成天呆在電腦旁，看著一堆資料，是不是感覺腦殼嗡嗡直響；洗漱台邊上是不是有著永遠掃不盡的髮絲；好不容易有了假期有機會和家人出去感受下大自然最後還是被床打敗，如果你有這些狀態，是繼續忍受還是想著可以改善？
其實上面說的這些狀態是現代很多80後左右上班族的生活狀態，匆忙勞碌的為了生活，為了房子，為了養家。把原本年輕充滿熱情的自己搞的老態龍鍾。
我身邊有個朋友就是，大學時候學的是煤炭專業，念大學的時候父親出了意外，家裡的重擔基本就在他的身上了。去年春節見到他時嚇了一跳，頭頂上的頭髮就還不如以前的一半多，滿面愁容不說，額頭上的皺紋一道比一道深，家裡也有給他介紹女朋友的，可是見了之後就是各種理由推掉了！雖說不能以貌取人的道理大家都懂，但是第一印象不還是外表呀！
後來跟他聊了後，他說去看了些中醫，也沒有指定特殊的藥方，主要就是讓他平時生活要放鬆，樂觀積極點，還有就是吃一些黑色的食物，黑芝麻、黑豆以及一些可以補腦養腎的類似核桃和枸杞類的東西。
前兩天跟我聊，語氣比之前有力活潑了很多，好像還找到了位女朋友正準備見家長呢！
所以說，我們遇到這些不好的狀態不妨想著去改變，脫髮或者是頭髮乾枯不管是因為先天原因還是後天壓力，說到底離不開一個虛字，通過一些人為手段是可以改善的。
燕之坊核桃芝麻奇亞籽粉
提起黑芝麻，很多人都非常喜歡的一種家用食材，記得小時候奶奶就喜歡在我飯裡面加一點，說女孩子頭髮濃黑濃黑的好看。小時候不懂，就是覺得好吃又香，現在想想還是老人與先見之明呀，黑芝麻確實具有很好的烏髮和補腎功能，維生素E的含量居植物性食品之首，有很好的延緩衰老以及補腎的功效。
燕之坊核桃芝麻禪食
下面給大家說下經常送親人長輩的健腦之王：核桃，核桃因其本身就類似於腦裝的種子造型很早就被科學鑒定為健腦神品，關鍵是核桃中除了含有豐富的維生素B和維生素E具有很棒的健腦和增強記憶力的營養物質外，還含有對人體而言可以延緩衰老的神奇功效，
燕之坊核桃芝麻黑豆粉
核桃在國外被稱為“益智果“營養豐富的堅果“，在國內被叫做是“長壽果““養生之寶“，另外想說的就是雖然現在吃核桃的方法很多，但是最營養的食用方法是生吃，這樣營養流失成分會最少，最容易被人體吸收。
上面選的幾款核桃芝麻系類都是小編經常送家人和朋友噠，他們回饋也比較好用，即充即飲，營養又便捷。最近好像在做活動，價格比小編之前買的要實惠好多。
素匯芝麻核桃黑豆粉
黑豆在很多人的印象中應該是比較難煮的一種豆類，煮粥之前可能需要浸泡，小編之前在家裡煮過，不過呢，試了幾次之後就放棄了，現在還好有高壓鍋，還有就是可以低溫烘培之後直接沖飲的代餐粉，簡單直接。
樹上糧倉核桃芝麻黑豆粉
黑豆其實又名為烏豆，成分中含有豐富的蛋白質、微量元素和好多礦物質，早在李時珍時期及有過這樣一句話，叫做:黑豆入腎功多，故而黑豆又被叫做腎之穀，具有很好的補腎功效。
珍重核桃芝麻黑豆粉
另外，就是不管是核桃還是黑豆，均含有豐富的維生素B和維生素E，對於女性很好的維生素群，除了可以烏髮、補腎、健腦外，具有很好的美容養顏的功效。給他準備一份上品外，也給自己添一份駐顏術。
滋媛堂黑芝麻核桃黑豆粉
膳食食補不僅講究品質，同時講究的是著重搭配以及科學配比，還有就是這是一個過程，雖然說“凡膳皆藥“，但是絕對不會想藥物那樣直接，膳食養生是要從裡到外逐步養成的一個過程，而且與藥物相比，只要你食用方法正確，對身體不會有副作用，是一種很好的綠色代餐養生粉。補腎與烏髮、健腦與烏髮本就可以同時進行的過程，相信大家可以試試，開啟自信盎然的新篇章！