給剛剛出生的寶貝洗澡、換尿布、餵奶、哄睡覺、穿衣服……讓新媽咪一頭霧水，怎樣才能學會這些護理功夫？
第一大功夫——給寶貝洗澡
1．媽咪先洗淨雙手，準備好寶貝浴後要用的大浴巾、衣服及紙尿褲或尿布。為了避免寶貝燙傷，先往浴盆中放冷水再放熱水，隨後用肘彎或手腕試試水溫是否合適，注意不要讓寶貝著了涼。
2．讓寶貝仰臥在媽咪懷裡，媽咪用左臂夾住他們的身體，並以左手掌托住後腦勺；右手用消毒棉球或棉簽先擦拭寶貝的眼睛（注意從鼻側向外開始），每擦一側都需更換新棉球或棉簽。
3．保持剛才的體位，左手拇指和食指將寶貝的耳朵蓋住，以防洗澡水進入耳道；然後把嬰兒洗髮液直接滴在寶貝的頭髮上揉15秒左右，用浸濕小毛巾清洗頭髮，注意切不可把洗髮液弄進寶貝的眼睛裡。
4．頭髮洗淨後把寶貝放入浴盆中，媽咪的左手和左手臂扶持寶貝的身體，使寶貝感到安全舒適，並右手用浸濕的小毛巾給寶貝清洗，順序為頸部、腋下、上身、下身、會陰部、臀部。可以先在寶貝身上抹上嬰兒浴液，擦洗後再用清水沖掉。清洗背部時，把寶貝的身體從媽咪左手臂倒換到右手臂，並往寶貝的背上淋水，清洗方法同上。
5．從浴盆中抱出寶貝並放在浴巾上裹好，擦乾身上的水，尤其注意擦乾下頜、腋下、腹股溝、肘窩等有皺褶的皮膚。用幹棉棍把臍窩裡的水擦乾，再用75%的酒精棉棍消毒。給寶貝的皮膚皺褶處撲上一層薄薄的爽身粉，屁屁塗上護臀膏，這時給寶貝做撫觸體操再好不過了。
貼心叮嚀：
* 洗澡前做好各種準備，如關好門窗，避免室內有對流風；準備好各種洗澡用品，如浴盆、小毛巾、浴液、爽身粉、酒精、消毒棉棍、浴巾、小包被及要換洗的乾淨衣服和尿布。
* 媽咪注意天涼時要先暖和手，摘掉戒指或手鐲等較硬的裝飾物，以免劃傷寶貝的皮膚。
* 適宜的洗澡水溫為39℃-41℃，適宜的室溫為26℃-28℃。
* 最佳洗澡時間宜在兩次餵奶之間，避免剛吃完奶就洗澡，不然容易引起吐奶或溢奶。
* 寶貝的頸部一般都是好幾層，極容易藏汙納垢，需要將小下巴抬起來清洗。
* 清洗腋下時注意把寶貝的手臂抬起，這樣才能把皺褶皮膚洗乾淨。
* 寶貝股間的皮膚常常疊在一起，最容易積存尿和便，清洗時要注意打開這裡的皮膚。
* 洗澡時媽咪別忘了和寶貝進行情感溝通，如對寶貝講話、安慰和鼓勵他們等。
* 最好能在浴盆的底部放一塊防滑墊，以防寶貝在盆裡滑倒。
* 如果天氣涼趕快給寶貝穿上衣服，注意身體保暖。
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第二大功夫——給寶貝洗屁屁
1．如果寶貝尿濕了，先把尿布取下再抱起，讓小腦袋枕在媽咪的一側肘窩處；媽咪用手握住寶貝的大腿進行清洗，擦乾後把寶貝放在床上，在屁屁上塗上嬰兒爽身粉，再換上乾淨尿布或尿褲。
2．如果寶貝是排便了，先用溫水把屁屁清洗乾淨，再用柔軟毛巾把屁屁上的水沾幹。
3．如果寶貝的屁屁發紅，清洗後在屁屁及肛門周圍塗上護臀霜，然後給寶貝換上乾淨柔軟的棉尿布或透氣性良好的紙尿褲，使寶貝感到又愉快又舒服。
貼心叮嚀：
* 清洗前先準備好各種用物，如專用浴盆、毛巾、爽身粉、護臀霜、乾淨尿布等。
* 媽咪用柔軟的毛巾沾屁屁上的水時，切不可用毛巾來回擦。
* 給寶貝塗護臀霜前要把屁屁清洗乾淨，以免殘留的污垢被護臀霜遮蓋，繼續刺激皮膚。
* 洗屁屁時別忘了和寶貝進行情感溝通。
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第三大功夫——給寶貝換尿布
1．解開寶貝的髒尿布或尿褲，媽咪用一隻手提起寶貝的雙腿，並把中指放于寶貝的兩腳之間，拇指和食指放於兩腳外側，把屁屁抬高。
2．如果寶貝排了大便，先用髒尿布或尿褲較乾淨部分自上而下地進行擦拭，清理屁屁上的糞便，而後向內反折並墊在屁屁下麵；再用乾淨濕紙巾自上而下地輕輕擦拭屁屁（不可來回地擦拭），然後用幹紙巾吸幹屁屁上的水，也可用溫水清洗屁屁，再用乾淨毛巾把屁屁上的水分吸幹。
3．去掉髒尿布或尿褲後，把乾淨尿布或尿褲從寶貝的後腰平鋪在屁屁下，並放下寶貝的雙腿，在臀部和肛門處塗上一層護臀霜或爽身粉；再把尿布或尿褲的下端向上平鋪于寶貝的腹部（不要高於肚臍），注意後腰部略高於前腹；最後把尿褲左右兩側的粘貼打開，沿著粘貼區粘貼好。
貼心叮嚀：
* 換尿布前先準備好浴盆、小毛巾、爽身粉或護臀霜、尿褲、幹紙巾、濕紙巾等用品。
* 尿褲的粘貼要鬆緊適宜，切不可過緊，否則會損傷寶貝的皮膚。
* 護臀霜或爽身粉不可塗得太厚，薄薄一層即可，以免結成塊刺激寶貝嬌嫩的皮膚。
* 換尿布或換尿褲宜在餵奶和喂水之間進行，避免剛喂完馬上就換，以免引起寶貝嘔吐。
* 不僅動作要輕柔，天氣涼時還要快一些，避免寶貝著涼感冒。
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第四大功夫——給寶貝的鼻子通通氣
1．如果寶貝僅是輕微鼻塞，把濕熱小紗布放在鼻根處做濕熱敷（溫度以試手背時不燙為准）即可減輕鼻塞症狀。
2．媽咪用一隻手托住寶貝的脖子，另一隻手用清潔棉簽在杯子裡蘸取少量溫開水，輕輕插入寶貝的鼻腔並慢慢轉動，即可清除掉裡面的分泌物。
3．如果寶貝已經形成了鼻痂，往鼻腔裡滴上一滴母奶或是消毒的植物油，即可軟化硬鼻痂，促使其自行排出；也可用棉簽蘸取一點植物油慢慢插入寶貝的鼻腔，然後小心輕柔、邊旋轉邊將軟化的鼻痂卷出來；也可把棉線插入寶貝的鼻腔中不斷刺激鼻黏膜，促使打噴嚏時排出硬鼻痂。
貼心叮嚀：
* 先準備好各種用品，如小紗布、清潔棉簽、植物油、棉線、一杯溫開水。
* 寶貝不讓媽咪清理時切不可強行進行。
* 清潔棉簽不要太長，也不可往鼻腔裡插入太深，以免損傷寶貝細嫩的鼻黏膜。
* 使用的植物油最好是純橄欖油，注意事先要進行一下消毒。
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第五大功夫——給寶貝剪指甲
1．寶貝躺在床上，媽咪跪坐在一旁，將自己的胳膊支撐在大腿上以求手部動作穩固。當寶貝長到幾個月大時，可讓寶貝臉朝外坐在媽咪的腿上。
2．媽咪用手握著寶貝的手，將寶貝的手指儘量分開。然後用嬰兒專用指甲刀貼著指甲，一根根指頭地剪。
3．把指甲剪成圓弧狀，不要有尖，剪完後媽咪用自己的拇指肚摸一摸，看看指甲上有沒有不光滑的部分。
貼心叮嚀：
* 一定要用嬰兒專用剪刀，不要隨便用大人指甲刀替代。
* 不要給寶貝剪得太短，不然會引起疼痛。
* 對那些不愛剪指甲的寶貝，可在他們熟睡時或喝牛奶時趕快剪。
* 最好一周內剪2-3次指甲，同時也應該為寶貝剪腳趾甲。
* 別在寶貝玩得正高興時剪指甲，否則他們會無法安靜下來。
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◆推薦理由◆ 清晰放大，操作簡單，攜帶方便。
第六大功夫——給寶貝穿脫衣服
1．穿前開衫：
先把衣服打開平放在床上，並在上衣的下緣放好尿布。最好在衣服底下墊上防水尿巾，也可墊上大毛巾。
媽咪先把自己的一隻手從衣袖的袖口伸進去，再將寶貝的一隻手放在媽咪手中，然後用另一隻手將衣袖一點點地向上拉。對側可採取同樣的方法。雙手把給寶貝穿好的衣服展平，寶貝的下身不用穿衣服。最後，給寶貝換上乾淨尿布，再包好寶貝就可以了。
2．脫前開衫：
先把衣服扣子解開，媽咪從一隻袖口抓住寶貝的肘部，待彎曲後把袖子褪下來，再以同樣方法把另一側袖子褪下來。兩條袖子都褪出來後抬起寶貝，把前開衫從身下扯出來。
3．穿汗衫：
把寶貝平放在床上的防水尿布上，把汗衫拿起來，媽咪用手將領口處張開從寶貝的頭頂套入；再把汗衫從頭上套下一直拉到寶貝的下巴處，再將袖口拉開，把寶貝的手輕輕地套入袖籠裡，兩隻手都穿上袖子後，再將汗衫拉下來。
4．脫汗衫：
將寶貝平放在床上，將手伸到袖籠裡，拉住寶貝的肘部，將衣袖褪下；媽咪的兩隻手都如此褪下衣袖，盡力把汗衫領口處張大；媽咪兩隻手抓住汗衫領口，從寶貝臉部往後脫至後腦勺；媽咪再用一隻手抬起寶貝的頭，把汗衫脫下。
貼心叮嚀：
* 先準備好用品，如防水尿巾、大毛巾、要換洗的衣服。
* 寶貝的衣服式樣要簡單、寬鬆，最好穿胸前開口的衣服或汗衫。不要有紐扣，更不能有較硬的裝飾物。
* 衣服的薄厚選擇要與季節相宜，防止發生中暑或皮膚硬腫，體溫應保持在36.5℃-37℃之間。
* 寶貝的皮膚很柔嫩，頸部和四肢的關節也很容易損傷。因此，在給寶貝穿衣服時動作一定要輕柔，切勿粗暴，以免擦傷皮膚或損傷軟組織和關節。
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第七大功夫——給寶貝拍嗝
1．讓寶貝趴在媽咪肩上
喂完奶後輕輕把寶貝抱起，身體儘量豎直些，小腦袋伏在媽咪肩膀上；媽咪一手托好小屁股，另一隻手輕輕拍打或撫摩寶貝的背部，待到聽見有氣體從寶貝的嘴裡排出的聲音就行了。
2．讓寶貝趴在媽咪的腿上
媽咪坐下，讓寶貝的腦袋和肚子貼在媽咪的腿上；然後媽咪用一隻手扶好寶貝，另一隻手輕輕地拍打寶貝的背部，促使胃裡的空氣排出來。
貼心叮嚀：
* 在給寶貝拍嗝時，媽咪最好在自己的肩上或大腿上鋪一條毛巾，以防寶貝吐出的奶弄髒衣服。
* 每次拍完嗝後讓寶貝躺在床上，取右側臥位，頭可稍高一些，避免再吐奶或漾奶。
* 通常來講第一種做法比較有效果，但這兩種方法都可以試著去做做，看看哪種方法對自己的寶貝更適宜。
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