很多寶寶們一直都苦於大腿粗，明明減肥卻也沒見到大腿瘦下來。究竟是什麼原因呢？美少女F醬告訴你！也許你不是腿粗，只是假胯寬！
假胯寬什麼意思呢？就是後天因為錯誤的坐姿等不良習慣使得寶寶們的大腿根部和臀部變得寬大，在視覺上顯得大腿粗壯的情況。這種情況通過良好的練習就能夠進行改善哦！
第一步，大腿內側拉伸
第二步，雙手放在腦後，全身放鬆
第三步，腳底併攏，雙腿打開
看完了鍛煉的方法，又有什麼樣的衣服是各位寶寶們適合的呢？接下來F醬就為各位推薦適合修飾和美化自己身體曲線的單品~
Part 1 褲裝
推薦單品：休閒闊腿褲褲型搭配上檔次的顏色，高腰的設計提升腰線，寬鬆的褲腿是遮肉的法寶~搭配吊帶上衣，由內而外地展現著法式簡約風；搭配格子襯衫，以更俏皮的姿態呈現女紳士的風範。
推薦單品：百搭又顯瘦的一款哈倫褲型，上身顯瘦又隨性自然喲！重點是腰部後邊位置做了鬆緊的設計，超級貼心超級nice的哦，為腰粗的寶寶們增添了更多舒適度。另一方面，這款褲子也是當做西裝褲穿著的哦，學生党也可以輕鬆穿，搭配T恤就可以
推薦單品;街拍有它，高定有它，在各大時尚博主的主頁上也都能看到它的身影。在今年，這樣隨性又時尚的闊腿長褲簡直是寵兒，各位寶寶們不妨也將它運用到自己的穿搭中。
推薦單品：雪紡的材質決定了這條褲子的垂直感強烈，舒適度也是偏上的。簡單的黑色西裝褲款和獨特的不規則褲腳為穿搭增添了一絲趣味性，搭配上也更有質感。
推薦單品：喜歡破洞牛仔褲的妹子快看過來，相對來說比較大的破洞，比普通破洞更特別些，褲子前面有兩個破洞是採用一高一低的位置，一邊是單個破洞，有不規則錯落美感。須邊是手工磨洞，所以每一條褲子出來的形狀會有所不同，很特別。
Part 2 裙裝
推薦單品：裙身從腰部以下呈A字自由散開，讓寶寶在意的臀部和大腿線條完全看不到。 棕色的裙身稀鬆的分佈著豎條紋，在顏色上也突出了層次感。柔軟親膚的針織面料既有垂墜感又保暖。復古中帶有些許典雅高貴。
推薦單品：天氣早已變熱，還穿什麼又不舒服又顯腿粗的褲裝？您的“好友”吊帶裙已上線！無論你是清新風格還是韓範，這樣一件小碎花的吊帶裙你都值得擁有。
推薦單品：簡單又仙氣的的紗裙和難得的垂墜感，不會像有些紗裙那樣特別蓬顯胖，有2層紗和1層內襯不用擔心透的問題，加上3個顏色，每個顏色都很好搭配~放心入，春天搭配毛衣針織衫炒雞溫柔！
推薦單品：金屬光澤加上百褶裙的搭配在春季搭配風衣和牛仔都是超出范兒的效果。不同于普通顏色的質感，高質感的效果讓人欲罷不能。
推薦單品：白衣翩翩的少女，蕾絲加上純潔的白色衣裙讓各位寶寶們穿出仙氣十足的氣質。白色總能給人一種安靜氣質的感覺，這樣的仙女裙你值得擁有。
腿粗也是有原因的，並不是都一味的歸類到胖這個範圍。瞭解自己腿粗的真正原因，才能夠對症下藥，更好的練出自己滿意的腿型哦。訂閱點贊，讓美少女F醬帶你解讀最新最全的日韓潮流資訊！
看完了這些，假胯寬的寶寶們是不是找到了自己腿粗的根源所在了？好好運動矯正加上合適的搭配，做最美的自己~
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