相信大家在日常生活中都知道李子還能夠改善食欲，促進消化的功效。所以，贏得了眾多消費者的喜食。而且李子中的營養成分比較多，還有美容養顏的作用。西梅，恐怕相對來說就要陌生一點了吧，其實西梅和李子一眼看上去是差不多的哦，那麼，李子與西梅的區別有哪些呢?跟我來，小饃給您好好講講吧！
西梅和李子區別
一、主要產地不同
西梅：我國的西梅主要都是進口的，國內目前種植較少，其主要產地在美洲和歐洲。
李子：李子是我國的傳統水果之一，在我國的中南部廣泛種植，並且有多種品種，成熟期覆蓋了3~9月。
二、味道不同
西梅：西梅以甜味為主，帶有輕微的酸味，果皮還帶有一絲澀澀的口感，靠近果核處更甜。
李子：李子由於品種不同其味道差距很大，部分李子都是酸味重，甜味較少，而成熟透的李子也有很甜的，不過果皮處都是酸的，靠近果核處也很甜。
三、營養不同
西梅：西梅的主要營養成分集中體現在其果皮上的花青素以及果肉中的維生素A，其他營養成分含量不高。
李子：李子不含花青素，維生素A的含量也遠遠不及西梅，而且果酸含量高，總體營養價值不及西梅一半。
看起來西梅比李子營養，實際上，二者各有好處，主要看你想得到什麼。
吃西梅的好處
1、西梅可幫助老年人補充礦物質，強身健骨，可使小孩增加各種維生素。
2、西梅與其他水果和蔬菜一樣，對補充人體葉酸起著重要的作用。
3、西梅所含的抗氧化物質有延緩機體和大腦衰老的功效。
吃李子的好吃
1、李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。
2、生食之對於治療肝硬化腹水大有裨益。
3、《本草綱目》記載，李花和於面脂中，有很好的美容作用。
這麼棒的兩種水果，哪一種才更適合你呢？
經過風乾後的西梅幹，營養不會有太大損失，這款西梅幹每一顆果實都是自然成熟，味道純正，保留了大部分的營養，入口酸甜，輕輕咀嚼，甘甜可口，清香甜美。
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