【導讀】通常，人們在極度生氣時，喜歡用“肺都氣炸了”來形容氣憤的程度。但這一幕真的在現實中上演了：杭州45歲女子教育孩子時氣得直跺腳，嘴裡還不停念叨“我的肺都快被你氣炸了！”話音未落女子感到胸前一陣劇烈疼痛，雙眼發黑，完全不能深呼吸，送到醫院急救發現，女子右肺已破了。這則新聞讓許多人一驚，原來生氣時肺真的會“氣炸”！這究竟是怎麼回事呢？《生命時報》特邀哈爾濱醫科大學附屬第四醫院呼吸科主任金壽德為大家解讀。
生活中我們常說的肺氣炸了，其實就是醫學上的氣胸，通俗地說就是肺破了，裡面的氣體跑到胸腔裡面去了。胸膜腔由胸膜壁層和髒層構成，是不含空氣的密閉的潛在性腔隙。任何原因使胸膜破損，空氣進入胸膜腔，稱為氣胸。此時胸膜腔內壓力升高，甚至負壓變成正壓，使肺臟壓縮，靜脈回心血流受阻，產生不同程度的肺、心功能障礙。
臨床上將氣胸分為人工氣胸、創傷性氣胸和自發性氣胸。自發性氣胸是最常見的氣胸類型。根據髒層胸膜破裂口的情況及其發生後對胸膜腔內壓力的影響，自發性氣胸又可分為3類，即閉合性自發性氣胸、開放性自發性氣胸和張力性自發性氣胸。
其中，自發性氣胸多由劇烈運動、情緒激動（吵架、大聲喧鬧）、胸部外傷、胸腔穿刺等損傷髒層胸膜而引發。單純性氣胸患者，因氣量小，少量氣體多可自行吸收，症狀多輕微或無症狀，所以有些人發小火、生小氣時雖然也胸悶得難受，但卻不至於“肺炸了”；但像開篇提到的女子，發生張力性氣胸，則需要到醫院進行排氣治療以挽救生命。
此外，人生氣不只會“氣炸”肺，對血壓、心腦血管、肝臟都有不良影響，為了自身健康著想一定要少生氣。“肺氣炸了”，既然是有氣才可能“炸”，最好的預防方法自然是少生氣。
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所以要學會控制自己的情緒，一旦情緒激動要做深呼吸，讓氣出得來，不給氣胸創造條件。生氣時要學會轉移注意力或改變情境，比如默數幾個數、自己安慰自己、找個人傾訴發洩，都是可以嘗試的方法。▲