痘痘產生的原因有很多：精神長期過度緊張、睡眠不足等都是致病因素導致內分泌失調，青春期黃體酮分泌減少，雄性激素分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大引起炎性反應，引起痘痘痤瘡，另外，皮膚多餘油脂釋放出游離脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮膚的炎症反應也會誘發痘痘肌的產生。既然痘痘已經產生了，我們只能選擇好的方法去控制它，祛除它，自然就要注意生活中的一些事，要知道很多禁忌不能犯的，否則痘痘只會越來越嚴重，話不多說，趕緊和小編一起來看看是哪些吧。
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♦♦禁忌一：不用防曬霜。認為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬。其實即使有痘痘的肌膚防曬霜還是要擦的，因為強烈的太陽光會讓痘痘肌更加嚴重。
♥資生堂安熱沙防曬霜
推薦理由：這款防曬霜非常好用的，它含有透明質酸，可以在陽光的照射下保護乾燥的肌膚，並且有阻止所有紫外線，強效抗汗，讓你即使面對再強烈的陽光也無所懼！
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♦♦禁忌二：以為青春期後痘痘自然消褪。以為不在青春時期就能“倖免”，更將其扔著不理。其實並不是這樣，只要有痘痘就要重視起來，平時需要用一些祛痘產品。
♥馥佩美白洗面乳 祛痘控油淡斑
推薦理由：這款洗面乳添加草本植物成分，配方溫和無刺激，可以深層清潔肌膚污垢和多餘油脂，促進肌膚水油平衡，有效改善痘痘肌膚。
♥Drsebagh賽貝格卓顏淨膚套裝
推薦理由：內含活性祛痘成分，有效去除痘痘，減緩痘痘引起的腫痛泛紅現象，另外，幫助強化毛孔油脂淨透機能，平衡水油，令肌膚光潔嫩滑。
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♦♦禁忌三：對油性肌膚置之不理。
美眉會拼命控油，卻不做好補水保濕，殊不知當皮膚乾燥的時候會分泌更多的油脂來保護肌膚。
♥德沃xeq三重玻尿酸原液
推薦理由：這款玻尿酸原液補水能力是普通補水產品的500倍，它含有的修復力雙分子可以快速滲透肌底，水潤肌膚，同時它的防禦力很強，可以給肌膚形成天然的水屏障，讓肌膚遠離乾燥！
♥透真 玻尿酸修復水
推薦理由：這款爽膚水可以修護肌膚天然保濕系統，啟動肌膚主動保濕能力；蘊含天然
聚水能量因數，為肌膚注入源源不斷水動力；迅速吸收質地輕盈，清爽不油膩，能迅速滲透，柔軟肌膚。
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♦♦禁忌四：以為裸膚就可以告別油田肌。
很多人認為長了痘痘就應該什麼都不塗，其實“裸膚”會加劇皮膚水分流失。所以日常的護理還是有必要的
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♦♦禁忌五：頻繁洗臉。一日N次的洗臉，讓肌膚的水油失衡加劇。洗臉次數不能過多，一天兩次就可以了。
♥比度克洗面乳
推薦理由：這款洗面乳是藥妝祛痘神器，溫和不刺激。祛痘第一步，抗痘控油洗面乳!深層溫和清潔肌膚控油預防痘痘黑頭滋生！
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♦♦禁忌六：不去角質或頻繁去角質。
痘痘肌要利用去角質去除肌膚表面的老廢角質，然而頻繁去角質也會損害到角質層。所以去角質的產品一週一至兩次及可以了。
♥李醫生去角質
推薦理由：此款李醫生去角質是凝露狀，此凝露去角質用起來更加的清爽，再次加入磨砂能夠更好的給肌膚按摩徹底的清除角質，給自己順暢的毛孔。
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♦♦禁忌七：擠痘或用手指塗抹護膚品，
用手擠痘，會因為手上的細菌造成二次感染，為了圖方便用手直接塗抹護膚品也會出現同樣的情況。所以最好用化妝棉塗抹護膚品。
♥SEMBEM/三本化妝棉盒裝
推薦理由：這款化妝棉是採用了抽取式設計，使用起來非常方便。純棉材質，用起來軟軟的，而且不是特別厚的那一種，用它來上水乳是個不錯的選擇呢