近日，“奶茶妹妹”章澤天曬出一張溫馨家庭照，在照片當中，劉強東可就不是我們印象中的總裁形象，他可是已經被自己的女兒給征服了，正陪著愛女爬地墊，還對著鏡頭露笑，簡直父愛滿滿，那麼怎麼會沒有看到章澤天呢？因為有產後身材不好而沒有出鏡？怎麼會，看過章澤天近況的小夥伴應該都看得到，那身材恢復的可真是讓人驚訝，尤其是那性☆禁☆感小蠻腰，更是很多人未曾擁有過的美麗。小夥伴們是不是已經蠢蠢欲動，想要立志瘦身了呢？其實你可以先試試用飲食的方法讓自己得到纖細腰身，這是一個為期四周的瘦腰計畫，而你需要做的是將自己的飲食做出改變，例如我們應該選擇更為清淡的飲品，同時在三餐上更是需要每一頓都不落下。那麼小編就具體來介紹一下減肥中需要出現的美味吧！
★鐵觀音
所謂纖細的好腰身，其實也需要我們有更多的方式來實現，例如這古樸的鐵觀音茶！上午的時候，首先用鐵觀音清理腸道，還得到滿滿的精氣神。同時長期飲用鐵觀音能改善有身材困擾的女神體型，它有效減少皮下脂肪和腰圍，讓你輕輕鬆松擁有迷人的“水蛇腰”！
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。
★玉蝴蝶花茶
不知道小夥伴們平時有沒有觀察過蝴蝶，美麗的蝴蝶常常被看做是花仙子的化身，就像蝴蝶纖細的腰身。玉蝴蝶花茶也有著瘦身的效果，清幽雅淡的口感顯示著蝴蝶的靜，靜中的動是促進新陳代謝，促進消化，幫助塑造好身材。這可是四周裡早起的一個必修課！
★檸檬荷葉茶
檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。
★雜糧餅乾
剛才已經說過，養成飲食好習慣，有利於瘦身。這款雜糧餅乾可以成為我們早餐的選擇。這款餅乾的味道吃起來香濃可口，富有嚼勁，是一款難得的美味。五穀雜糧裡面富含我們人體所需的膳食纖維，在早餐的過程中，幫助我們有飽腹感，卻不會給你腰身增加負擔。
★秋葵幹
秋葵經常是我們午餐和晚餐飯桌上的美味，不過先它卻是可以用來幫助我們得到纖細腰身，讓你在其他時間同樣可以享用！由秋葵製作成的秋葵幹促進我們腸道蠕動，有助於消化，對腸胃十分有益，燃燒腰部贅肉。還可以降血脂，讓身體更加健康。
★薄荷檸檬茶
在減肥的過程中，如果加入一點酸性美食，可是能夠讓我們得到平穩高效的瘦腰方式！這款薄荷檸檬茶並沒有過分的酸味，反而是有絲絲酸甜，而是那冰涼酸甜的茶水裡，那份酸促進消化吸收，在下午的時光中，幫助脂肪的燃燒，在不知不覺中，小蠻腰就已經出現了。
★茶術粉
四周的時間可是有點長，因此在我們減肥的時候更需要學會堅持。美味茶術粉能夠每天幫助我們人體整理腸胃，讓我們的腸胃更加健康，腰身自然瘦。吃了它，和濕氣說拜拜！濕氣可是我們減肥路上的一大阻礙。有這樣的代餐食物，才能讓我們四周瘦下來！
★合歡花茶
在午睡醒來的時候，迷迷糊糊中看到這高顏值的花茶，讓你有足夠的精神來繼續工作。它的
湯色呈柔和的潤紅色，口感甘甜清爽，具有清熱解暑、理氣開胃的功效。小編每天品一杯合歡花茶，心情保持著愉悅，還可以排出我們人體多餘的廢物，讓隆起的小腹慢慢變平。
★大麥茶
過多油膩的食物可是會讓我們的腰身難以瘦下來，不過在生活中難免會遇到一些大餐無法拒絕，那麼就在飯後來試試去油利器——爽口的大麥茶。不僅幫助嘴上去油，更是幫助去掉多餘的油脂，纖細的好腰身，可是要靠這飯後的一杯大麥茶！
好啦，以上就是小編為各位小夥伴們推薦的瘦腰美食，讓你在四周的時間中得到你想要的好身材！