“一年之計在於春,一日之計在於晨。”相信大家都瞭解早餐的重要性,早餐時間距離前一頓完成的時間最長,體內的能量已經用盡,應及時補充食物,增加體內能量,避免出現血糖過低的狀況。
早餐應該怎麼吃呢?在生活節奏日益加快的今天,很多人在早上都是處於非常疲倦的狀態,寧願多睡會兒也不願起來做早餐,因此很多人都會選擇在路邊買一些湊活著吃。如今路邊的早餐點,已經成為了上班一族的首選,有的人還特意去早餐點買回家去吃,這樣真的好嗎?這樣我們節省來的是時間,而失去的確實健康。
很多人早餐青睞于水煎包、油條之類的食物,吃起來味道非常好,每天早上都會選擇吃這些。這些早餐含有的油脂都非常的多,經常空腹吃這麼油膩的食物,短時期之內血糖就會飆升,再加上早餐點使用的食材衛生問題,很容易危害到我們的健康。早晨身體正是吸收營養 的時候,假如我們吃這麼多油膩的食物,被身體全部吸收,身體變胖還有的商量嗎?
那早餐應該怎麼吃呢?
豆漿,很多人都知道豆漿的營養價值非常高,經常喝豆漿不僅可以補充身體需要的營養物質,還可以預防很多常見的疾病,女性朋友經常喝豆漿還可以美容養顏,抗老防衰。
關於衛生健康問題,只有自己親手做的才會最放心。這款豆漿機打出來的豆漿非常細膩,特別是奶昔,口感很不錯。智慧熬煮,大火持續熬煮而不溢出,釋放優質蛋白,口感醇化,更易吸收,避免豆漿機為防止溢出兒採取間歇性加熱而導致熬煮不充分。在最短時間內,做出最有營養的豆漿,節省了早晨寶貴的時間,也贏來了健康的身體。
美味的優酪乳深受各個年齡階段的喜愛,早上喝慣豆漿的,可以嘗試一下一杯優酪乳,優酪乳有很多你想不到的保健功能,自己製作的優酪乳,安全放心、經濟實惠、營養豐富、新鮮可口、口味多變。智慧的時代,一鍵操作,省去了許多複雜的工序,防聚熱結構,使優酪乳採用放熱結構激發食物營養活性,讓優酪乳的營養價值得到了充分的保證。
麵包是以小麥為主要原料,雞蛋、果仁為輔料,富含蛋白質、少量維生素及鈣、鋅等礦物質,口味多樣,生活中很受大眾追捧。擁有一台麵包機,想要吃什麼口味的麵包,準備好相應的食材,從放食材到揉面、發酵到烘焙完成,全過程自動完成,一鍵烘制,即可坐等美味。全程只能程式控制,現代科技與古老工藝的結合。
雞蛋的好處,想必大家都已經知道了,早餐上的雞蛋已經是必不可少了。你會選擇早餐點的茶葉蛋,還是自己蒸的雞蛋呢?答案毫無疑問是自己蒸的。蒸汽動力迴圈加熱技術,使食物均勻受熱,更加快速的蒸熟雞蛋。不銹鋼材質更健康,pp材質蛋架,讓你用得放心,吃得安心,清潔簡便,光潔如新。
多功能早餐機,不僅可以烤麵包!還可以煮蛋、蒸蛋羹、煎蛋、蒸肉、煎肉、烙餅......各種營養早餐可以隨心搭配。6檔烘焙滿足全家人的口味,考過的麵包上會形成一層糊化層,這層物質可以和胃酸抑制胃酸分泌起到保護胃黏膜作用。煎、蒸防幹燒設計,缺水的時候可以自動斷電,無需擔心。一台機器可以製作多種早餐,烤、煎可以同時工作,快速完成各種營養早餐。
早餐對每個人都很重要,自己親手做的早餐更衛生、更健康、更有營養價值!為你愛的那個TA做每一頓健康的早餐。