小寶寶總喜歡抓住一切機會，把東西往自己的嘴裡送，尤其喜歡吃手、啃腳丫子。
都說寶寶吃手是正常現象，但是看他一直吃個不停，一直改不了，做家長的不免擔心，同時也不知道怎麼辦，打也不是，罵也不是，真是著急。今天就來告訴大家，寶寶愛吃手，到底是怎麼回事和怎麼幫助寶寶戒掉這個壞習慣。
寶寶為什麼愛吃手？
寶寶在肚子餓的時候，或為了使自己平靜，或為使自己能夠安然入睡，或為了能夠從疲勞和無聊中擺脫出來，他們就會吃手 。而且寶寶認識這個世界，首先是通過嘴開始的，而手對於大腦還沒有完全發育的寶寶來說，只是一個外在的東西，而不是自己身體的一個器官。因此寶寶常會用嘴來吃手、啃玩具、咬衣角。從一開始吸吮整個手，到靈巧地吸吮某個手指，這說明：孩子大腦支配自己行動的能力有了很大的提高，從而能夠促進大腦、手和眼的協調能力。
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吃手有什麼危害？
病從口入：如果寶寶的手上不乾淨，染上細菌了，容易生病。其中爸媽比較擔心的手足口病，就是可以通過接觸消化道及接觸傳播。如果孩子的手接觸了被手足口病病毒污染的食具、奶具等，在舔手後可能傳播本病。
牙齒：頻繁吃手可能造成牙齒排列異常，甚至影響上下頜骨發育，導致反頜等現象。
說話：經常頻繁吃手孩子，容易影響發音，出現口齒不清現象。
外形：臉的外觀會隨著咬合不正確而變形，寶寶也許會因此被嘲笑，從而產生自卑等不好的情緒。
心理問題：如果寶寶比較大了還經常吃手，容易被周邊的朋友取笑影響心理發育。
吃手有什麼好處？
促進智力發育
大家常說愛吃手的寶寶更聰明，其實並不是毫無道理。嬰兒大腦的發育需要很多感覺刺激資訊輸入，吃手是嬰兒可以自己完成的觸覺、味覺、嗅覺刺激。
吃手的過程中可鍛煉感覺運動系統
寶寶的手指頭運動就是我們常說的精細運動，他們能夠自主把手放入嘴裡，其實是依靠了感覺系統和運動系統的協調配合，對寶寶來說這是值得爸媽開心的進步。
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尋找自我滿足與情緒轉移
寶寶吃手，很多時候都是因為吃不到媽媽乳☆禁☆頭後，偷偷摸摸躲著吃手，這是一種自我情緒安撫的表現。也就說，寶寶在自我轉移情緒，尋找自我滿足的方式，這有利於寶寶自我意識的發展。
寶寶吃手還有一種情況是邊哭邊吃手，就像我們成人在緊張的時候會通過上廁所、撓頭等方式緩解情緒一樣。寶寶的情緒轉移法，採用的是更加簡單直接的身體觸感運動。
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寶寶吃手該不該管 ？
寶寶處在正常口預期時，不要頻繁阻礙，引起逆反心理
孩子吸吮手指是自我安慰的表現，屬於正常現象。寶寶大概會在三個月左右開始出現吃手吮吸現象，六個月內寶寶吃手都不要頻繁阻止，避免出現逆反心理，增加孩子對吸吮手指的欲望。
寶寶吃手出現什麼情況後需要干預
眼下，大部分人都認為，寶寶在2歲以前吃手不屬於非要制止的不良習慣。但是如果長此以往，影響寶寶的面部、心理發育時，爸媽就要引起重視。
事實上，不管孩子多大年齡，如果吃手給寶寶的成長帶來的弊端比較顯著，家長就要及時想辦法解決。
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寶寶單獨只吃一個手指頭時，要儘早發現，及時干預。
寶寶在8個月以後吃手要比以前少很多。但會固定吃一個手指頭，長期吃手有一種信號，我們要早一點干預。寶寶可能會在玩遊戲的過程中，這個手玩著，那個手吃一些，有的寶寶這種習慣可能要延遲到三四歲。
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怎樣預防和避免寶寶長時間吃手影響健康 ？
要預防寶寶過分吸吮手指，最好在嬰兒期就開始行動，以下7個方法都值得借鑒：
1、在哺喂寶寶時，要注意不能只給寶寶營養，還要提供足夠的關愛和溫暖，而母乳餵養無疑是最佳選擇。
2、如果是人工餵養，奶嘴開口的大小要適中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要讓嬰兒有足夠的時間來滿足吸吮的需要。
3、媽媽在哺喂寶寶時，心境要保持平和，不急不躁，以免給寶寶造成壓力。
4、在寶寶睡醒後，不要讓他單獨留在床上太久，以免寶寶感到無聊而把手放進嘴裡，進而養成吸吮手指的習慣。
5、如果寶寶已經出現喜歡吸吮手指的傾向，那麼要盡可能及時地把他的手指輕輕從嘴裡拿出來，並用玩具或其他東西吸引他的注意力。
6、多陪陪寶寶，利用閒置時間多和他談話、唱兒歌、玩積木或看圖書等，讓寶寶在遊戲活動中忘記吮手指。
7、在寶寶剛有吸吮手指的傾向時，把衣袖拉長遮蓋著手指也是可行的措施。
同時，處於口欲期的寶寶會非常“倔”，任何東西都想要用嘴巴去嘗試，而且你越是不想讓他吃，越是制止，反而越引起孩子的興趣。
寶寶“吃手”要科學護理
1.孩子吸吮手指是自我安慰的表現，若家長不能接受吸吮手指的現象，就可給孩子使用安撫奶嘴。
2.使用乾淨的濕毛巾清潔嬰兒雙手是正確的方法，而使用消毒紙巾是非常錯誤的方法。
使用消毒紙巾擦手，或使用免洗洗手液擦手，會導致孩子通過吸吮手指吞入消毒劑。食入消毒劑會破壞腸道正常菌群，致胃腸功能紊亂，引起消化吸收不良、慢性腹瀉，甚至過敏等。預防病從口入最簡單直觀的辦法就是用乾淨的濕毛巾清潔寶寶雙手。
3.戶外活動期間，也要盡可能用清水沖洗嬰幼兒雙手。
生活中巧用輔助工具
睡覺前給孩子肘關節套一個舒服又有彈性的護肘，讓孩子彎起胳膊（吃手）的時候稍微需要費點勁，睡著後手臂放鬆伸直，手指就自動彈開了。
學齡前的孩子如果還在吃手，多數是心理原因所致，與體內缺少某種元素關係不大。家長應該與孩子多交流，瞭解孩子心理狀況，是不是批評關愛不足，並擴大孩子的興趣範圍，鼓勵他們逐漸戒掉不良習慣。