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夏日兒童防曬貼士

有人說兒童並不需要注重防曬,其實,這是個誤區。嬰幼兒的皮膚很是脆弱,大約只有成人的十分之一厚,在紫外線強烈的夏季,如果不對兒童的皮膚加以保護,那可是很容易受到傷害的。

最好的防曬辦法是避免讓兒童直接暴露在太陽底下。中午10點至下午3點是紫外線最強烈的時段,儘量避免孩子出門暴露在陽光下。如果必須出門,除了塗防曬產品,還一定要戴寬邊遮陽帽,並且穿質地輕薄的、寬鬆的透氣的全棉長袖長褲。

【防曬產品如何選?】

防曬霜一般分為兩種:物理性防曬霜和化學性防曬霜,前者是反射光線,後者是吸收光線,對兒童而言,含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。

注意以下防曬誤區

誤區1坐在小推車裡很安全

很多人認為,讓寶寶坐在有遮陽篷的嬰兒車裡很安全。但是,寶寶坐在小推車裡,位置低,距離地面更近,地面的陽光反射比較強烈。陽光強烈的時候只有遮陽篷或戴遮陽帽還是不夠的,最好的辦法是避開中午前後的時段出門。

誤區2給兒童穿淺色衣服

不少媽媽認為,夏天給兒童穿白色、粉色等淺色調透氣性好的衣服最涼快,但有專家指出,紅色衣服是兒童防曬的首選。紅色光波在光線中擁有最長的光譜,能大量吸收日光中的紫外線,而其他顏色則相對較弱,所以兒童夏天穿紅色衣服防曬效果最好。

誤區3兒童的眼睛不需防曬

在戶外活動時,有些父母常忽略了對兒童眼睛的保護。專家指出,在8歲以前,由於視網膜還沒有發育成熟,陽光中的紫外線能百分之百穿透兒童的視網膜,傷害眼睛的視力。太陽鏡可以保護兒童的眼睛,但對於2歲前的兒童,媽媽一般很難使兒童乖乖戴太陽鏡並保持5分鐘以上,所以,戴寬邊帽或長舌帽是比較好的眼部遮陽方法。

適當的曬太陽可以幫助兒童補充維生素D,促進鈣的吸收,但如果夏日不注重防曬,會對兒童的健康有不利影響。

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