當寶寶出現便秘、小便發黃等症狀的時候，老人就會對你說寶寶上火了。那麼什麼是上火了？上火其實是中醫的術語，簡單點解釋就是寶寶生長發育迅速，一旦體內水分流失過多或者因為其他原因破壞了身體的平衡，導致上火了。那麼如何判斷寶寶是否上火呢？
寶寶上火一般有下面這些症狀
口舌生瘡：寶寶不肯吃飯，煩燥不安，甚至不願進水。口腔疼痛，口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍。
睡眠不好：寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、驚醒、咬牙等症狀，如果發現寶寶沒有其他病症、不舒服很有可能就是因為上火而引起的睡眠障礙。
有口氣：如果發現寶寶口中呼出不良的氣味，寶寶可能正在上火。
手心腳心愛發熱：正常情況下寶寶的手心腳心是涼涼、潮潮的。如果發現寶寶的手心腳心是幹熱幹熱的，晚上還出汗，那說明寶寶上火了。
眼屎增多：有些寶寶上火眼角會分泌很多的眼屎，尤其早晨起床時有明顯的眼屎，過多時會粘住眼瞼。
嘴角：如果寶寶的嘴角有白茬兒，說明寶寶脾上火了，有了脾火，寶寶會更淘氣，媽媽就更頭疼了。
大便幹：糞便硬結而量少，呈粟粒狀，排便時間長或排便困難，基本每隔3～7天排便一次，有時肛門受到刺激出現疼痛而哭鬧。
小便黃：如果媽媽發現寶寶的小便比平時的顏色變黃，分量變少，很有可能寶寶是上火了。
肛門：正常情況下寶寶的肛門是粉粉的顏色，如果媽媽發現寶寶的肝門是紅色或者更深，就要注意了，顏色深說明上火越嚴重。
為了避免寶寶上火，媽媽要經常給寶寶喝點水，儘量保持母乳餵養，日常飲食要清談，注意營養的搭配。保持寶寶睡眠充足，養成合理的作息和定時的排便習慣。