最近看《三生三世十裡桃花》好看的讓我熬了好幾個夜，有時候早上醒來照鏡子，會突然覺得自己好醜。
所以今天，小編就特別想要來和小仙女聊一聊熬夜過後如何護膚，才能把皮膚保持在相對比較穩定的狀態。這大概就是所謂的兢兢業業護膚，然後孜孜不倦地熬夜吧。
關於熬夜的誤區
準確的來說，幾點後睡覺就算作是熬夜了呢？一般在大多數人眼裡，晚上12點後入睡才算熬夜。但從內分泌的角度來說，晚上11點後入睡，便屬於熬夜了。
但我知道在現時現世，11點前入睡幾乎是不可能的。所以說，有時自律比任何事情的都來得重要。
還是那句話，能不熬夜就不要熬夜。但如果已經下定決心要熬夜了的話，那就不要因為害怕會水腫，而不敢在晚上多喝水。
因為不管你喝不喝水，熬夜後皮膚都是會水油不平衡而紅腫的。熬夜最重要的工作是
保濕，而且熬夜是一定會上火的，所以一定要保證喝夠充足的水。
最好再往水里加點蜂蜜，不僅可以降火，蜂蜜裡富含的維生素C，還可以幫助皮膚在夜裡抗氧化。
熬夜之前不要為了“儲備能量”而大吃特吃，更不要喝濃茶或咖啡，因為這些都會加速脫水。
晚餐可以不用吃太多，到深夜可能會餓，這時一定要記得吃點奇異果這種熱量低、但富含維生素的水果或堅果，以免血糖在深夜跌到太低。
許多寶寶在熬夜時還有一個很大的誤區便是喜歡用保濕噴霧。噴霧的的確確具有著很好的舒緩、鎮定和保濕功能，在熬夜時用點噴霧是個很聰明且方便的方法。
但如果只是往臉上噴噴霧，卻不把噴霧拍進皮膚裡，任由它晾在那兒的話，其實是會更容易加快臉部肌膚的水分流失的。所以建議懶癌們還是少點用噴霧咯。
熬夜前要做的事
卸妝與潔面
熬夜之前一定要認認真真地把妝卸了！卸妝有多重要，應該是作為一個女生最基本的常識了吧。越早卸妝越好，這樣皮膚的負擔至少會少一點。
尤其是需要長時間面對電腦的，面部皮膚分泌的油脂足以讓你爆豆和膚色黯沉，所以一定要在熬夜之前，先把臉洗乾淨。
關於卸妝的產品，能把妝卸乾淨的話就用自己平常用的好啦，畢竟每個人對卸妝產品的感受需求都不一樣。
但潔面產品方面，我就比較推薦氨基酸潔面產品了。畢竟卸妝的時候已經洗過一次臉了，用氨基酸潔面會更溫和，洗完臉不會很幹。
其實有時候，過度的清潔也是會導致泛紅、痘痘炎症和閉口問題的。特別是在要熬夜的情況下，臉只要洗乾淨就好，不需要用力過猛。
【潔面產品推薦】
【推薦理由】洗後皮膚不乾燥，滑滑嫩嫩的，而且很乾淨。刷頭柔軟，泡沫非常豐富，清潔力強，溫和不刺激，敏感肌膚也放心使用。
【推薦理由】專為毛孔粗大黑頭肌膚研發，溫和洗淨黑頭，水嫩不緊繃。改善膚色不均，暗沉等肌膚問題。
【推薦理由】這款氨基酸潔面是大名鼎鼎的網紅啦。但網紅都有紅的道理，可以說它是一隻優秀的網紅。雖然泡沫沒有很綿密，但勝在泡沫豐富，洗完臉後的感覺是神清氣爽的，很舒服。
【推薦理由】這款潔面也是網紅界冉冉升起的一顆新星。剛擠出來的時候沒什麼泡沫，但上臉後越揉搓泡沫卻會越豐富。是那種很綿密很綿密的泡沫，包圍著你的臉會讓你覺得洗臉是件很幸福的事情。清潔力剛剛好，重點是洗完臉不幹。
睡眠面膜
把臉洗乾淨之後，當然就先往臉上拍點
護膚水啦。護膚水就用平常用的就好，因為區別不大。但水之後熬夜護膚routine的重點就來了。
對於熬夜這種超負荷、需要皮膚超長時間待機的情況來說，乳液面霜的保濕效果已經不太夠用了，此時睡眠面膜的保濕效果會相對來說好很多，不會吸收得太快，也不至於太厚重而悶閉口。
【睡眠面膜產品推薦】
【推薦理由】蘭芝第四代升級款70ml睡眠面膜是全球補水面膜中的航母，補水系列中的戰鬥機。植物精華提取無添加，適用任何膚質及特敏感膚質，使用方便，免洗，獨特香氛幫助緩解疲勞！
【推薦理由】這款睡眠面膜堪稱熬夜神器，不僅具有強大的保濕功能，還可以改善皮膚暗沉，讓皮膚軟軟潤潤的更有氣色。而且這款面膜是雪花秀出品，有著淡淡的中藥味道，使用起來很安心。
【推薦理由】Fresh家的紅茶面膜有兩款，一個是白罐的稱為修復面膜，另一個黑罐的就是這個睡眠面膜啦。之前景甜直播洗臉的視頻裡，就有用到這款貴婦面膜。富含紅茶酵素，可以改善暗沉膚質，緊致消水腫，也是一大熬夜急救利器啦。
如何拯救熬夜過後的皮膚問題？
關於痘痘通常熬夜過後爆出來的痘痘，大多都是紅腫型。一般來說第二天好好地睡上一覺，痘痘便會消腫了。
如果還是覺得痘痘太腫太痛了的話，那就可以先用點消炎鎮定的產品啦。
而對於祛痘產品，我只會要求它可以消炎和抗菌，至於其他功能不論官方把產品說得多天花亂墜，都是沒用浪費錢。
【祛痘產品推薦】
【推薦理由】這個祛痘膏因為效果太顯著許多人都擔心成分裡有激素，但其實它就只有兩種成分：非類固醇的消炎成分和抗菌劑。
所以這個藥膏最主要的功能就是消炎和抗菌啦，除了可以幫痘痘降低紅腫疼痛感以外就沒別多的功能了，但對於痘痘來說卻已經是最好的功能。
【推薦理由】茶樹天然精粹，溫和祛痘，甄選精華易被肌膚吸收，減少引起痘痘的污染，直達肌底，釋放汙逅，保護和修復肌膚問題，清潔同時滋潤護膚。
【推薦理由】超強祛痘能力，補強細胞間脂質，平滑肌膚，促進肌膚光滑美白，重建肌膚鎖水力，細胞再生修復及癒合。
關於修復
熬夜過後W都會建議在平常的護膚routine里加多一個修復精華的步驟，或者把平常用的精華換成修復精華。
為什麼要這樣做？因為只有修復精華才可以做到更快地促進皮膚迴圈，可以更密集、更即時地修復皮膚損傷。
現在大多修復精華都是做成精華油那樣的，畢竟油比乳更容易滲入皮膚角質層的深層，更能滋養皮膚。
千萬不要覺得面油會悶痘，用面油一定要學會多按壓、多按摩，你會發現以前用過的精華都是屎。
【修復精華產品推薦】
【推薦理由】最近這個精華油的風刮得有點大，被譽為熬夜神油，連貝嫂也有在ins上發過它。
但的確是還蠻神的，主打修復皮膚損傷和均勻膚色，用完第二天醒來會發現什麼臉色暗沉、什麼痘痘啦統統都會比想像中好很多。
【推薦理由】修復紅血絲、過敏、、激素臉，修復燙燒傷、祛痘疤印斑痕，改善毛孔，保濕嫩雞增加肌膚彈性，提升皮膚輪廓，緊膚。
【推薦理由】精純玻尿酸原液配合多種養膚精華，補水鎖水，深層滋養，減少粗糙暗沉，舒緩脆弱肌膚，提升肌膚防禦力，平衡水油，壓制痘痘、粉刺再生，調理膚色，縮小毛孔，減少細紋幹紋，提升肌膚緊致程度，帶來緊實彈潤。
好啦，今天的熬夜護膚就先講介麼多，看在護膚品都那麼貴的份上就少熬點夜吧！最後還是希望你們喜歡啦！