很多人在白天花了很多的時間去化妝打扮，一到晚上草草卸了妝，以為卸了妝洗了臉就完事了，難怪做了這麼多護膚工作也沒效果！白天臉部經過化妝品的侵蝕，晚上才是護膚的最佳時間。進過一份調查顯示，亞洲女性的新陳代謝指數，從23.6歲開始降低，最明顯的徵兆就在於沒有睡好、熬夜後，好皮膚就再也拯救不回來啦！
晚上11點以後至淩晨5點，人體的很多器官開始進入休眠狀態，然而這個時間細胞世界蘇醒了，此時細胞的更新速率比白天快8倍左右，對護膚品、滋養品的吸收率特別高，效果是白天護理效果的八倍。因此夜間護膚非常重要，但是護膚不是一件簡單的事，別急，馬上告訴你簡單的夜間護膚步驟有哪些！
步驟一：徹底卸妝白天肌膚承受了很大的壓力，晚上睡前的第一步永遠是卸妝，不過光用洗面乳是卸不乾淨的，必須用專業的卸妝產品先將眼、唇部位卸乾淨，然後再使用化妝棉沾取卸妝油對全臉卸妝，徹底卸妝才能防止化妝品對皮膚造成更多傷害。
夜晚人體很多器官進入休眠狀態，皮膚的遮罩功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入，因此一定要徹底卸妝。這款美寶蓮眼唇卸妝油，溫和補水不刺激，深層清潔無殘留，幫你保護皮膚！
步驟二：深層清潔,為肌膚排毒卸完妝後的任務就要用洗面乳清潔臉部肌膚，徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染。使用溫和不刺激的洗面乳，擠出後在手心揉搓至起泡，再用它塗抹整個面部，輕輕揉搓幾分鐘後，用用大量的溫水清潔乾淨。如果你沒有化妝，就可以直接用洗面乳清潔。
潔面是姑娘們睡前的必備工作哦，即使沒有太多的考慮，你也不想帶著一張大油臉入睡吧！這款瓷肌洗面乳具有深層清潔、補水保濕、控油祛痘、收縮毛孔的功效，對痘痘肌更有效果！
步驟三：睡眠面膜睡眠面膜一直是夜間為皮膚補充營養的強力武器，它面膜僅僅具有美白的效果，同時兼具保濕、緊致、抗衰老功效，讓美白和滋潤一步到位。
白天保護，夜晚修護。禦泥坊洋甘菊礦物睡眠面膜幫助你修護舒緩肌膚、補水保濕，給你不一樣的夜間滋潤，幫你掌握肌膚新陳代謝的黃金時段。
夜間一旦沒睡好，老化更快。蘭廷坊玻尿酸睡眠面膜具有深層補水、保濕嫩白、清潔收縮毛孔的功效，在你的睡眠時間幫你深度鎖水、提亮膚色，睡一覺也能變得美美的！
步驟四：滋潤眼部肌膚，改善眼周問題——眼霜眼周部位非常脆弱，同時又是活動最頻繁的部位，黑眼圈、眼袋、魚尾紋時時提醒著你該加強眼周的保養工作了！這些討厭鬼並且一旦長出就很難消除，改善臉部肌膚就從用眼霜開始吧！
誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的黑眼圈、魚尾紋，用完面膜用眼霜給肌膚表面攝入營養。丸美眼霜淡化黑眼圈、眼袋、細紋，補水保濕，緊致提拉，配合正確的按摩手法，可促進眼霜的吸收，還能加速眼部肌膚血液迴圈。
步驟五：肌膚深層修護——晚霜晚間護膚順序最後一步就是晚霜，健康和中性肌膚選擇保濕修護晚霜就夠了。給肌膚選擇一款營養晚霜，讓肌膚在睡眠中好好的吸收，一整晚都享受滋潤。
lavera進口補水修護晚霜萃取天然植物，具有舒緩敏感肌膚的作用。如果肌膚覺得幹，可以加大柔膚水的用量，然後再用保濕晚霜。
伊莉莎白雅頓的補水保持晚霜使其中的營養成分在夜間在皮膚的深層迅速擴散開來，廣泛被肌膚細胞吸收。做完這步，基本的夜間護膚步驟就完成了，好好睡一覺，讓肌膚深度吸收一整夜吧！
夜間護膚並不難，掌握睡眠這段精華時間，多加保養，每天8小時，我們就能把平均老化年齡23.6歲向後挪移，一直保持年輕，輕鬆睡一覺就能變得美美的哦！