春節馬上就要到了,在這充滿了喜慶氣氛的大好日子裡,年夜飯是最受人們矚目的,因為這頓飯不僅僅只是吃吃喝喝那麼簡單,它有著更深一層的含義那就是團圓,全家人圍坐在一起,一邊享受著美味佳餚,一邊嘮著家常,那種場面其樂融融,滿滿的都是幸福。
提到年夜飯可以說是種類繁多,各種美味的菜肴應有盡有。拋開其他菜咱先不說,正逢雞年,咱們今天所做的這道菜恰巧與雞有關,菜名叫紅棗燜栗子雞,這道菜不但色澤好看,味道濃香,特別的好吃,而且還有著大吉大利的美好寓意。既然這道菜這麼美味,又非常吉利,那它都需要哪些材料,又是怎麼做出來的呢?別急,接下來夥伴們請隨我一起去做這道紅棗燜栗子雞。
~食材選擇~
【散養土雞1只】
雞肉的味道鮮美,營養豐富,尤其是農家散養的土雞,就是我們所說的遛達雞,它們吃的飼料更豐富,除了糧食之外,還有小蟲、螞蚱等等,因此土雞的營養更加全面,肉質也特別的鮮香而且勁道有嚼勁,這道菜用它做為主要食材是最合適不過的。
【板栗300克】
板栗味道甘甜,口感軟糯,它的營養也極為豐富,對人體有著 健脾益氣、補腎壯陽、止血消腫和強心的功效, 我們通常吃到的板栗都是用糖炒的那種, 非常的好吃,這回用它來做這道菜味道肯定也不會錯的哦!
【香菇50克】
香菇是一種食用真菌類,它散發著一種特有的香氣,味道十分的鮮美,營養也很豐富, 它裡面的高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素都是人們所必需的營養物質,是一種非常滋補的營養食材。
【紅棗10個】
紅棗是由新鮮成熟的大棗經過烘乾晾乾而成,它的外觀紅潤,口感勁道,味道甘甜,而且大棗的維生素含量也非常的高,素有“天然維生素丸”的美譽,對人體有著有滋陰補陽,補氣養血的功效 ,女性夥伴經常吃還能養顏美容哦!
【生薑1小塊 】
生薑是很好的一種調味料,它的味道辛辣,能夠去除腥味起到提鮮的作用。同時它也有一定的藥效,能夠祛風散寒,預防胃病的發生,如果是傷風感冒了熬上一碗紅糖姜湯喝,很快就會好的,十分有療效。
【大蔥1根】
大蔥的味道辛辣,也是一種很好調味食材,它的裡面含有蛋白質、糖類、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素以及各種維生素和微量元素。 人們經常吃大蔥能起到預防感冒、殺菌的作用,同時還有著舒張血管、降低膽固醇、增進食欲的功效,大蔥可以稱得上是藥食同補的好食材。
~輔料~
植物油適量、食鹽1勺、料酒1湯匙、生抽2湯匙、十三香適量。
~做法~
1.
把土雞宰殺後洗乾淨,去除內臟,把整雞剁成大小差不多的塊,再次洗淨放進燒開的水中焯一下,瀝幹水份備用。
2.
板栗先用熱水焯下,然後再進行剝皮,這樣比較好剝。
3.
把香菇放入容器中,倒入溫水進行泡發。
4.
將蔥薑洗淨,分別切成段和片備用。
5.
往炒勺中倒入少量油,把蔥薑放進去熗鍋,爆出香味。
6.
把焯好的雞塊,放入炒勺中煸炒,加入料酒、生抽、十三香翻炒,直至炒到金黃色為最好。
7.
取來一個砂鍋,把炒好的雞塊、板栗、泡發香菇、大棗都放到砂鍋裡面,加入適量清水,蓋上蓋子,大火燒開,小火慢燉30分鐘,最後揭開蓋子,放入一匙鹽拌勻,就這樣一鍋香噴噴的紅棗燜栗子雞就做好了。
小貼士:
1.剝板栗皮時,栗子要焯一下,這樣好剝。
2.雞塊要先焯,再炒,最後放入砂鍋燉,這樣味道好吃。
3.鹽最好要等菜熟之後再放。