斷奶你要會，否則身材不好別後悔！到寶寶1歲後，媽媽可以給寶寶斷乳了。但是不少心軟媽媽面對寶寶哭鬧屢屢失敗、或者有些強悍的媽咪給寶寶急劇斷乳，導致寶寶生病……那麼，該怎樣給寶寶斷乳呢?
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健康的媽媽斷奶方法：
預備二三個月的斷奶時間，逐步減少母乳餵養次數，一天三次，變成一天兩次，慢慢變成一天一次……這時減掉的母乳用牛奶或者輔食替代。
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你就會發現一個月一個樣，經過兩三個月自然而然斷掉了!而且由於不是急促斷奶，媽媽的乳☆禁☆房看起來棒棒的，絕對不存在“布袋”的情況。
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而那些斷乳後，乳☆禁☆房變布袋、變形、縮水或者下垂的情況，都是由於媽媽們使用這些“損招”急劇斷奶導致：
1、母子分離斷奶
有些媽媽使用出差或者讓老人將孩子帶回老家的方法斷奶，這其實對寶寶危害非常大。因為突然的母子分離，會使寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，還可能產生強烈的焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會消瘦、生病。
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2、辣椒水、萬金油塗抹乳☆禁☆頭
對寶寶而言，乳☆禁☆頭上塗辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物，簡直是殘忍的“酷刑”。黃連、辣椒水都是刺激性食物，對嬰兒口腔粘膜有傷害。採取這樣的斷奶方式，對寶寶無疑是種突然打擊，會使幼嫩身心受到傷害。
3、不喝湯水斷奶
有的媽媽們不喝湯水，盲目地採取所謂的‘速效斷奶法，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳☆禁☆頭。這樣做顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳☆禁☆房脹痛、乳腺炎等，傷害乳☆禁☆房。
上面的損招，你中招了嗎?如果不幸做了，別怪乳☆禁☆房變形了!
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春秋季節斷乳最好
專家指出，斷奶以春秋兩季為佳，這是因為春秋季天氣不熱不冷，涼爽的天氣比較容易使寶寶接受全輔食餵養，食欲會更好，還對寶寶的室內外活動及睡眠等都較有利。
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有研究表明，母乳餵養時間過長，媽媽滿足寶寶過多，有可能會導致寶寶獨佔人格的產生。所以，雖然1歲後繼續吃奶會利於身體、但不利於性格哦!