寶寶每天吃多少、喝多少都由自己的體質和飲食習慣來決定，很多新手媽媽都不知道自己寶寶是否吃飽喝足，單憑一些不可靠的資訊來判斷是不行的，寶寶太小並沒有饑飽感，吃不飽自己也不會說出來，這都在影響著寶寶身體的正常發育。
判斷寶寶有沒有吃飽，媽媽們學會觀察寶寶的這些表現就好了，一定不要忽略哦：
1、大便
首先呢，我們都知道，寶寶吃飽了，拉便便的次數也就多了。
新生寶寶的第一次大便是墨黑色的，有黏性和一種厚重感。2、3天后，寶寶的胎便會被排淨，向正常大便的過渡，這時是黃綠色的。如果寶寶吃的奶太少，或吃幾天才吃奶，那寶寶的這個大便過渡期也會推遲出現。
寶寶吃母乳或奶粉後，每天大便至少3次，母乳餵養的寶寶大便是軟黃色的，呈膏狀，如果大便是綠色的、稀薄的，媽媽就要考慮寶寶是不是沒有吃飽。有的寶寶一天只排一次便，但糞便量很大，也有的寶寶每隔幾天才會排一次便便，但只要大便是鬆軟量多的，也沒有關係。
2、小便
母乳裡至少含有80%的水分，如果寶寶吃飽了，吃了足夠的母乳，小便次數也就是正常的。
寶寶剛剛出生五天，小便次數很少，一天可能就需要用的1、2片尿布。大約五天后，寶寶吃了足夠的母乳，一天可能要換5次尿布，小便顏色是淡黃色或透明的。
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3、寶寶吃奶時的表現
新生寶寶每天吃8--12次的母乳之間，如果媽媽的奶水足夠多，寶寶吮吸奶水的聲音就會是有規律的，寶寶吮吸2、3口，就會吞咽一下，寶寶吮吸10--25分鐘後就不會再吃了，通常就會想睡覺，醒來也高高興興的，很滿足，這表示寶寶已經吃飽了。這裡需要注意的是，如果寶媽因為身體原因母乳不夠的話，建議使用吸奶器加暖奶器的搭配來做到母乳餵養的效果。避免寶寶因為餓的時候沒有吃飽而哭鬧的情況。
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4、寶寶吃飽會走神
媽媽給寶寶餵奶時，寶寶快吃飽了，一旦周圍有動靜，自己就不會再吃了，然後轉著小眼睛四處看看，媽媽再喂的話，如果寶寶用舌頭抵乳☆禁☆頭或奶嘴，把頭轉向一邊，也會哭著不吃，這些表現也是說明寶寶已經吃飽了。這個時候可以用模擬奶嘴代替自己去哄他，既不會把他喂太飽，也能達到安撫的作用。
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5、體重
寶寶剛出生後幾天，體重減輕10%是正常的，因為寶寶是要拉胎便的，排便完了，體重自然下降，但7天左右會恢復，媽媽不要擔心。
此後，寶寶每一周體重都會有變化，0到3個月，寶寶每天體重大概增加30--35克，3到6個月，每天增重20--25克，6-到12個月，每天增重10-13克。看寶寶每天有沒有吃飽。另外，12個月大寶寶的體重是剛出生時的2.5倍，身高為1.5倍，頭圍大約增加7.6釐米，媽媽可以參照這這些增長的資料哦。
如果媽媽擔心寶寶沒有吃飽，就通過以後幾個信號來判斷，一定要保證寶寶吃的美美噠，生長發育正常。
蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。
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