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護膚從內調開始,這樣吃養顏更健康!

女人臉上浮現好的氣色會讓你擁有不同的氣質,這讓你在任何時候都能隨時吸引別人的眼球,更是能讓你成為一個自信滿滿的女人!但是在現在社會上,因為環境的影響以及不良的生活習慣,總是會令臉上長滿痘痘,斑點等~令人懊惱不已,而不良的生活習慣正是因為工作的緊張情緒以及大量的工作積壓,總是要加班以及應酬喝酒等過多的習慣造成,那麼對於在這快節奏的生活裡,面對暗沉的肌膚,衰老加快的容顏,我們應該要怎樣做才能擊垮歲月,令自己容顏不老呢?一起來跟小編看一下!

【蜂蜜】

早上起來的時候來一杯蜂蜜水,這能幫助你讓身體排出更多的毒素,同時還能及時的滋養身體內的各大器官,還能清除腸道內因攝入的食物而堆積在腸道內的毒素,長期飲用能幫助消滅臉上的斑點痘痘哦。

【紅棗夾核桃】

想要紅顏不老,紅棗可算是女人的必備佳品!俗話說得好“一日吃三棗,終身不顯老”,每天最少堅持吃三顆紅棗,能讓你氣色紅潤,而這款純手工製成的棗夾核桃給人更多的營養!酥脆香甜,吃著更帶嚼勁哦。

【阿膠糕】

阿膠是最具補血的佳品,並且很多女性在經期前後都會食用一些阿膠燉品來補身子,而這款精選純正阿膠經過純手工製作,採用獨立的小包裝給大家帶來了更方便的食用,常備身上一天一片輕鬆養顏。

【皂角米】

及時的補充膠原蛋白也是女性養顏必不可少的,這款來自雲南野生的皂角米具有潤腸通便,抗氧化以及清除皮脂等作用,沖泡後烹飪食用口感脆嫩有嚼勁,晶瑩剔透的皂角米還可以跟紅棗枸杞等一起烹飪食用哦。

【無花果】

無花果具有很強大的清潔血液排毒素作用,經常食用無花果身體細胞會越乾淨,皮膚都會呈現白皙水嫩,這款無花果幹口感香甜可口微帶嚼勁,每天食用一小把還能補充身體能量,幫助加快新陳代謝哦。

【番茄】

番茄含有豐富的番茄紅素,也是含有植物美金之美稱的水果,經常食用番茄的親們都會臉色紅潤有光澤,同時它的抗氧化是胡蘿蔔的兩倍,脫水的番茄幹吃起來酸甜可口有嚼勁,是很好的養顏佳品哦。

【白茶】

茶葉含有大量的鹼性成分,同時也是抗衰老的佳品,人不可一日無茶,這款白茶相對來說較溫和,具有潤腸通便,養胃健脾和防輻射等作用,休閒時間來一杯白茶靜享慢生活節奏,讓你放鬆身心。

【黑蒜】

生活中經常見的大蒜也是養身佳品哦,因為大蒜能起到抗癌防癌,抗衰老和清血脂等作用,但是大蒜的味兒偏重,很多人都不大喜歡食用,這款精選優質大蒜經過發酵製成,去除了大蒜的重味道,直接就能食用,無任何添加的吃起來更放心,讓你美麗更健康。

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