不知道您的寶寶是否和我們家孩子一樣，正常的粥粉面飯不管怎麼哄都不肯吃。倒是外面的薯條雞翅吃嘛嘛香，讓我們這些當爹媽的頭疼不已。
好的東西我們都巴不得全都給家裡的心肝寶貝，不肯給他們吃的東西肯定都對他們的健康毫無幫助。
隨著社會的不斷發展，人們已漸漸脫離吃五穀雜糧的生活，開始吃一些速食、罐裝等速食食品。伴隨著美味可口、食用方便的食物，我們也逐漸失去安全、健康這層外衣，食品類型的多樣化導致日常飲食中不斷充斥大量垃圾食品。
人們追求食品色、香、味和口感本來無可厚非，但當食品的良好口感都來自人為製造和添加化學物質時，就要注意了！不要拿美味換取健康，更不要為了方便，拿這些人造食物來討好孩子！
垃圾食品嚴重威脅著我們的身體健康，那麼，到底哪些食物屬於垃圾食品呢？哪些食物是醫生堅決抵制的呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧！
寶貝外觀超可愛超萌，有效提高寶寶吃飯的興趣，天天喊著要兔兔碗碗哦！材質也特別好，高溫燙過不變形 。 碗裡有刻度，碗耳朵是防滑的，勺子頭很軟哦，保護寶寶幼嫩的牙床！
為什麼孩子總是無法割捨零食？
為什麼吃零食多的孩子，就不愛吃飯？
為什麼有些食品，異常美味？
因為
那些只為口感而生的添加劑，
它的使命就是讓食物變好吃，變好看。
激發我們吃的欲望，買的欲望。
餐具圖案可愛顏色鮮豔，採用無毒安全材質。外形很好玩，寶寶玩著玩著就吃了一大碗飯哦！反正我家寶寶為了能用蘋果碗和湯勺，還特意喝了一碗湯，哈哈！
人們追求食品色、香、味和口感本來無可厚非，但當食品的良好口感都來自人為製造和添加化學物質時，就要注意了！不要拿美味換取健康，下面這幾種食物小編提醒您不管是大人還是孩子一定要少吃！
1、人造奶油
“人造奶油”就是把植物油經過加氫處理後變成固體，模仿天然奶油的形狀和味道，再加入一些防腐劑、香精、色素等等，來達到和天然奶油口感差不多的效果。
人造奶油廣泛存在我們日常飲食中，例如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。長期超量食用人造奶油除了可能導致心臟疾病，還有可能誘發腫瘤。
發明這個飯兜的人真是腦洞大開，或許也是個好樣的寶媽。因為飯兜真的對家長幫助太大啦！吃飯的時候把熊孩紙放到寶寶餐椅上，再圍上這個飯兜，給他專屬的防摔兒童餐具，再裝些好看又營養的食物。那麼我們大人就可以安安心心地在他身邊用餐啦！讓寶寶自己動手吃，也不怕他吃到滿身滿地都是啦！贊！
2、派酥類食品
相信這些食物大家都沒少吃，特別是孩子。但只要看看其成分表，就會發現除去基本成分，其餘十幾、二十多種原料均為添加劑。派酥類食品雖然號稱“非油炸”，但其脂肪含量並不低。
這些派酥類食品是典型的高能量、高脂肪、高鈉、低蛋白的“三高一低”垃圾食品，其中營養素含量極少，各種口味基本都靠香精調和，多吃必然有害健康。
穩固性超強，餐桌也是幾檔可調節的，寶寶長高也可以用，品質非常上檔次哦！
折疊式餐椅，不用的時候幾秒鐘就可以折疊放一邊，一點都不佔用地方哦！遠行還可以帶出去，不用擔心去到沒有BB凳的餐廳用餐啦！
3、人造海味食品
這裡食品的代表有魚丸、蝦丸、蟹棒等，這些以低價、劣質魚為原料經加工的人造海味產品，往往大受歡迎，小編就很喜歡吃...人造海味食品中，含有食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑。由這些添加劑“調配”出來的人造海味食品，營養價值極低。大人都要少吃，更別提孩子了！
人性化設計，寶寶用起來很方便。吸管的口感也很好，不用很費力就可以吸上水了，不會漏水，底部的隔熱套很貼心，防止寶寶燙傷的呢！
4、人造加工肉食
脆皮腸！火腿腸！熱狗！你寶寶有沒有超級愛吃？！這些人造加工肉製品中含有亞硝酸鹽，尤其是罐裝肉製品含量更高。過量攝入亞硝酸鹽會導致食物中毒，出現頭痛頭暈、胸悶氣短、噁心嘔吐、腹痛腹瀉等症狀，長期食用甚至會致癌。
多數火腿腸和肉罐頭為達到更好的口感，都會加入一定比例的肥肉和澱粉，這就創造了高脂肪、高碳水化合物、低蛋白質的低營養肉類。寶爸寶媽一定要記住了！
外出時想帶點水果點心給寶寶吃嗎？不要用保鮮袋啦！這個更方便哦！分層裝，保鮮又乾淨！
5、人造膠凍食品
果凍、布丁等膠凍食品是以水、糖和增稠劑等為原料加工而成的。為了使膠凍食品吃起來爽滑，都會加入海藻膠、卡拉膠等，它們不能被人體消化吸收，只能以膠凍的形式穿腸而過，對於消化能力差的人可能會在腸道殘留。
雖然這些膠狀物質本身對人體無害，多數都會被排出體外，但它卻會影響人體對鈣、鋅等礦物質的吸收，對孩子的成長不利。
回家過年的路上還是出去郊遊別只知道給寶寶吃冷冰冰的零食啦！給寶寶備點熱乎乎的飯菜或者麵條吧！隨時隨地給寶寶最好的！
6、膨化食品
膨化食品以澱粉為主料，在高溫高壓膨化處理後，噴上油脂及各種調味品。專家介紹，人造膨化食品一般都會使用膨化劑，而膨化劑中含有大量的鉛和鋁等重金屬，對人體的神經系統造成傷害。
人體攝入鋁後僅有10%-15%能排泄到體外，大部分會在體內蓄積，長期攝入主要會損害大腦功能，嚴重者可能導致癡呆。兒童食用過多膨化食品，可導致孩子發育遲緩、骨軟化症等，甚至會損害兒童的神經系統。
美林的東西一直不錯，除了降溫貼之外這個也超級好。用於寶寶降火、通便、開胃，寶寶吃奶粉上火什麼的，寶媽你懂的。加溫水衝開就可以，甜甜的寶寶很愛喝。
7、味精
味精主要成分為谷氨酸鈉，在人體內可分解轉變成一種抑制性神經遞質。味精攝入過多，可能會導致人體中各種神經功能處於抑制狀態，出現眩暈、頭痛、肌肉痙攣等中毒症狀。因此每道菜中添加的味精不應超過0.5毫克。
除此之外，味精中的谷氨酸鈉在超過120℃時，容易轉變成可致癌物質——焦谷氨酸鈉。因此，使用味精時要延緩放入的時間。炒素菜時，關火十秒鐘以後放味精；做葷菜時，關火兩分鐘以後放味精，這樣更安全。如果是做給孩子吃的輔食，小編建議這些調味品不加最好！
小編小時候去打預防針的時候醫生蜀黍都會先給這個糖吃，一直以為是哄小孩打針的，長大後才知道是消蛔蟲和開胃的。老牌子，信得過，寶寶一直持續有吃，胃口棒棒的很健康！
8、油炸食品
這個就是小編開頭說的薯條、炸雞腿啦！都是孩子難以割捨的最愛。但是食品被高溫油煎炸過後，會產生致癌物質多環芳烴。我們常吃的早點如油煎餅、臭豆腐、油條等，也會因使用重複多次的油，高溫下產生致癌物，尤其是油炸臭豆腐如果沒有炸透，很容易傷害腸胃，拉肚子哦！
寶寶自己動手吃飯的時候請將寶寶的飯菜剪成小塊而不是整塊給寶寶吃，有助於寶寶腸胃的消化也不容易卡到。寶媽可以選擇購買2把哦！1把處理生食、1把處理熟食，更合理更健康 ，讓寶寶吃飯變得簡單又快樂！
9、燒烤
這個可是小編的最愛，作為寶媽我已經開始慚愧了。燒烤時炭火中的嗆煙含有多種致癌物質，如硫氧化物、氮氧化物、苯並芘等。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味，同時隨著香味的散發，維生素遭到破壞，蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，嚴重影響維生素、蛋白質、氨基酸的攝入。所以請和小編一起減少食用燒烤食品的次數！對了， 如果實在想吃，就把烤肉搭配蔬菜水果一起吃。生菜、番茄、青椒和蘋果、獼猴桃、檸檬等都含有大量的維生素C、E。其中，豐富的維生素C可減少致癌物亞硝胺的產生；而維生素E具有很強的抗氧化作用。這種科學的搭配，能減少吃烤肉帶來的弊病，別說小編沒有提醒你哦！
說再多都無用，還是動手給寶寶做色香味俱全的美食吧！美味又美觀，而且健康的食物，不管是大人還是小寶寶都一樣無法抗拒！廚藝小白沒關係，這兩本食譜介紹得十分詳細合理，為了寶寶的健康，每個媽媽都是美食家！