我們都知道有一種胖叫strong，有一種胖叫虛胖，也就是傳說中的水腫體質。那麼問題來了，什麼樣的人屬於胖，什麼樣的人屬於水腫體質？肥胖就是身上的脂肪多於肌肉，身體屬於亞健康狀態。水腫不屬於肥胖的問題，而是身體的一種病，是新陳代謝的問題。水腫型體質身上一般會囤積很多水分排不出去，所以胖的容易瘦的也快，讓我們來看看什麼原因會導致忽胖忽瘦的水腫型體質~
▲你是水腫體質嗎，自測看看。
1.雖然吃的都是低卡路里的食物，但體重減輕後，面部、肚腩、臀部很腿部依然肥胖。
2.日常飲食經常光顧速食店、酒店、餐廳，或者飲食習慣偏重口味。
3.日常走路外出機會少，常坐辦公室，缺乏運動，很少流汗。
4.用手指按在懷疑水腫的部位，肌肉在按後能否快速恢復原狀。
如果你回答的“是”超過兩個或以上，那麼你是水腫體質無誤。
▲你的水腫嚴重嗎？
嚴重水腫：用手指按壓手臂內側皮膚，皮膚會凹陷進去並無法迅速彈回。
中度水腫：到了下午，如果用手指按壓大腿或小腿部位，會出現緊繃感。
輕微水腫：一周只有三次以下覺得身體沉重，小腿被按壓的話軟軟的，但仍可迅速彈回。通常，夜晚喝水太多會造成隔天的輕微水腫。
▲水腫的原因是什麼呢
想要瞭解如何去除身體水腫，就必須先知道水腫的原因。水腫原因因人而異，瞭解自己為什麼水腫才能更好地應對你的水腫體質。
▲水腫體質要怎麼穿?
那麼問題來了，如果作為水腫體質的你經常煩惱自己胖時穿什麼都不好看，現在我就來教教你水腫體質要怎麼穿。水腫就該穿顯身材的，快看a醬安利~
※連衣裙推薦※
【種草理由】這整個一個兩件套都是用的純色調，沒有其他裝飾，但款式設計上很大氣簡約，符合歐美英倫的那種簡約風，上身效果也是很不錯，吊帶呢是寬型的V領是一個比較大的亮點，並且吊帶是兩穿的哦，就是另一頭可以穿過裙子肩部的金屬圓孔，很有個性的穿法哦！
【種草理由】超級好無敵減齡的裙子，品質確是很好，吊帶裙簡直美炸了 ， 長度剛剛好 顯瘦好好看 打底的針織加絨很暖 純棉面料穿著真舒服 總之一套都很喜歡哦 天冷了到時搭個大外套就夠了
【種草理由】兩件套連衣裙就能解決時髦女人“多穿一件熱，少穿一件冷”的尷尬 順滑的打底吊帶，加上網紗的外搭 穿在身上仙氣十足 款式方面還帶些許知性風格，卻又一言難盡，總之于詩意中流露出一絲狡黠 全新的剪裁和黑色的腰帶中和得毫無違和感 用了更為現代摩登的方式詮釋 讓氣質優雅的精緻感真正襯顯出來
【推薦理由】看似老氣，上身衣服好美哦，花色比較適合亞洲人。很垂順，做工，品質都是杠杠滴，穿在身上沒有出現靜電，雪紡料子也不容易起皺。美美的花色小女人味道。155的小個子穿起來也很有範，裙擺超美，實物顏色略深更顯氣質，希望能幫到喜歡的仙女們！?喜歡！
【種草理由】衣服品質很好，毛呢似的面料，樣子也很滿意，裡面搭配個喇叭袖的小衫真心不錯，非常有型，買了一套其實單穿也非常的美閃閃的太愛了配一雙小靴子簡直美呆了。真的顯腿長，真的很不錯！
【種草理由】一款很唯美的吊帶長裙 大大的V領設計，可以內搭針織衫，到了夏天可以直接單穿 露出漂亮的鎖骨線條，柔美的同時又具有性☆禁☆感魅力 直筒的微寬鬆版型，很能藏肉的哦，尤其是梨型身材的妹紙，真的需要這款啊喂 衣身上面菱格+花色的圖案紋理裝飾，具有小清新範的同時，又不乏優雅唯美的感覺
【種草理由】集優雅與唯美於一身的碎花吊帶裙 此款H型的設計，想讓TA不顯瘦都不可能 吊帶和V領的設計，拉長了整體比例線條。 同樣是裙子，吊帶裙實穿很多，單穿，疊穿都很好看。 裙身上面碎花的裝飾，優美動人，既有優雅女人味，又不乏小女生的靈動氣質 裙擺部分做了荷葉邊的裝飾，將可愛女人味發揮到淋漓盡致
※褲子推薦※
【種草理由】上身自動拉長腿部比例，面料垂感很好不易皺，很有分量的一條褲子。搭配球鞋可以很復古、搭配單鞋可以很休閒，搭配高跟也可以很女王哦，註定成為本季最百搭的單品
【種草理由】西裝面料，質感挺闊，整體裁剪才能有型。立體裁剪高腰褲型，做工平整，細節精緻~喇叭褲對於面料和車工的要求是最高的了，做不好就容易出現大小褲腳的問題，褲腳的小開叉是亮點，不管從正面還是側面看，都讓整體加分！為了保證版型整體檔次，褲門襟實用隱形搭扣，高腰嘛，賽衣服露褲邊那是至關重要的！
【種草理由】看到這褲腳就是愛不釋手了。微喇叭，褲腳須須。褲子是彈力棉，彈性非常好，很顯瘦。非常棒！褲型超好，顯腿細長，做工精細，性價比高，收到就穿上了，彈性十足，開始還擔心由於個子的問題會把九分的穿成十分的長度，現在穿上看起來也是能露腳踝！高腰的，穿著也挺舒服。
【種草理由】自留強烈推薦款，春季新款，9分效果不規則的撕邊設計，露出最細的腳踝部分很顯瘦哦，微喇叭的褲型上身效果超級好看，料子有彈性很舒服，非常百搭，破洞效果也很棒
【種草理由】懶人必備款；一款鬆緊腰牛仔連體褲，大大減去了搭配的煩惱和時間；前一排扣的設計，方便穿脫又顯時尚大氣范兒；口袋的設計，方便實用；鬆緊腰的設計，分分鐘幫你打造顯瘦顯小蠻腰的苗條LOOK~有系帶袖口翻邊可固定，方便更加潮範；衣身的抓痕設計更顯chic感，初春休閒必備哦~
【種草理由】大破洞的牛仔褲，是每季都會有的,特別是春夏，我覺得大破洞配白T尤其好看！帥氣又隨性，現在這個季節搭配風衣外套,下身穿上這條破破的牛仔褲進行混搭，都很時髦,因為是寬鬆款，所以即使大破洞也不會覺得膝蓋肉肉~
【種草理由】日漸回暖的春季裡，需要的是這樣一條相對較淺色的牛仔褲，水洗的藍色非常清新，一秒擺脫沉悶的感覺。鍾情這樣直筒闊腳的設計，是搭配的好手。褲口處留有小心機，撞色+毛邊的設計跳脫出常規的平庸感，顯高顯瘦。沿著撞色線條把褲腳卷起來穿，又是另一種風格的LOOK。
【種草理由】Jogger pants堪稱最夯的強勢單品，街拍中的常客。側邊拼色的設計，分割了腿部線條，極大拉伸了長度感，超顯瘦。褲子我們用了全棉的針織料，透氣性好，運動健身的時候也可以穿哦~
【種草理由】這款“校服褲”秋天與短外套搭配最適合不過了，默默混搭了皮衣夾克造型搶眼，個性時髦。延伸至冬天搭配長大衣，腳踩簡單隨性的小白鞋，絕對是今年最流行的混搭。
▼今日話題▼寫的a醬頭都大了！看完是不是是不是深深愛上a醬了~寶寶們的一個贊能讓a醬開心到飛起~