鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽，媽媽以為寶寶感冒了，一味地給他灌藥，卻不知是呼吸道過敏在糾纏寶寶。我們無從選擇，寶寶遺傳了父母的過敏體質，但過敏通常需要加上外部因素，才會被誘發出來。不論是溫度的變化、塵蟎或霧霾等都有可能引發寶寶呼吸道過敏。尤其在冬日門窗緊閉、空氣流通不好、乾燥的室內，病菌更容易孳生和傳播，導致寶寶過敏病情加重。
疑問：寶寶呼吸道為何會過敏？
1.怪父母？
將過敏體質遺傳給寶寶
若父母雙方都有過敏性疾病，子女患過敏的機率為60％～80％；若父母中只有一方有過敏性疾病，子女罹患的機率為40％～60％。通常小孩在五歲之前就可確定有無患過敏。
2.怪飲食？
吃進食用性過敏原
食物、藥物導致過敏，例如：牛奶、蛋、有殼海鮮、花生、芒果、奇異果、草莓、抗生素等。
3.怪環境？
接觸吸入性過敏原
過敏原通過呼吸道進入體內，例如，塵蟎、霧霾、花粉、動物毛髮和皮屑、黴菌、蟑螂等。
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揪出秋冬過敏大元兇：乾燥
在室內，每當使用空調或者暖氣時，空氣會變得無比乾燥，乾燥的空氣會奪走寶寶呼吸道黏膜和皮膚中的水分。這不僅讓寶寶感到燥熱難受，還會有呼吸困難，眼、耳、口、鼻、喉、皮膚等處異常乾澀的感覺；很多鼻腔出血就是乾燥惹的禍。
與此同時乾燥會加劇室內的空氣污染，開著空調和暖氣時門窗大部分情況是關閉的，房間中沒有新鮮的空氣，室內空氣品質會越來越差。寶寶窩在空調和暖氣房間，患呼吸道過敏疾病的機會也隨之增多。
還有些寶寶喜歡頻繁外出，室內外溫差又大，寶寶抵抗能力下降，極易患上呼吸道感染、哮喘、氣管炎等病症。所以，只有保證了室內空氣的清新、濕潤，寶寶健康才能有更好的保障。
增加房間濕度對寶寶呼吸健康至關重要：
空氣濕度如果低於20%，室內的可吸入顆粒物就會增多，更容易使寶寶受到過敏侵害。當空氣濕度為50%時，病菌則較難傳播。寶寶的鼻腔黏液分泌不足，氣道容易乾燥，不能有效地清除吸入的微生物，乾燥的室內環境會使寶寶鼻腔黏膜更加乾燥，大大增加寶寶過敏的概率。
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秋冬防敏！給小家除塵防乾燥！
A 皮膚乾淨更滋潤
給寶寶經常洗頭、洗澡、換洗衣物，不宜過多使用香皂；洗完澡後立即塗抹嬰幼兒專用滋潤霜。寶寶和家人接觸寵物後洗手，如果寶寶已經有過敏症狀，媽媽們需要考慮是否暫時將寵物寄養在別處。
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B 居家清潔常灑掃
定期對居室進行全方位清潔，包括各類紡織品、傢俱、地面、書籍等。床單、枕套、被套等用品應定期用55℃以上的熱水洗滌，或使用專業洗滌劑清洗床品，以去除皮屑及其他過敏原。
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特別提醒：如果你家寶寶患有過敏症，請使用可清洗的被褥，洗後要及時高溫烘乾。請不要曬被子並拍打，防止粉塵及蟎蟲的屍體、排泄物飛揚或浮於被子表面，加重寶寶過敏。
C 室內溫濕調節好
在冬季，掛壁式空調的出風口最好調節為向下，溫度設定最好保持在20℃左右，這樣不僅節能，也更有利於呼吸道和全身健康。使用加濕器、在室內放幾盆水、在暖氣片上放塊濕毛巾或放杯水、養些水養植物、用濕毛巾擦傢俱及地板等，以保持室內空氣的濕度。
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D 多給空調“洗個澡”
空調和暖氣片會吸附大量致病菌、灰塵、蟎蟲等有害物質，啟用空調或供暖後，這些有害物質通過吹風口被吹入到室內，容易引發上呼吸道感染。因此，在使用空調和暖氣前要先清洗下空調內部的過濾網、散熱片以及暖氣片。
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E 空氣清新常流通
即使霧霾天也要堅持通風，因為通風是將房裡的廢氣、化學污染物、油煙等排出最快的辦法，同時引入室外新鮮空氣補充室內的氧氣。早晚各開一次窗，每次通風時間不少於15分鐘。
F 食物溫潤多水分
媽媽還應讓寶寶多喝水，多吃蘋果、梨、香蕉、橘子等水果。已添加輔食的寶寶可以多吃一些濕潤並具有溫熱性質的食品，如芝麻、蘿蔔、番茄、豆腐、銀耳等，不吃或少吃辛辣食品。