寶寶很多時候睡不安穩，睡眠品質不高，有時甚至會哭鬧。
爸媽覺得這樣很煩惱，不知道如何才能安撫寶寶乖乖睡覺，其實有時寶寶睡覺哭鬧並不是無理的，這是寶寶身體發出的一種信號，或許寶寶身體真的發生了狀況，爸媽可要多留意。
很多時候，媽媽們都會抱怨寶寶晚上哭鬧，很鬧心。如果寶寶晚上哭鬧不止，媽媽們就要犧牲自己的休息時間去哄寶寶。
但是其實寶寶睡前的哭鬧，或是睡著後不老實，翻來覆去的，或是半夜驚醒等等的狀況，都與寶寶的自身情況有很大的關係。寶寶睡覺的正常狀態應該是安靜的，呼吸均勻、神情舒適。除此以外的任何表現，都應該是事出有因。
如果是這樣的話，寶寶睡前睡後的種種反常表現，到底預示著什麼呢？有哪些健康隱患，又如何處理和預防呢？在此，特別針對寶寶容易出現的八種睡相，做一個全方位的健康分析。
睡相1：睡覺前煩躁
寶寶在白天睡覺的時候都會比較安穩，但是在夜間當寶寶入睡後，慢慢地變得面紅，呼吸急促，還有脈搏增快，甚至超過110次/分鐘的現象出現，而且伴隨著極易驚醒的狀況。
健康隱患：當寶寶出現睡覺前煩躁，很可能預示著寶寶即將要發燒。或者已經在發燒了。
應對措施：
媽媽們應該細心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等症狀。每隔一段時間可以給寶寶測量一下體溫。可以給寶寶喝大量的純淨溫水，安撫一下寶寶。
如果發現寶寶已經發燒了，可以為寶寶身體進行物理降溫。或者嘗試其他的物理降溫方法，譬如頭部退熱、溫水擦浴等。
睡相2：睡覺時哭鬧不停
有媽媽表示：孩子睡覺前總是要哭一場，有時候我猜想他可能是餓了，想吃奶，就喂他，可是他並不吃，似乎自己要哭累了才能睡著。
如果寶寶睡覺哭鬧，還不時蹬被子、搖頭抓耳，小臉發紅，體溫稍高，那麼寶寶可能是患了濕疹或中耳炎。
應對措施：媽媽們也應該及時檢查寶寶的耳道有無紅腫現象，皮膚是否出現紅點，如果有的話，及時送寶寶去醫院診治。寶寶哭鬧不一定是因為餓了，千萬不要以為寶寶哭鬧餵奶就可以解決問題哦，要切身關心寶寶的身體狀況。
睡相3：睡不沉穩，翻來覆去
濛濛媽曾疑惑過：「濛濛睡著後總是亂翻身，翻來覆去地動，我問了別的媽媽，別人的寶寶很少有這樣的，他是不是有什麼不舒服呀？可是他太小了，還不能表達。」
寶寶睡得不沉穩，輾轉反側的，有可能是吃太飽或者在發燒，另外一個可能性就是消化不良。如果寶寶身體發熱很厲害，也很大可能是在發燒。
應對措施：很多時候，媽媽們擔心寶寶夜裡吃夜奶，或者吃不飽導致晚上哭鬧，就讓寶寶吃個飽。睡前吃得過飽極易導致消化不良，切忌這麼做，這樣只會更加影響寶寶的睡眠，到頭來麻煩到的是媽媽自己了。
還有的爸爸媽媽擔心寶寶夜裡會著涼，就讓寶寶穿很多衣服睡覺，或是蓋上很厚的被子，這樣都會讓寶寶悶熱導致發燒。所以，要注意寶寶夜間的穿衣數量和被子的厚度。
用嬰兒睡袋可以很好的防止孩子踢被子，以免著涼。