想要成為氣質女神，身材是必不可少的一項指標，那怎樣才能擁有呢，有些人天生就是，那就無可挑剔了。如果沒有良好的遺傳基因，那就要靠自己的後天努力了。
今天小編就開門見山的給大家介紹幾款適合在日常生活中，只要在每天都必不可少的飲食中稍微加點小心機，就可以讓自己UP起來的食材。
燕之坊葛根木瓜魔芋粉
提到豐胸，木瓜應該是妹子們腦海裡展現的第一件食物，木瓜本身含有豐富的維生素C以及17中氨基酸，具有很好的延年益壽功效；最重要的是木瓜還含有一種叫做凝乳酶的成分，具有很好的通乳作用，經常食用具有很好的美容、豐胸的功效。
燕之坊葛根粉
提起葛根，大多數妹子應該不會想木瓜那樣熟悉，但是葛根是被一些家庭食用的，因為沖水或者煮湯都可以，味道也很細膩美味，而且葛根中含有黃酮類化合物，能夠模擬雌激素，進而刺激乳腺及腺泡，以此便可以達到豐胸的效果。
燕之坊核桃芝麻禪食
核桃芝麻給我們的功效主要是可以烏髮、補腦，對，這點是毋庸置疑的，另外，芝麻中含有豐富的維生素E,可以促進卵巢的完善，這樣一來就可以刺激荷爾蒙的分泌，達到豐胸的效果。不止如此，黑芝麻中還含有抗衰老物質，具有駐顏的作用哦。
煥容堂木瓜粉
對於豐胸這個老生常談的問題，不建議大家去用豐胸類的藥物，是藥三分毒，此言肯定是有道理的，不如從食療入手，只要你的方法選對，真的會達到健康豐胸的效果。
冠品園純青木瓜粉
除了上述的一些食材呢，妹子們平時生活中可以選擇一些含有豐富的維生素E等可以刺激女性荷爾蒙分泌營養元素的食物，比如我們常見的芒果、玉米，以及一些果仁類的食物核桃或者松仁，它們要麼含有豐富的維生素E，要麼就是含有B族維生素群和蛋白質、礦物質等抗衰老的營養物質。
簡品木瓜葛根粉
一般食療或者說食養的過程是個比較長的過程，所以想要達到效果的話就急不得，食用豐胸食材的過程中如果把木瓜或者其它的吃膩了，可以變著花樣去食用他們，不一定非要生吃或者隨手拿來就吃，可以變著花樣。
利香園葛根木瓜魔芋粉
今天給大家介紹的呢，都是可以作為代餐的粉粉，不僅操作很簡單，而且不用擔心會長胖，因為都是熱量很低的粉粉，其他的正準備嘗試，但是前三個寶貝都是我經常食用的，沒有食品添加劑或者色素類的東西，味道真的很純正，都是原香的自然五穀味，讓我們一起去自然界探尋豐胸好食材吧！