都說春季多雨，氣候潮濕。今年雨水那叫尤其多。這不，“驚蟄”節氣剛到，西南暖濕氣流加強，江南、華南新一輪降雨馬上就來了，小編所在的城市剩下的3月會在一半以上的雨水天氣中度過了，不知道你們有沒有中招呢。
正是因為春季雨水多，使得空氣濕度大，同時，春季咋暖還寒的溫度特點，不正確的減掉身上衣物的話就會使得濕氣透過皮膚浸入人體。而身體濕氣重的話不僅會讓我們感覺全身乏力，精神振作不起來；還會讓原本身輕如燕的我們慢慢的虛胖起來。
針對這馬上就要到來的漫長雨季呢，今天就給大家介紹幾款小編感覺還不錯的、具有很好祛濕功效的天然代餐粉粉。
燕之坊紅豆薏米枸杞粉
作為燕之坊家今年的升級配方產品呢，不僅含有經典傳統的紅豆、薏米組合，而且加入了淮山、燕麥、菊粉、茯苓和枸杞等營養豐富的天然穀物，科學搭配、低溫烘培後精細研磨，不僅可以溫和祛濕不留寒，還可以排毒解毒，保持皮膚光澤細膩哦。
燕之坊薏米紅豆粉
精選貴州小薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥；內蒙小紅豆，有化濕補脾的功效，尤其適合脾胃虛弱的人；不含冰糖或者麥芽糊精，無數女神的選擇，早餐、下午茶、晚餐可以陪您一整天的同時有效祛除藏在體內的濕氣，讓你以更加飽滿的精神狀態直面工作的挑戰。
燕之坊薏米紅豆粉
此款粉粉不含任何的冰糖和香精，純穀物研磨，只要1分鐘就可以享受代餐粉粉帶來的健康醇香美味，尤其適合已經受濕氣影響而肥胖水腫的人士食用。另外，對於已經發福的爸爸媽媽們來說呢，粉粉還具有很好的調節血糖、潤腸通便的功效哦。
養品紅豆薏米燕麥粉
粉粉中的紅豆和薏米肯定不會少咯，另外還加入了燕麥、枸杞和百合等營養膳食，當然，如果是喜歡甜食卻又糾結於粉粉的卡路里的話呢，可以選擇這款寶貝，因為粉粉中雖然加入了木糖醇，但是木糖醇的含量是一般蔗糖的三分之一，所以趨勢美味低脂可以兼顧哦。
藍之坊紅豆薏米枸杞粉
來源於大自然的五穀精選，從溫和食養出發，每個單品裡包含20個小包裝，食用的時候直接取一小包裝放進杯子裡食用方法沖飲即可，不僅適合愛美想要養顏的白領，更加適合飲食不規律的上班族，補充豐富營養的同時，還具有祛濕的功效哦。
帝一方紅豆薏米粉
精挑東北的紅豆，吸收了充足的光照以及水分，顆粒飽滿，色澤紅潤。貴州的薏米，經過亞熱帶季風季候自然成熟，不僅顆粒更加飽滿，口感也更加香醇。穀物科學搭配後採用傳統磨房工藝，手工操作研磨成粉，不僅具有很好的香濃口感，粉質也更加的細膩。
益穀坊紅豆薏仁粉
季節養生一定要結合氣候特點來進行，否則即使堅持了膳食調理也不一定能達到預期的功效，雖然紅豆薏米有祛濕的功效，但還是要結合其他好的習慣來完成。尤其春季，
“驚蟄”節氣過後，雖然溫度有所回升，但是雨水也相應的增加，在日常生活中除了食補以外，也要養生一些好的生活習慣，陽光充足的時候不妨約閨蜜和好友出去逛一逛，另外熱愛運動的人士在春季運動要避免大汗淋漓，否則三步在空氣中的濕氣會透過毛孔進入人體，還有還有，不能穿沒有徹底曬乾的衣服哦。