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三種食材巧搭配,葷素結合,好吃下飯

【推薦理由】這是香居下飯菜榨菜開味菜。從小吃到大的榨菜就是四川的,四川榨菜人人皆知了好吃下飯,也是家庭必備的小菜,配米飯,大米粥等等,也可以搭配別的食材一起炒,好吃不貴。

每天我都能收到私信或者看到菜譜裡的回復,就是關於什麼和什麼搭配不能夠一起吃的,比如蔥和豆腐、醋和羊肉,羊肉和西瓜等等的,我要說的是,要真的這樣,我們都沒法活。別的我沒經常吃過,就拿羊肉和醋、西瓜來說,我們這裡以羊肉為主,夏天能不吃西瓜和羊肉嗎?在夏天的夜市上,你會經常看到,一盤不帶皮的西瓜肉,一大盤烤羊肉串,再就是一碗酸辣涼皮或者黃面,在家裡也是吃著手抓肉,在吃一些西瓜之類的水果,這些是最常見的搭配,你能說羊肉和西瓜、和醋不能一起吃嗎?這可是這裡搭配吃了多少年的美食,沒聽說誰吃了如何如何的不好,也沒看到報導把人吃壞了?

【推薦理由】這是 西峽特產香菇之鄉, 好山好水出香菇,手工剪腳, 每個都是完整的,菇夠厚,無根,乾爽,很划算 。 肉厚鮮美 ,任意搭配食材一起吃 ,是家庭必備的乾貨。

 我想說的是,食材搭配只要合理都可以吃。網上的食物相克論早就被證明大多數是假的!但大多少人還是信,但這些人我感覺也在吃蔥燒豆腐等等的菜,只是看到別人吃的時候裝作很有知識的樣子去嚇唬人家!所謂有些食物不能一起食用的例子是個例,比如牛奶和柿子一起吃會影響消化,有些人腸胃反應會很強烈,有的沒有這樣的反應,我就是例子,我愛喝牛奶,也吃柿子,但是沒有任何反應。但誰一般會只吃牛奶和柿子呢,只要你搭配點別的食物概率就降低了,或者你錯開兩者的時間就可以了。這道菜非常開胃,下飯,當沒有胃口時,你可以試試給家人做這道快手菜,既方便還下飯好吃。搭配配米飯、麵條、大米粥和饃饃都是不錯的下飯菜。

【推薦理由】 正宗的越南鐵木砧板,整木切割,無拼接,無膠水,不上油漆 ,經過保養工藝的菜板,很耐用,無化學成分,純天然鐵木 菜板。這是主婦們最想擁有的一款菜板,沒木屑好用好清洗。

主料:榨菜、水發香菇、瘦肉

輔料:植物油、鹽、青紅辣椒、澱粉、生抽、薑、香油、雞精

做法:1、把香菇洗淨切片,青紅辣椒洗淨切圈,薑切末、榨菜切條用水侵泡去掉鹹味撈起瀝幹水分,瘦肉切絲,用澱粉、生抽拌均勻,加香油拌均勻醃制5分鐘,

2、熱鍋涼油,油熱7成下肉絲翻炒變色撈起,再次熱鍋涼油的做法,下薑末、青紅辣椒翻炒出香味

3、下香菇翻炒出香味出水分,加鹽翻炒均勻,加榨菜翻炒出香味

4、加肉絲、生抽翻炒均勻,加雞精翻炒均勻即可

【推薦理由】這是炊尚韓國麥飯石炒鍋,不粘鍋無煙鍋,可燃氣灶電磁爐通用。 不易生銹 ,少油煙、不易粘鍋等等的特點,還配有 不銹鋼鑲玻璃立蓋 ,用了這個鍋,讓你愛上下廚房,家人營養要從炒鍋開始!

小貼士

1、瘦肉醃制的時候,加生抽可以增加肉的味道,加澱粉的目的是為了讓肉炒出來不老不硬

2、最後加香油的目的,是為了讓油能裹住肉,一是為了醃制更加入味,二是鎖住肉裡的水分,三是在炒制過程中不易粘鍋

3、醃制好的肉翻炒撈起的目的是為了還要入鍋再次翻炒,怕 炒久了,容易變老,不好吸收香菇和榨菜的味道

【推薦理由】這是 家用不用磨的菜刀嗎,陶瓷刀, 黑刃的抗菌菜刀, 永不磨刀,鋒利無比,防止食物表面氧化。除了骨頭和凍肉,都可以切 。主婦們都喜歡多把菜刀,不同的的食材用不同的菜刀來切,這是廚房不得不配的一把菜刀。

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