巴南依山、傍泉、臨湖、環島、沿江、山清水秀，植被茂密，水資源豐富，是夏季避暑的勝地，今天就給大家推薦六條避暑線路，一起來享受夏日裡不可辜負的美景和難得的清涼。
聖燈山避暑休閒二日遊
登“川東小峨眉”聖燈山，靜享夏日清涼；體驗“重慶漂流第一站”佛影峽漂流，挑戰自我的勇氣和心跳；游林海和石嶺山寨，主城避暑休閒首選勝地；觀五洲園星空露營數星星。
推薦行程
D1：市區（經外環高速一品出口）——聖燈山（登山祈福、品特色美食）——佛影峽漂流（體驗漂流）——林海或石嶺山寨（住宿）或五洲園露營；
D2：林海和石嶺山寨（觀日出、雲海，漫步林海，林基湖垂釣、午餐）——市區。
天坪山+南湖品茗養心一日遊
萬畝梨園果飄香、借果獻佛求平安；參禪悟道去凡塵、品茗消暑修身心；南湖水邊享清涼，垂釣消暑兩不誤。
推薦行程
1.市區（經沿江高速）——木洞出口下道——天坪山（品茶觀花、午餐)——天心寺（禪修靜心）——南湖（消暑垂釣經外環快速路）——市區；
2.市區（經外環高速）——惠民出口下道——二聖（經永興）——天坪山——天心寺——南湖（外環快速路）——市區。
龍滸峽漂流+採摘+爬山洗肺二日遊
龍滸峽全長5500米，流域總體落差近200米，最大落差高度15米，最長連續落差1000余米。既有有驚無險的“神龍出山”，又有宏偉壯觀的“臥虎藏龍”；特別是下半程，蒼翠竹林掩蓋，如在翡翠長廊中穿行。摘黑巴拉多奶油西瓜、仁流香葡萄，農家樂採摘新鮮蔬菜，體驗田園生活。到橋口壩國家森林公園爬山，呼吸新鮮空氣洗肺，然後回程。
推薦行程
D1.市區（經外環高速）—一品出口下道——經跳安瀾——黑巴拉多西瓜種植基地——龍滸峽漂流———大來山樹屋（住宿）；
D2.大來山（觀日出、林海、祈福）——一品橋口壩森林公園——市區。
東溫泉風景區古鎮溶洞體驗二日遊
遊嶄新地質岩溶術語“溫泉喀斯特”起源地、中國最美山水溫泉小鎮東溫泉，體驗世界唯一恒溫溫泉熱洞東溫泉熱洞，泡千年民俗裸浴，觀五步河沿岸秀麗風景，遊地下藝術長廊溶洞群琵琶洞和薑家溶洞，品國家歷史文化名鎮豐盛古鎮。
推薦行程
D1：市區（經內環快速路轉渝湘高速）——接龍鎮（經木高路）——薑家溶洞（遊地下藝術長廊）——東溫泉鎮（游最美溫泉小鎮、泡冷泉解暑）；
D2：東溫泉（經紅光橋）——豐盛古鎮（遊中國最奇古鎮、午餐）——琵琶洞（遊地下藝術長廊，聽琵琶仙女反彈琵琶，經沿江高速）——市區。
南溫泉名泉養身二日遊
泡冷泉，淨身心，滑亞洲最長滑道玩心跳、遊陪都遺跡回顧歷史、樵坪山大氧吧純氧洗肺、遊最近花海悅身心。
推薦行程
D1：市區（經內環快速路大山村出口下道或經渝南大道）——南溫泉（泡南溫泉、滑亞洲最長滑道、浪漫索道、游建文遺跡，用餐住宿）；
D2：南溫泉（自虎嘯口經鹿角）——樵坪山（休閒健身，沿魚道路經界石）——花木世界（遊主城最近花海、購買花卉苗木，從界石上內環快速路）——市區。
雲篆山摘果消暑一日遊
遊“古巴渝十二景”之一的雲篆山，登山摘果，現在桃子、葡萄已經成熟。到知青山莊感受濃厚的知青文化，山上有各種酒店與農家樂，是週末休閒避暑養生的好出去。
推薦行程
市區（內環快速路大山村出口下道或經渝南大道、渝南分流道）——魚洞——雲篆山（賞荷摘果、登山洗肺、觀知青文化）——市區。
可以看到上述六條線路中，聖燈山與天坪山有一個共同的娛樂項目，那就是垂釣，而如果要釣得盡興，自然需要一款適合自己的釣竿。那麼這款家庭釣魚套裝不失為一個不錯的選擇。套裝中一共包含四根釣竿，並且線組和竿包一應俱全，一套便可以滿足整個家庭的需要。
再有就是這六條線路中大部分都包含了親水的娛樂項目，在玩耍過程中想用手機拍照又不想手機進水怎麼辦呢，當然是需要一個手機防水袋了。這裡為大家推薦的是NH觸屏手機防水袋，防水效果好，並且針對不同大小的手機有多種尺寸可供選擇。
夏季陽光強烈而刺眼，因此墨鏡也是夏季出遊的必需品之一。這裡還要為大家推薦兩款墨鏡。
男性朋友可以選擇這款鋁鎂偏光鏡
女士的話則可以選擇這款偏光炫彩蛤蟆鏡