很多妹紙們都在煩惱為什麼每天吃這麼少，自己還是有小肚子，腰還是這麼粗！小編覺得你們肯定有很多壞姿勢、壞習慣，才會讓你有小肚子，而且嚴重的還會影響你的健康！
1.長期低頭打電腦、玩手機
很多人都喜歡在電腦前靠著椅子玩遊戲、看電視，也喜歡躺在床上看書、玩手機，這樣會使得我們的肩頸國語緊繃，而且還會導致我們腰間盤突出，整個人一站起來就會腰酸背痛！
2.長時間側頭
有些時候打電話，因為手頭有事情做，很容易導致手機一直夾在脖子上然後歪著頭一直打電話，整個頸椎就很容易受傷，那一塊的肌肉也會因為過度用力導致整個身子都酸痛，如果長期這樣下去的話，整個一側的關節容易退化哦！
3.坐的時候向前傾
這個動作大家應該經常做！是不是很喜歡斜躺在沙發上或者看不見的時候整個人向前傾著看！這種不良的坐姿對我們的腰椎會產生很大的傷害哦！而且還很難去除我們腰上的贅肉！
4.駝背走路
很多人從小到大都習慣駝背，然而經常駝背久了，整個人的輪廓就變了，前凸後翹變成了小肚腩和駝背，整個人都不好了！而且長期下來還容易造成腰錐長骨刺！
5.靠著桌子
有些女孩為了更靠近電腦，看得更清楚，老喜歡靠著桌子辦公，而這個坐姿正好壓迫了女生的胸部，而且還會讓我們整個腰都處於一個壓迫的狀態！
所以啊，正確的姿勢也是很重要的，不然你怎麼胖了都不知道。接下來就讓小編給大家推薦一些美味的瘦身飲品吧！
咖啡也瘦身！
咖啡是時尚白領的最愛。這款炭燒白咖啡有很大的一個亮點哦，零反式脂肪酸無香精，還是馬來西亞進口的呢。雖然苦了一點，但是回味起來很香。這款咖啡滿足你對咖啡的所有幻想。咖啡香濃郁，入口細緻，回味悠久。讓這款炭燒即溶白咖啡做你纖美的見證者，見證你的改變。
健康低脂牛奶
早餐減肥吃什麼？很多超市買的牛奶，都是含糖的哦！不要以為什麼牛奶都不會發胖。健康的地址牛奶，多種營養口感一流。油脂奶源無添加，讓你的在任何時候都能夠享受美味奶香！
奶茶粉
這是一場奇妙的醇香之旅。馬拉西亞進口的拉茶，沒有反式脂肪酸，無膽固醇無香精，入口細膩潤滑。精選紅茶製作而成，拉茶配上麵包，營養美味的早餐，讓你一天精神飽滿。在安全方面，一直按照食品級的要求來製作，各類證書齊全，公開透明隨時可以查詢，好產品不怕被驗證。
白咖啡
說起咖啡，仿佛就聞到了咖啡特有的香味，咖啡現在也正盛行。黑咖啡和白咖啡都有不同的味道。這款白咖啡無反式脂肪酸，無香精，雖然說味道苦了一點，但是回味甘甜香味濃郁。這樣的一款咖啡還能幫助身材變好呢，經常飲用，讓它見證你的改變，一點一點的變美，只是因為這款炭燒白咖啡和它獨特的製作工藝。
一都 烏龍茶
烏龍茶有一個秘密，那就是它是切油的好幫手。它有一個別名叫油切黑烏龍，長期飲用這款烏龍茶可以幫助消除身上多餘的脂肪。這款烏龍採摘來自高山的茶葉，茶湯清澈口感醇香，這款烏龍茶是採用獨特木炭技法，這樣製作出來的油切黑烏龍茶效果更佳。這款茶盛行的理由就是效果顯著。
苦瓜茶
經常吃苦瓜對身體好，苦瓜也能製作成茶哦。這款苦瓜茶口感不錯喲，選用的都是自家大棚裡種植的苦瓜，安全衛生方面絕對信得過。每一個生產過程都嚴格把手，一絲不苟，只為有更優質的品質。讓苦瓜茶開啟你的養生之路，喝苦瓜茶，就要慢慢品，這樣才能品出味道，品出大自然的饋贈。