相信每個女人在產褥期的時候都會覺得很難熬，不單單是要隨時照顧小北鼻而睡不好，還有那諸多的注意事項也是讓人很鬱悶的，這不行那不許，否則就會怎麼怎麼樣！如果你夠幸運，嫁了一個貼心的好老公，為你悉心的照顧不說，也會讓你的心情也陽光起來，下面就來講述一下我那位“可愛”的老公是怎麼照顧我的月子期的吧！
首先就是飲食第一周主要以清淡的各種湯類為主，因為第一周惡露最多，故最不能補，要以多促進新陳代謝儘早排除體內過多水分為目的，可以吃些清淡的葷食，如牛肉，雞肉等和新鮮蔬菜一起炒，非常的清爽開胃。
第二周惡露雖未淨，但也可以適當滋補了，當時老公做的最多的就是花生豬蹄湯和鯽魚湯，但是寶媽也要注意了，雖然每天湯喝的不少，但是水要不能忘了喝哦，每天至少要補充2000—2500毫升水分為宜。
第三、第四周惡露已經排的差不多了，可以進入補期，肉類和新鮮的蔬菜和各種湯類都可以，做菜的時候還可以適當的加些米酒，可以很好的促進血液迴圈，幫助寶媽早日恢復體力。
此外，老公為了幫助我下奶，還特地為我準備了一些既清淡又有營養的小食品，和大家分享一下哦。
農家自產的無硫特糯雪耳，非常的滋陰潤肺，清淡可口，可以做成銀耳紅棗湯，木瓜銀耳薏米羹等，口感非常的軟糯，都非常適合孕期和月子期實用，而且最重要的是自己種植的純天然無污染，沒有經過硫磺熏過，可以放心食用。
其次就是居室的環境
由於我是夏天做月子，氣溫很高，不開空調真的是受不了，於是老公總是把各個房間的門都打開，等空調房裡的溫度恒定了再讓我和寶貝過去，定時的通風換氣，並非常注意不讓空調風吹到我和寶貝，並且經常對空調的衛生進行清理，讓我和寶貝很舒適很安心。
空調哪裡最髒你知道嗎？據報導，空調污染重災區就是空調散熱片，所以我們必須定期為空調“洗澡”，以保證我們的健康，這款空調專用清洗劑，噴洗力強勁，可直接達到散熱片的深處，輕鬆瓦解污垢，做到深度清潔，是家庭必備的好幫手。
再者就是健康的衛生
由於產前經過諮詢，月子期間只要不碰冷水，不受風是可以進行擦身和洗澡的，但是一定要做好防護，為了我不得月子病，洗澡前所有需要的物品都會準備齊全。
雖然婆婆一再叮囑不能洗頭洗澡，但其實只要水溫設定好，迅速洗完立即擦乾，然後穿上長袖的月子服是不會落下月子病的，這款12分小腳褲安全包裹腳裸，防風護腰的設計讓寶媽更安全，並且隱形的哺乳口讓寶媽餵奶更方便更安全。
由於洗完澡後不能用吹風機吹，又不能受涼，所以月子帽是必備的，這款月子帽防風護頭的效果非常好，而且吸濕排汗效果極佳，柔軟舒適的面料溫和無刺激，是月子期間寶媽值得擁有的好單品。
衣服和帽子都有了，鞋子當然也不能少哦，而且寶媽特別要注意的是，一定要穿包根軟底鞋，腳跟和腳裸一定要保護好，不是有一句話說：寒從腳底來嗎？就是這個道理，這款專為媽咪準備的月子鞋，舒適細膩輕盈透氣，保暖的效果也是非常好的， 並且防滑減震的設計讓寶媽穿著更舒適更安心。
由於產後牙齒也變得非常敏感，原來的牙刷已經滿足不了月子期間的需求，之前有的產婦聽了老人的話就真的一個月不刷牙，最後導致做了一次月子毀了一口牙的事情，為了解決這個問題，產後專用的牙刷就誕生了，可以很好的保護寶媽的牙齒不受到任何傷害，柔軟溫和更安全。
由於產後惡露多，時間也比較長，多準備一些一次性內褲真的是一個很不錯的選擇，這款醫用級滅菌的棉質內褲，內包裝選用安全衛生的獨立包裝，柔軟親膚無任何刺激，微彈的面料讓你的穿著更舒適。
由於惡露多而且伴隨的時間也是很長的，衛生巾是必須要多備一點的，這款產婦專用計量型衛生巾，不但可以有效讀出產量的出血量，還可以充分吸收產後惡露，保持衛生潔淨，防止感染，並且面料柔軟親膚，透氣性也非常好，非常適合產婦在產褥期使用。