文/嫣然 指導專家/李雲波（北京中醫藥大學附屬第三醫院婦科主任醫師）
一胎懷兩個寶貝，自然是上帝的厚愛。在享受雙倍甜蜜時，你一定想瞭解更多關於雙胞胎的秘密，並為此做好更充分的準備。
【很多雙胞胎長得不像】
雙胞胎相像程度取決於是什麼類型的雙胞胎。
同卵雙胞胎：雙胞胎中大約有1/4是同卵雙胞胎。同卵雙胞胎是由同一個受精卵在分裂過程中，分離成兩個獨立的胚胎細胞或細胞群體，它們分別發育成的不同個體。這種分裂產生的孿生子具有完全相同的遺傳特徵，因此，性別相同，容貌酷似。由於基因完全相同，若其中的一個被檢查出患有某種基因疾病，那麼另一個通常也不能倖免。
異卵雙胞胎：比例大約為3/4。異卵雙胞胎的形成，是由於媽咪的兩個卵泡同時或相繼排出成熟的卵子，這些卵子同時或相繼受精，這樣形成的胚胎是來自不同的卵子和精子，故具有不同的遺傳特性，出生的嬰兒相貌不同，性別也可能有所不同。
半同卵雙胞胎：還有一類雙胞胎是最近的醫學研究才發現的，是由一個卵子與兩個精子孕育而成，研究人員稱其為第三類雙胞胎。
【TIPS: 給雙胞胎孕媽的建議】
由於雙胎妊娠比單胎妊娠會遇到更多的困難和風險，作為雙胞胎孕媽咪，只有做足準備才能期待完美的結果。
1. 別讓體重失控。通常雙胞胎孕媽咪整個孕期需要增重15.8～20.4千克，僅比懷一個胎兒多大概4.5千克。因此，懷雙胞胎不代表孕媽咪要加倍吃。但懷孕初期要多補充葉酸，懷孕中後期多補充鈣、鐵等營養素。
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2. 積極預防孕期併發症。雙胞胎孕媽咪的血容量比單胎妊娠明顯增多，鐵需求量大，往往在早期即容易出現貧血。除飲食補鐵外，還應補充鐵劑。每次產檢都應注意是否有尿糖及尿蛋白問題，並注意血壓的數值。
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3. 根據情況增加產檢次數。懷雙胞胎屬於高危險妊娠，除了遵照基本的產檢時間做檢查外，醫師會依孕期的狀況增加產檢及超聲波的檢查次數。如果病歷自己保存，那麼無論複診還是急診時，一定要隨身攜帶，以便醫生瞭解你整體的情況。
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4. 提前做好分娩準備。由於胎兒較多，導致子宮過度膨大，易引起子宮頻繁收縮而發生早產。多數孕期順利的雙胞胎媽咪，會在懷孕35～37周時生產，有些胎兒會更早出生。進入懷孕30周左右，雙胞胎媽咪就要多休息、儘量採取左側臥位。
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5. 選擇最適合的生產方式。大多數雙胞胎孕媽咪是可以順產的。但如果雙胞胎存在異常現象，如經醫師評估有不宜自然生產的情況存在，則建議剖宮產。
如果你不希望到臨產時倉促準備，最好提前開始準備入院待產包，以免因出現突發狀況臨時入院時，弄得手忙腳亂。
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【雙胞胎住標間還是住套房？】
如果把胎盤理解成房子，那麼異卵雙胞胎倆人各住一間房。具體來說，兩個胎寶貝不共用胎盤，他們不僅各有羊膜，羊膜之間還由雙層的絨毛膜隔開，即雙胞胎之間隔著雙羊膜和雙絨毛膜。
同卵雙胞胎由於共用胎盤，倆人之間只有羊膜隔開，而沒有絨毛膜。極少數的同卵雙胞胎可能是彼此太喜歡了，他們之間連羊膜也是共用的，即單羊膜、單絨毛膜，形象來說，他們住在同一個房間。
【懷上雙胞胎有“高招”？】
生育雙胞胎跟遺傳大有關係，而且主要由母親這邊的遺傳基因決定。調查發現，有4%的雙胞胎其母親也是雙胞胎，而僅1.7%的雙胞胎其父親是雙胞胎。如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確會大大提高，但是人為地使用促排卵藥物，容易損傷女性的健康，得不償失。比起年輕女性，35歲以上的女性會分泌更多的促卵泡激素(FSH)，這一激素的提高可以提升懷雙胞胎的幾率，諷刺的是這一激素也會致使女性生育能力下降。另外，還流傳著補葉酸、多吃山藥可以生雙胞胎的說法，但需要進一步的論證。由於做試管嬰兒時植入子宮的一般不是一個受精卵（但通常在3個以下），所以，雙胞胎或三胞胎的發生率比自然懷孕要高，約20%或更高些。
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【雙胞胎其中一個消失了，這是真的！】
確實存在這種情況。一些孕媽咪在懷孕之初，超聲波檢查還確定為雙胞胎，過一段時間再檢查時，卻只剩下一個胎兒了；更直接的證據是胎盤檢查，胎盤的X光片上甚至還能看得見細細的骨骼。
這種情況通常發生在孕12～18周，夭亡的胎兒會部分地被吸收，最後形成像紙一樣薄的胎印，附著在胎盤上。從胎印上看，被吸收的胎兒身體已完全形成，而且長出了指甲。一般在早期的B超診斷出來的雙胞胎妊娠中，大約有1/5～1/4的孕媽咪到後來會出現自然減胎的現象。
【懷雙胞胎的概率沒有你想像的高】
雖然我們經常能在大街上看到雙胞胎，但是，自然懷孕中能懷上雙胞胎的概率還是很低的。按婦產科學的統計，在正常人群中自然懷孕生產雙胞胎的幾率大約為1/89，照目前普遍一胎來看，差不多90個新生寶貝中，才有1對是雙胞胎。
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