好皮膚的妹子你不要笑，你永遠不懂我等油皮妹兒因為毛孔粗大心裡深深的憂傷和悲痛T^T
不過沒關係！美誓君作為一個從縮毛孔戰場中凱旋而歸的前輩，今天就來給大家分享從多年縮毛孔經驗中總結的抗戰毛孔三大招：清潔！護膚！刷酸！
洗臉不是越乾淨越好
在清潔這一部分，美誓君想著重提醒一點：油皮妹兒不要迷信純皂基潔面！
這是為什麼呢？
◎一是因為純皂基潔面的去油脂能力太強，帶走皮膚表面浮油的同時也洗掉了皮膚本身分泌的用於保護皮膚的油脂，這樣皮膚就會分泌更多的油分來維持肌膚狀態平衡，也就是所謂的越洗越油；（同時要提醒注意的是：每天用洗面乳洗臉一次就夠了，清潔過度一樣會冒油）
◎二是純皂基潔面一般是鹼性的，相對來說刺激性比較大，痘肌本來就很脆弱的皮脂膜受了刺激就更容易失衡。
純皂基潔面的使用感其實就跟拿肥皂水洗臉一樣一樣的，洗完後都會覺得臉上倒拔幹（就是摸起來一點油都沒有，刺刺的都能摩擦出聲音，感覺皮膚比空氣還幹在被空氣倒吸水的感覺）。
這不是你們以為的洗乾淨了，這是已經洗傷了。皮脂膜受損的肌膚更容易過敏，而過敏也是導致毛孔粗大的元兇之一喔！
美誓君建議油皮妹兒使用溫和的氨基酸潔面。雖然說泡沫沒有那麼豐富，清潔能力也沒有皂基那麼強，但是它勝在溫柔，不會刺激肌膚！
還有一種皂基和氨基酸混合的潔面，基本上只要PH值在5.5左右，不會讓臉產生洗過之後幹得發澀的感覺，也可以使用。
那麼我們該如何辨別手中的潔面是純皂基潔面還是氨基酸潔面還是混合的呢？
請大家看看自己手中洗面乳背面的成分表，如果成分表中出現以下兩種情況，那麼可以判定這是一隻含有皂基的潔面：
1成分表中出現了脂肪酸鹽（比如月桂酸鉀、棕櫚酸鉀，通常為xx酸鉀或者xx酸鈉）
2成分表中同時出現了脂肪酸（月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸、油酸、棕櫚酸等等）和堿（氫氧化鈉、氫氧化鉀），且兩者同時出現在成分表前幾位的（比如某一款潔面的成分表前幾位是這樣的：水、硬脂酸、肉豆蔻酸、丙二醇、氫氧化鉀、甘油、月桂酸）
如果潔面成分表中包含了以下元素：xxxx+氨酸+鈉/鉀/三乙醇胺，比如椰油醯甘氨酸鈉、月桂醯肌氨酸鈉等等，這類產品就是含有氨基酸表面活性劑的溫和類潔面，如果這些成分很靠前，可以認為這是一支氨基酸溫和潔面。
強調“含有“的意思是，因為氨基酸潔面的原材料比較貴，所以很多商家在生產洗面乳時，會將上述氨基酸表面活性劑添加到皂基洗面乳中然後對外宣稱這是一隻氨基酸潔面。
現在很多氨基酸表面活性劑的專利都在日本，不過這並不代表日本的潔面都是氨基酸的（事實上日本是一個對皂基潔面很有執念的國家），比較被中國人熟知的氨基酸潔面大概就是KANABO旗下的芙麗芳絲。
美誓Tips：
如果你實在判斷不出來，那麼去買個PH試紙，把你的潔面打出泡泡以後（記得一定是打出泡之後），把試紙插進泡泡裡，PH值在5~6之間，你洗了又不會覺得臉上發幹發澀，那用了也不會有什麼大問題。
重在精簡高效的護膚法則
對於油皮妹兒來說，洗完臉後，水乳精華面霜呼啦一下全往臉上抹會導致吸收不了，睡一覺起來發現自己的臉油的可以炒菜，還增加了悶痘的風險。（對，說的就是以前的美誓君T^T）
在此，美誓君想告訴大家的就是夏季容易出油的童鞋護膚需得一切以精簡為主，同時注意：
必用的爽膚水和無油配方的乳液：
通常護膚在潔面之後，用爽膚水二次清潔及調理皮膚酸鹼度，再搭配一個無油配方的乳液或者啫喱就夠了。用太多不吸收反而容易悶痘。
暫停功效型產品：
無論何種膚質，只要你還在長痘，冒油。抗老提拉緊致系列都請暫時停用。抗老系列的產品中油分添加的量不適合夏季容易出油的肌膚使用。同時注意美白精華對於痘痘肌來說稍顯刺激，如果出油伴隨長痘就暫停使用美白精華！
精簡護膚的理念就是秉持著單純的補水保濕控油就好了，等皮膚上的問題完全好了，只留痘印的時候再考慮美白修復這一類的產品也不遲。
用面膜不如用水膜：
面膜的使用頻率最好控制在一星期一到兩次即可。且不提裡面的添加劑，就是營養成分，也不是我們吸收得了的。
相比於敷面膜，美誓君更建議改敷水膜。將面膜紙浸潤在一款具有鎮靜消炎效果的化妝水中，在臉上敷三分鐘左右，也是一種穩定皮膚的好方法。
油痘皮的高階玩法－刷酸
美誓君指的刷酸是使用PH值很低的酸性成分（可能叫水楊酸或果酸或者杏仁酸或者乳酸什麼的）護膚品。
刷酸可以使角質層脫落，促進新陳代謝，能幫助清除被堵塞住的毛囊，可防止毛孔阻塞，對黑頭粉刺痘印什麼的都有效。要知道毛孔一旦被撐大通常都是不可逆的，而刷酸是除了醫美之外可有效改善這個問題的方法。
但是！刷酸並不能減少面部痤瘡桿菌的生存也不能減少油脂的分泌，並且刷酸有風險！輕者可能會皮膚泛紅、乾燥、蛻皮，重者可能因為疏通了毛孔而導致肌膚深層的痘痘全發出來了。美誓君身邊就有妹子在刷水楊酸的時候爆痘嚴重，但是停用一段時間之後，情況有所改善。
美誓君個人建議油痘皮、有閉口粉刺困擾、痘印嚴重的妹子們將刷酸這一步驟加在日常晚間護膚中。但是皮膚乾燥、有紅血絲、容易過敏的妹紙們就不要輕易嘗試刷酸了。
在這裡，美誓君想提醒刷酸的妹子注意以下幾個問題：
刷酸有風險，要循序漸進。
美誓君看過身邊有妹子一上來就選擇濃度為18%的杏仁酸，還天天刷，結果一段時間之後自己沾了杏仁酸的手指都蛻皮了……剛開始刷酸的妹子可以選擇低濃度的在酸裡面較溫和的杏仁酸隔一天刷一次，只刷局部試試看自己會不會過敏會不會爆痘，沒有的話再每天全臉使用。
杏仁酸耐受了之後可以再試一試低濃度的水楊酸類產品，刷酸原則同杏仁酸。
不要擅自疊加酸類產品，比如使用了杏仁酸精華後又使用帶有水楊酸的面霜等等。
刷酸最好在夜間進行，不管什麼時候刷，都要注意做好防曬措施。
刷酸時一切以補水保濕為主，一定要做好刷酸後續的補水保濕步驟。
千萬不要學某達人自己買瓶純果酸回家刷！高濃度的果酸，一定要在醫院，醫生來操作，因為一個不當心就會整個臉皮都灼傷。
中國化妝品行業潛規則是果酸濃度不超過5%，PH值不低於5，然而這對於抗痘來說並沒有什麼卵用，還有些牌子加了酸又加了堿中和，雖然說放了可能15%的酸，但是起到的效果只有5%可能。只有當游離酸達到10%以上的時候才能開始對痘肌起到真正的作用。（突然發現太長了，那關於在天朝刷酸的正確方式這個問題，美誓君下回專門開專題講）
化妝品那麼多，痘痘肌那麼脆弱，美誓君不可能一個一個的告訴你什麼能用什麼不能用，所以，最後貢獻出這麼些年搜集的油痘皮應該注意避免的成分給大家做個參考：
1應該徹底拒絕的：
乙醯化羊毛脂醇、鯨蠟硬脂醇聚醚-20、可哥脂、椰子脂、椰子油、異硬脂酸異丙酯、羊毛脂酸異丙酯、亞油酸異丙酯、肉豆蔻酸異丙酯、棕櫚酸異丙酯等等。
2儘量少用的：
藻酸鈉、杏仁油、無水羊毛脂、野杏仁油、抗壞血酸棕櫚酸酯、酪梨油，玉米油、棉花籽油、、橄欖油、桃仁油、花生油、芝麻油、大豆油、氯化鉀、硫酸化蓖麻油、小麥胚芽油，等等。
上述說到的成分並不是每個人用了都會悶痘長粉刺，護膚品的個體差異是很大的，像美誓君使用角鯊烷、礦物油會悶痘也許你就不會，所以還是要試過之後才知道，列舉這些成分供大家參考是想幫助大家一定程度上減少踩雷的幾率。
願各位在戰毛孔的過程中擦亮雙眼，凝結智慧，擁有光滑卵肌不是夢想！