剖宮產不同於陰☆禁☆道分娩,因為需要經腹壁切開,將寶貝取出來,在產後很長一段時間,一段醜醜的傷疤都要伴隨著新媽媽。
豎切傷口恢復後
這樣的大的傷口,恢復的難度是可想而知的。爸爸們瞭解到媽媽們為了生孩子要經歷的艱辛了嗎?要對媽媽好點哦。下面我們就請專家為我們講講,剖腹產產後怎麼護理,爸爸們認真聽哦~
【學會自我監測】
一定要記住,你比其他新媽咪需要更多的休息時間,因為你的身體在手術中大量失血,需要慢慢恢復。而且,與順產媽咪比,剖宮產的媽咪奶水下來的可能會晚一些。
堅持監測體溫:在手術後一周內,每天測量兩次,如果感覺身體不適,應增加測量體溫次數。
每天一定要查看刀口:一般在手術後5~7日即可拆線或取出皮膚夾,如果傷口護理得很好,那麼可以縮短恢復週期。
>>照顧新媽媽和寶貝,做好清潔工作。
*棉花堂的紗布小方巾,媽媽和寶貝都能用,純棉紗布超柔軟。
異常情況及時看醫生:
●如果體溫高於37.2℃。
●如果傷口紅腫,發炎,變硬,不癒合或流膿流血。
●陰☆禁☆道流出的血氣味難聞。
●尿頻,尿痛等感染信號。
◆專家提示:
大約在手術刀口結疤2~3周後,剖宮產疤痕才開始增生,增生期大約要持續3~6個月左右,纖維組織增生才逐漸停止,疤痕也逐漸變平變軟,顏色呈暗褐色。這時疤痕會出現痛癢,尤以刺癢最為明顯,特別是在大量出汗或天氣變化時,常常感到刺癢得想要抓破疤痕,護理時要特別注意。
>>注意使用安全的生活用品,紙巾也要注意
*一朵的竹節紙巾(110抽20包),竹纖維製成,不含螢光劑、增白劑,媽媽用著更健康
【避免傷口感染】
剖宮產手術由於傷口比較大,在產後護理方面一定要特別小心謹慎。不要以為出院後傷口就基本復原了,其表面的肌膚傷口可能已經癒合,但是,完全恢復需要五六周的時間。
1.術後應該多翻身:麻醉藥物可抑制腸蠕動,引起不同程度的腸脹氣,因而發生腹脹。因此,產後宜多做翻身動作,促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復,使腸道內的氣體儘快排出,術後12小時,可用一些促進胃腸功能恢復的藥物,以幫助減輕腹脹。
》每天午睡一會可以讓身體恢復的更好,大號的嬰兒蓋毯,媽媽和寶貝都能用。
*推薦:威爾貝魯珊瑚絨嬰兒蓋毯。加大加厚,親膚不過敏,正反兩用,抗靜電的彈性適中面料,非常溫暖舒適。
2.不宜平臥:平臥位時子宮收縮的疼痛最敏感,也容易發生惡露不易排出的情況,但如果採取半臥位,配合多翻身,那麼就會促使惡露排出,避免惡露瘀積在子宮腔內引起的感染而影響子宮復位,同時也利於子宮切口的癒合。
3.儘早下床活動:下地走一走,不僅能促進血液迴圈,使傷口癒合更快一些,也能避免一些術後問題,有助於預防諸如血栓等併發症的發生。術後24小時,媽咪可以下床慢慢活動,逐漸增加活動量。
>>產後注意防寒保暖,產後會出虛汗,穿純棉材質的月子服。
*推薦:婧麒月子服,手感細膩、柔軟、透氣,哺乳方便麻麻再也不怕奶漬汗液沾濕的煩惱了。做月子容易出虛汗建議買兩套勤換洗。
4.注意排尿:同時多飲水,3~4小時要排尿一次,並注意排尿時是否有灼熱或刺痛的感覺。只要一有尿意,就要努力自行解尿,降低導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染的危險性,及大便秘結。
5.保持私密及腹部切口清潔:術後2周內,避免腹部切口沾濕,全身的清潔宜採用擦浴,在此之後可以淋浴,但惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴;每天沖洗外☆禁☆陰
>>可以洗澡之後,使用孕產專用的洗浴產品,天然無傷害
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1~2次,注意不要讓髒水進入陰☆禁☆道。
6.避免腹部用力:在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹帶固定傷口部位。下床時先行側臥,以手支撐身體起床,避免直接用腹部力量坐起。在手術後四周內,不要進行繁重的勞動或提舉重物。產後若咳嗽、嘔吐應及時治療,以免腹壓加大,增加傷口張力,並應壓住傷口兩側,以防縫線斷裂,傷口裂開。
>>使用骨盆帶能夠起到收縮骨盆的作用
*推薦理由*氣壓式盆骨帶不僅可以收縮盆骨,還可以提臀,通過可調節的氣壓,自行掌握收緊力度,適用更多尺碼的人群。採用透氣材質,使用過程更感舒適。
【幫助剖宮傷口恢復2個提醒:】
保持身體的潔淨,勤換內衣,勤洗澡,要特別注意會陰清潔,每天至少早、晚各洗一次,衛生巾及時更換。
禁止性☆禁☆生☆禁☆活,因為在產後這個時期手術傷口也很容易受到感染,子宮正處於創面出血,產後惡露乾淨需要6~8周,所以產後2個月內禁忌性☆禁☆生☆禁☆活。
*推薦:全棉時代的一次性內褲 惡露期清洗內褲肯不方便,不妨使用一次性內褲,方便好打理,純棉材質,穿著也很舒服。
◆專家提示:
剖宮產術後麻醉藥的作用逐漸消失,腹部傷口的痛覺開始恢復,一般在術後數小時,傷口開始疼痛。最好不要使用藥物止痛,或者慎用止痛藥物止痛,以免影響腸蠕動功能的恢復。一般來講,傷口的疼痛在3天后便會自行消失。
產後私處肌膚比較脆弱,並不建議媽媽們使用普通的衛生巾。產婦衛生巾不含螢光劑、增白劑等有害物質,透氣性好,有助於恢復。
◆推薦理由◆開麗產婦專用的衛生巾,有各種尺碼可以選擇,給新媽媽全方位的保護
【營養搭配科學】
過度加強營養或“大補”只會造成體重的增加,太多的補品不僅媽咪的身體承受不了,還會因為脂肪堆積,對傷口恢復造成影響,產後要注意營養,飲食多樣化。
1.術後6小時內應禁食 因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,因此,術後會有腹脹感。為了減輕腸內脹氣,暫時不要進食。如果媽咪覺得口幹,也不能喝水,可用棉簽蘸溫開水擦拭一下乾裂的嘴唇。
2.術後6小時後進流食 腸胃功能恢復後,可以飲用蛋湯、米湯、蘿蔔湯、菜湯等,忌牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。鯽魚湯或雞湯等催奶湯最好等到奶通了之後再喝。
3.腸道氣體排通後可進食稀、軟、爛的半流質食物 吃些如肉末、肝泥、魚肉、爛面、爛飯、稀粥、湯麵、餛飩等,一天吃4~5次,保證攝入充足的營養。
》》喝媽媽奶粉可以及時補充身體所需營養。
*推薦:雅培媽媽奶粉,媽媽們食用媽媽奶粉,高營養低脂肪配方,有助於媽媽產後恢復,母乳品質更好。
4.排過大便後可進食米飯 要注意飲食宜清淡,注意每天補充優質蛋白質,各種維生素和礦物質。也可適當吃點水果,但是要注意不可吃桂圓、荔枝、人參等食物。
5.產後一周內多增加蛋白質食物 蛋白質最核心的作用是構成和修補人體的組織細胞,可以吃牛奶、雞蛋等,以促使傷口儘快癒合。
6.多吃粗纖維的食物 多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物,能夠促進血液迴圈,改善表皮代謝功能,既有利於傷口的修復,又能防止疤痕瘙癢。
◆專家提示:
在傷口未癒合前新媽咪都要少吃魚類,因為魚中含有的有機酸物質能夠抑制血小板的凝集,不利於傷口的癒合。也切忌吃辛辣及刺激性的食物,以免影響傷口復原。
》產後注意保持私處健康,使用棉柔巾安全無菌。
*推薦:全棉時代棉柔巾 可以用熱水濕潤下,給寶寶擦屁股用,寶寶舒服健康,不紅屁股。 媽媽也可以用來給自己清潔,還能作為一次性洗臉巾,居家旅行做小毛巾用,沾水就是濕巾,簡單方便,家庭必備。
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