水果，我們每天都可以吃到噠，最好一天在兩種水果以上。不同的水果，都有不同營養喲，水果含有維生素，粗纖維，礦物質，都是人體每天都必須的。每個季節都有適合吃的水果，那我們來看看春季應該吃那些水果吧！
『梨』
梨應作為春天養生水果的首選，它含有蘋果酸、檸檬酸、鐵以及多種維生素，對於發熱和有內熱的人有不錯的作用，能潤喉生津，潤肺止咳。脾虛的人可少吃。
『鳳梨』
酸酸甜甜的口感很不錯，適合春天吃。它含有豐富的維生素B，能有效滋養肌膚，防止皮膚乾裂，還能消除身體緊張感喝增強免疫力。
『楊桃』
楊桃也是一種美味又美觀的水果，它含有豐富的果汁和纖維質，迅速補充人體的水分，能有利於清燥潤腸，消除疲勞感。對於春節來說是一種不錯的水果。
『檸檬』
檸檬的維生素C含量是非常豐富的喲，而且檸檬還是水果中的美容佳品，春季皮膚容易乾燥，經常喝點檸檬茶，可以保持水嫩肌膚哦~
『櫻桃』
櫻桃是一種非常適合春天食用的水果。櫻桃果實肉厚，味美多汁，營養豐富，富含鐵元素。而且櫻桃性溫，春季吃櫻桃有發汗、祛風的作用。
『枇杷』
枇杷對於春季來說也是一種營養美味的水果。它含有大量的蛋白質、多種人體需要的營養素。春天吃它還可以幫助消化吸收，潤肺、止咳哦。
『草莓』
現在正是吃草莓的時候，草莓含有的鐵元素、葡萄糖、果糖、可以有效地輔助治療春季易發的嗓子疼、肺熱咳嗽，老少皆宜，草莓更是滋補的水果之一呢。
『蘋果』
最容易吃到的應該就是蘋果了，乾燥的春季，可以通過食用蘋果為身體補充水分，另外蘋果中還含多種維生素，對人體非常有益，春天常吃它皮膚也會更好哦！
每個季節都有適合吃的水果，以上這些營養又美味的水果，春天就這樣照著吃吧！各位小主覺得好可以點個贊哦，有什麼建議也可以在評論後方留言噠~