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為何你家寶寶長不高?原因都在這裡

每個家長都希望自己的寶寶生長發育正常,甚至想自己的寶寶比同齡的寶寶長得還高。為了讓寶寶能有個好個頭,必須從嬰幼兒發育時期就要開始關注寶寶的生長發育。讓寶寶養成合理的飲食習慣,保證寶寶睡眠品質,平時讓寶寶參加一些戶外活動,為寶寶長高創造有利的條件,才能讓寶寶比同齡的小朋友長得更高。為什麼你家寶寶長不高,怎麼做才能使寶寶長高呢?

均衡飲食

寶寶長高需要有足夠的營養,在平時的飲食中要做到營養的均衡。要給寶寶多吃些富含各類營養的食物,當然喝牛奶也是寶寶長高必不可少的啦!還可以補充豆類製品、雞蛋、魚蝦、瘦肉等食物,平時也要給寶寶吃一些富含維生素C和維生素A的蔬菜和水果。給寶寶添加適量的鈣片和魚肝油,這對於寶寶身體發育還有長個子都是很有幫助的。寶寶的營養要均衡,千萬不能讓寶寶從小養成挑食的習慣。

寶寶純棉套頭圓領毛衣

推薦理由:領子和袖口採用木耳邊設計,禦寒防風,寶寶冬天穿著很暖和。舒適的內裡,手感柔軟,透氣性、吸濕性好,穿著舒適。光澤柔和,有自然的美感,寶寶穿著很時尚。

保證足夠的睡眠

足夠的睡眠是寶寶長高的重要途徑,因為寶寶需要的睡眠時間比成年人的都要長。如果寶寶在10點之前睡的話對長高是有幫助的。寶寶生長激素分泌高峰期是在夜間深睡眠時分,希望寶寶長高的家長一定要讓寶寶在10點之前睡覺哦。 千萬不能讓寶寶養成熬夜的習慣,這些都會影響寶寶身體發育。

兒童套頭高領針織衫

推薦理由:高領套頭設計,方便寶寶穿脫,從小鍛煉寶寶動手能力。卡通動漫的圖案,萌趣可愛,寶寶非常喜歡。柔軟舒適的內裡,穿著非常暖和舒適。

不要讓寶寶長時間蹲著

寶寶長時間蹲著玩耍,容易造成腿部血液迴圈不暢,甚至有可能導致寶寶骨骼向外彎曲。所以新手媽媽要讓寶寶避免長時間蹲著的動作,儘量讓寶寶適當的走動一下,讓寶寶血液保持順暢,才能長得更高哦。

兒童純棉長袖針織開衫

推薦理由:全棉面料,柔軟舒適透氣,不起球,不褪色。可愛小熊卡通圖案設計,可愛又時尚,精緻做工,凸顯品質。精緻螺紋袖口設計,寶寶小手更溫暖。

適當的運動量

寶媽要想寶寶長高,當然要給寶寶安排適當的運動了。每天陪寶寶做一些戶外運動,比如帶寶寶去游泳。游泳不僅可以鍛煉寶寶的肺活量,對寶寶長高也是很有幫助的呢!在家陪寶寶跳舞,輕鬆自在的項目,可以讓寶寶更能接受。週末帶寶寶去踢毽子、跳皮筋、打羽毛球、打籃球,都是不錯的選擇哦。每天適當的運動量,不僅可以讓寶寶強生健體,還能讓寶寶越來越高呢!

新款韓版高領純棉打底衫

推薦理由:領口採用簡潔花領設計,美觀大方。精美花袖管設計,甜美可愛。下擺設計,底邊線條流暢,穿著更加顯瘦。高領設計,禦寒保暖。

保持愉快的心情

影響寶寶長高的因素,除了睡眠和運動之外,心情的好壞也會對寶寶長高有影響。研究表明寶寶生長激素在睡眠和運動的時候分泌的比較多,在情緒低落的時候分泌的比較少。因此寶寶時常保持愉快的心情,有利於刺激寶寶生長激素的分泌,幫助寶寶長得更高。如果寶寶長期處於心情低落,情緒壓抑,甚至在父母爭吵的環境中長大,會嚴重影響寶寶長個。所以,家長平時不要經常批評和責備寶寶,要多鼓勵一下寶寶,讓寶寶保持輕鬆愉快的心情。

兒童套頭圓領針織衫

推薦理由:全棉細線針織的薄款打底衫,加了少量萊卡保持彈性和不變形,柔軟細膩,舒適百搭,棉質手感柔軟,春秋冬必備,高領不紮脖子,寶寶愛穿哦。

寶寶長高的過程有兩個高峰期:一個是幼兒時期,另一個是青春期。在寶寶生長發育的時期,寶媽一定要給寶寶穿寬鬆的衣物和鞋襪。寶寶穿著過緊的衣物和鞋襪不利於全身血液迴圈,這樣不利於寶寶長高哦。所以寶媽要給寶寶買寬鬆休閒的衣物和鞋襪。

寶寶加絨保暖針織衫

推薦理由:經典螺紋式圓領,舒適可愛,穿著百搭。五色可選,溫暖的顏色,讓寒冷的冬天都充滿暖意。雙層設計,內里加絨,絨毛細膩柔軟,寶寶穿著舒適。

不要讓寶寶留下個矮的遺憾,幼兒期和青春期的營養一定要跟上。寶寶除了要吃好睡好之外,還要給寶寶營造一個輕鬆愉快的生長環境。寶寶長高需要多方面的配合,家長也不能急於求成,一定要用科學的方法,才能讓寶寶達到理想的身高。

新款新生兒百搭羊絨針織開衫

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