小時候，每次看到爸爸刷牙前，都會把牙膏沾水，所以我也跟著學，現在長大了這個習慣還在。但是很多人也不沾水。今天讓我們討論一下，應該要不要沾水呢？！
看牙膏的作用，有的不沾水反而等於白刷！
1、一般牙膏：不沾水不行！
大多數人用的牙膏裡主要包括表面活性劑、起泡劑、潤濕劑、增稠劑、芳香劑、防腐劑等，比如表面活性劑和起泡劑等成分是需要水才能發揮作用的。
如果不沾水，反而不能全面清潔牙齒，豈不等於白刷！
2、概念牙膏：脫敏牙膏、美白牙膏等，不要沾水！
市面上一些概念牙膏功能比較特殊，如含有抗過敏成分、美白成分、牙周病護理成分的牙膏，遇水後活性成分反而會快速釋放，建議幹刷。
有個兩全其美的辦法：
刷牙前先稍微漱漱口，待口腔濕潤後再刷；或者在杯子裡沾一下水再刷也行，不過這樣的缺點是牙膏容易滑落。
最後，小編問問泥萌，刷牙前泥萌有沒沾水？！
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