有的人愛乾淨，衣服有污漬立刻清洗；有的人不在乎，隔一陣把“囤起來”的髒衣服一股腦丟進洗衣機……
其實，不同衣物有個最佳清潔週期和清洗方法，洗得過頻、清洗不及時、晾曬不正確都會影響健康。《生命時報》綜合美國“真簡單”網站報導，告訴洗衣服背後的小秘訣。
每種衣服，有最佳清洗週期
從內衣到外套，從夏裝到冬裝，快對照看看，平時你家衣服洗對了嗎？
羊毛衫：穿6~7次後
清洗時記住“溫、揉、擠、吸、攤”五字訣，即29℃溫水洗滌，快速輕揉2~5分鐘，漂洗乾淨後擠掉水分，用毛巾吸幹，攤平晾乾。
羽絨服、羊絨大衣、皮衣：一季度1~2次
衣服上的汗液會滋生病菌，因此T恤及貼身運動服最好做到每次一洗。
洗襪子的水溫不宜超過40℃，否則襪子會縮水、硬化。絲綢耐光性能差，所以不要在陽光下曝曬，最好放在陰涼通風處晾乾。
牛仔褲：穿4~5次後
過度清洗可能會導致牛仔褲掉色或磨損。清洗時將牛仔褲翻過來用冷水洗，然後懸掛在陰涼處晾乾。
睡衣：穿3~4次後
貼身睡衣若長期不洗，微生物以及皮膚脫落的細胞會大量堆積在睡衣上，帶來健康風險。
清洗時最好使用冷水手洗，並放在陰涼處晾乾，否則陽光會令睡衣變質、變黃，縮短使用壽命。
文胸：穿3~4次後
衣服上的汗液會滋生病菌，因此T恤及貼身運動服最好做到每次一洗。
洗襪子的水溫不宜超過40℃，否則襪子會縮水、硬化。絲綢耐光性能差，所以不要在陽光下曝曬，最好放在陰涼通風處晾乾。
T恤、貼身運動服、襪子及絲綢衣物：每次穿著後
衣服上的汗液會滋生病菌，因此T恤及貼身運動服最好做到每次一洗。
洗襪子的水溫不宜超過40℃，否則襪子會縮水、硬化。絲綢耐光性能差，所以不要在陽光下曝曬，最好放在陰涼通風處晾乾。
方法不對，衣服越洗越髒
把衣服一股腦地丟進洗衣機、開啟自動洗滌模式就算完工、洗完隨意晾曬……很多人不懂得如何清洗，下面這些錯誤的洗衣方法，你犯了幾條？
誤區1：洗所有衣服水溫都一樣
要想衣服洗得乾淨，水溫很重要。一般來說，溫水（30℃～60°C）有利於洗衣粉充分溶解，增大活化分子的活性，促進油脂性污垢溶于水中皂化，提高洗滌效果。
構成衣料的纖維耐熱性的不同，衣物所能承受的溫度也不同：棉織物最佳水溫為40℃～50°C；毛質衣物35°C左右的水溫最適宜；清洗麻類衣物，水溫應控制在30°C或以下。
誤區2：泡一晚上再洗
許多人洗衣服前一泡就是幾個小時，甚至泡一個晚上，認為泡得越久洗得越乾淨，然而事實正相反。
浸泡時間過長，洗衣液中的化學物質以及衣物中的污漬更容易分解，發出臭味。污水無法流失，時間久了，會進入衣物纖維內，令衣服褪色、老化。
一般來說，浸泡髒衣服以15分鐘為宜，即使是厚重的衣服，浸泡時間也不能超過30分鐘。
誤區3：洗衣液越多越好
洗衣液越多，泡沫越多，洗的就越乾淨嗎？
其實不然，洗衣液過多很難漂洗乾淨，費水又費時。洗滌後的衣物容易發硬，敏感肌膚人群穿著時易引起過敏。
誤區4：攢在一起洗
都市白領生活節奏快，大部分時間都投入到了工作和學習中，沒時間天天洗衣服，經常是“攢夠了再說”，這樣只能讓衣服越洗越髒。
汗漬、污漬會殘留在衣物上，被汗浸濕的衣物容易發黴，如果和其他待洗的衣物混放，污染範圍就會擴大；第二，積累大批衣物一起洗，不易讓洗衣液充分接觸，難以洗淨。
誤區5：污漬要使勁搓
衣服上沾染了果汁、菜湯後，人們在清洗時往往會使勁搓揉，這反而會讓衣服上的污漬越來越大，甚至磨損衣物。
正確的處理方法是：一旦沾染污漬，應立即用乾淨的抹布或紙巾吸幹，防止沾染到其他地方，然後再用清水和洗滌劑輕柔搓洗。
誤區6：洗完不立刻晾
潮濕的衣物長時間放在洗衣機內容易滋生細菌，所以應在洗衣結束後30分鐘內取出晾曬。▲
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