隨著寶寶的成長,母乳餵養已經不能滿足他的成長需要,很多營養素需要額外得到補充,在差不多四個月大的時候就可以逐漸的為寶寶增加輔食了。
寶寶吃輔食也是為斷奶做好準備,從流食到半流食再到固體食物的過渡形式,是嬰兒成長過程中不可缺少的一步。
接下來小編就從三大類分別介紹一下適合寶寶的輔食都有什麼。
主食類
輔食的添加需要循序漸進,根據寶寶的月齡,選擇他們可以接受的食材。一般來說,都是先從澱粉(穀物)開始的。
米粉
推薦指數★★★★★
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亨氏嬰兒營養米粉呈片狀,容易使水分滲到米粉中,不容易產生結團現象,沖調效果更加細膩。
24.12
搭配建議:將沖調好的米粉中可以加入寶寶喜歡的水果蔬菜口味,比如雪梨粒、玉米泥、獼猴桃泥等,這樣可以豐富米粉的口味,有針對性的增加了寶寶需要的營養素。
當然除了原味米粉外,也可以直接選擇添加好其他食物的成品米粉,這樣製作起來也更加方便快捷。
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伊威米粉採用高科技生產工藝將原料濃縮精製成細微粉末,體積小、濃度高、營養價值高,調和之後的口感更佳細膩。不同的添加成分也為寶寶補充了不同的營養。
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麵條
推薦指數★★★★
除了米粉之外,麵條也是不錯的選擇,不同於米粉的糊狀,麵條更適合一些已初步具有咀嚼能力的寶寶食用。
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英式營養麵條含5%脫脂小麥胚芽,營養價值非常高,添加維生素和礦物質等強化營養素更符合寶寶身體發育所需營養。低聚果糖的添加讓營養更容易吸收。
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果蔬類
隨著寶寶年齡的增長,在吃了一段時間穀類食品之後,逐漸可以添加上果蔬類的輔食,進而更直接的補充維生素等營養素。
果泥
推薦指數★★★★
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Little Freddie/小皮來自英國,這款果泥包含五中口味,低溫巴氏殺菌保護食材成分不被破壞,小皮袋裝方便攜帶,美味果泥吸一吸,安全衛生。
127.7
相比果泥的粘稠質感,湯類的較好流動性寶寶可能更容易接受一些。裡面的固態成分還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力,簡直一舉兩得。
湯類
推薦指數★★★★
精選新鮮蔬菜和雞蛋,採用FD技術將其凍幹成塊。食用超級方便,熱水即刻還原成鮮湯。獨立密封的小包裝食用起來更加方便衛生,避免浪費。
19.95
搭配建議:除了彈出的做湯飲用之外,還可以與麵條、粥等混合使用,增加滋味。
動物類
動物類輔食相對其他來說還是比較難消化的,所以建議寶媽們最後再給寶寶添加。
肉鬆
推薦指數★★★★★
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肉鬆可以提供豐富的優質蛋白質、維生素,而且它的纖維細小,非常容易消化,更適合寶寶的消化能力。貼心的小袋包裝不僅牢牢鎖住營養,而且方便攜帶食用。
22.1-47
除了袋裝之外,罐頭包裝應該也是常見的一種包裝形式,它更多的保持了產品的新鮮度,不失為在家食用的一種好選擇。
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本產品保證兩小時內新鮮加工,完美鎖住營養成分,同時保持肉鬆特有的蓬鬆絮狀和優質口感。為減輕腎臟負擔,保護寶寶嬌嫩的味覺,只添加少量的白砂糖和食鹽調味,食用更安心。
28.5
輔食餐具
推薦指數★★★★★
有著如此美味而豐富的輔食,當然要搭配寶寶喜歡的餐具才更加合適。一套吸引寶寶的餐具總能為食物加分,讓寶寶更想吃掉它。
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寶寶吃飯的速度還比較慢,這就讓飯菜很容易就變涼。這款注水式不銹鋼保溫餐具有長時間保溫的效果,加大雙口設計讓空氣對流,可以快速注水排水。
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保溫性是一方面,符合寶寶天真爛漫的性格也是一方面。擁有童趣造型設計的餐具讓寶寶愛上吃飯。
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可優比這款餐具套裝內容豐富,不僅具有良好保溫性,卡通圖案也是十分新穎可愛。勺子叉子的貼心支撐設計讓勺、叉頭遠離桌面,更加安全衛生。
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輔食之路是寶寶的必經之路,寶媽們趕快披荊斬棘,帶寶寶走向康莊大道吧!