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幾款精緻早餐,看你吃落下了沒有

早餐已經成為我們日常生活中的必修課,為什麼這樣說呢?那是因為早餐對我們非常重要,它是這一上午的主要能量來源,吃好了早餐你會感覺精力特別的旺盛,營養也不會缺乏,能夠讓你更好的投入到學習和工作當中去。早餐的種類很多,咱們遠了不說,先看看中國式的早餐都有哪些好吃的,再看看你究竟都吃過了哪幾種,有落下的沒?

【天津---煎餅果子】

煎餅果子是天津人最具愛吃的一中早餐,它是把和好的稀面攤在燒熱的厚鐵板上,也就是攤成煎餅,然後在上面打個雞蛋攤勻,等煎餅已經定型快好的時候翻下個,這時把準備好的油條和蔬菜放上去,也可以放脆皮和香腸,這個可依照個人的喜好,最後再刷上調料醬把它卷起來,這樣的一份煎餅果子就做好了。特點:煎餅果子的味道鹹香,口感豐富,營養也全面。

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煎餅果子裡面可以放些火腿腸,不但讓味道變得更好,而且還增加了營養。選火腿腸要選肉多的那種,這樣的更好吃,口感也會很勁道,很彈,讓煎餅果子的口味兒得到了昇華。

【蘭州---牛肉拉麵】

蘭州的牛肉拉麵頗有名氣,它也是當地人們最愛吃的一到早餐。大鍋裡燒開水,拉麵師傅把拉好的面放進去,煮上一開,再倒上些冷水,這叫砸面,是為了麵條更加勁道,等水再次開鍋,面就煮好了,撈到事先準備好的大碗裡,然後舀上用牛棒骨熬的老湯,再放上幾片鹵牛肉和幾根香菜,滴上幾滴香油,一碗香噴噴的牛肉拉麵就做好了。特點:1.麵條口感勁道,粗細均勻。2.牛肉味道香濃,湯汁鮮美。

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牛肉的營養極為豐富,它的裡面含有蛋白質和氨基酸,有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效,對人體十分的有益。用它做成的醬牛肉不僅口感酥爛,而且味道特別的香,拉麵裡有了醬牛肉,口感又多了一個層次味道就更加的好吃了。

【陝西---肉夾饃】

肉夾饃是陝西最著名的一道早點小吃,它是用發好的面烙成圓餅,然後把餅中間切開,裡面夾上鹵好的豬五花肉,喜歡吃生菜和香菜的再加上點,你看是不是有點像漢堡的樣子,有人也把它稱為中國式漢堡,也正因為它好吃又方便,所以山西人把它作為早餐來吃。特點:餅的口感外焦裡嫩,肉酥爛濃香,香而不膩。

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豬的五花肉肥瘦相間,用它來做鹵肉那味道可以說是棒棒噠,酥爛可口,香而不膩。如果要是用土豬的肉來做味道一定會更好,而且營養還特別豐富,肉夾饃有了好豬肉的加入會更加的錦上添花。

【雲南---過橋米線】

過橋米線是雲南的一到風味小吃,也是那裡人最喜歡的早餐。它的主料當然就是米線了,再配上大骨和整只雞熬的湯,裡面放上各種肉丸、魚丸和一些時令的蔬菜,調上些麻油和辣油,這樣的一鍋過橋米線就完成了,怎麼樣聽了這些描述是不是也想來上一份嘗嘗,味道真的很不錯!特點:米線的口感勁道,湯汁鮮美,食材豐富,營養全。

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米粉是由大米磨成面經過加工而成,它的口感勁道順滑,而且營養也很豐富,在過橋米線中它是主要食材,做之前先要用溫水泡好,這樣做是為了更容易熟和入味兒。

魚丸是用魚肉絞成魚糜然後製成丸子,它的口感細膩彈滑,味道鮮香,營養還特別的好,不含任何脂肪,經常食用對人體非常有益處,在過橋米線中魚丸也是經常用到的。

牛肉丸是選用精瘦的牛肉,經過上千次的捶打,直到把肉變成肉糜再搓成丸子,這時的牛肉丸煮熟後不會散,而且吃起來非常的勁道彈牙,在過橋米線中加入牛丸不僅增加了風味,也多了一種口感,牛丸在吸收了湯汁以後,味道變得更加的好吃了。

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