
說到漢堡薯條，大家最先想到的就是可樂吧！為什麼可樂會讓人這麼上癮呢？因為可樂中特有的咖啡因和特殊配方，很容易讓人上癮！而且更可怕的是喝了可樂之後不但不會讓你有飽腹感，還會讓你的胃口變大，吃下更多的食物！
5.啤酒
每次聚會吃飯免不了的就是啤酒燒烤，喝多了免不了換來一個啤酒肚，而且啤酒除了熱量之外幾乎不含任何的營養成分，還會讓你發胖！所以還是少喝一點或者喝的時候可以加熱，這樣可以將啤酒中的酒精成分全都蒸發掉！
說了這麼多咱們再來推薦一些美味的瘦身食物吧！打敗減肥渣渣，從吃一口健康瘦身開始。
泄油瘦身 健康做自己
人的身體就像車子，需要食物來加油，滿足生活所需，但過度的加油又需要去泄油。此款產品選用優質的綠茶、決明子、桔皮、荷葉、山楂、茯苓，通過嚴謹的配比而成，適合有減肥需求的人群，但是孕期和哺乳期的婦女不適合飲用哦。
冬瓜荷葉茶
這一季，再不吃就OUT啦！冬瓜荷葉茶清新爽口，荷葉幽香，細膩爽滑，讓你體驗不一樣的輕盈美麗之旅！精選秋冬老冬瓜，自然健康！簡單速泡，適合所有人群，最重要的是它具有減肥功效，促進腸胃蠕動，曼妙身材喝出來！
玫瑰荷葉茶組合
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祛濕茶
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黑苦蕎茶
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