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胡蘿蔔做饃饃營養又美味

到了臘月廿三,家家忙著過大年。小時候有首兒歌:廿三是小年,祭了灶年來到;廿四掃房日,乾乾淨淨迎新春;廿五糊窗戶,剪花喜慶熱乎乎;廿六燉大肉,香噴噴的飄萬里;廿七殺公雞,殺雞祭天過新年;廿八把面發,一年之際在今朝;廿九蒸饅頭,饅頭象徵好兆頭;卅晚上熬一宿,新衣備好等初一;大年初一去拜年,家家戶戶在寒暄。 臘月二十三後,家家戶戶要蒸各種饃饃和包子。大體上分為饃饃和包子、花卷三種類型。不帶餡的就是普通的白饃饃,一般是家人自己吃,帶餡是包子一般是招待客人的,或者送給拜年的娃娃們的。說起包子品種就多樣化了。有“豆包”、“菜包”都是有寓意的,意思是年年有財寶,天天都富裕,季季風調雨順。紅薯餡的、糖三角、花生芝麻餡的,白菜粉條肉的、香蔥肉餡等等各種包子。花卷一般就是卷的豆沙、各種肉末和香蔥之類的,這個一般做的不多,因為不好保存,沒有饃饃和包子做的多。

過年包的包子都比較大,比平時吃的包子大了很多,這是過年,講究的就是氣派和喜氣,餡做的比較實在,肉是主角。做饃饃包子用的是老酵饃饃,是一種上次做饃饃剩的一個沒生饃饃坯,留著下次做饃饃的時候用溫水泡開,和麵粉和在一起就是很好的酵頭了。用這樣的老酵頭做出的饃饃香甜醇厚、餘味悠長! 新年新氣氛,老的傳統不能丟,但是新的創意要有。這次就用新疆人的愛吃的胡蘿蔔加雞蛋做了饃饃,光看顏色就很年味濃濃,味道自然比普通的饃饃前了好多倍,最重要的是,應了春節喜氣洋洋的景象!

主料:麵粉、胡蘿蔔

輔料:白糖、酵母、雞蛋

做法:1、把胡蘿蔔洗淨去皮切小丁,蒸熟透涼透,加破壁機杯子裡打成泥,雞蛋打散攪拌均勻

2、麵粉里加雞蛋液、胡蘿蔔、白糖、酵母拌均勻,和成光滑的麵團,蓋上發酵兩倍大時

3、 把麵團多揉揉排掉空氣,再揉成光滑的麵團發酵10分鐘左右,分成小麵團

4 、再多揉揉成小圓球,成饃饃坯,再用濕紗布蓋好,醒20分鐘左右

5、 把蒸鍋加水,大火燒開,加一碗涼水,把蒸鍋鋪上翕墊,下饃坯,加蓋,大火蒸20分鐘,關火,2-3分鐘取出即可

小貼士

1、胡蘿蔔可以不蒸熟透,直接切小丁打成汁,也可以把胡蘿蔔換成南瓜 

2、冬季家裡溫度不高,500克麵粉可加酵母6克,白糖和彩色的蔬菜泥都是天然的酵母,加酵母的時候要注意

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