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還是太平公主?別再一如既往了!

平胸的原因是什麼?與其尋遍千萬裡找遍豐胸的方法,不如先看看自己有沒有踩這些平胸的誤區。

記得曾經看見過一個段子,如果平胸妹子深夜遭遇劫匪,為了不劫色,可以撈起衣服直接對劫匪說,其實我是個漢子!看完之後,真的有點心疼平胸的妹子呀!說好的青春期發育,胸部卻永遠停留在了小學生的階段。“飛機場”、“搓衣板”,“太平公主”外號一個一個接著來。到底平胸的原因是什麼?

一、過度減肥

在這個高速發展的時代,減肥也不能輸在起跑線上!不少學生在乳☆禁☆房發育的階段,就開始減肥,過度地減肥容易造成內分泌的紊亂,從而引起性激素分泌的失調,影響到乳☆禁☆房的發育。在性激素中,雌激素和孕激素 可以促進乳腺的發育,增加乳☆禁☆房組織的脂肪堆積。所以,切忌只顧瘦身,不計健康,最後弄得想瘦的地方固然瘦了,但是不該瘦的地方也變成飛機場,所以減肥的手段不可過於急躁否則難免陷入平胸的尷尬。

二、不合身的內衣

有些姑娘比較害羞,經常在網上選購內衣,而很少去實體店購買。但是買回來的內衣,沒有試穿過,很容易有品質和尺寸方面的問題。如果品質不好,造成泌乳障礙或形成乳腺炎,建議姑娘們買透氣性好的內衣,定期更換內衣。而尺寸方面,如果內衣太小,會擠壓乳☆禁☆房,妨礙乳☆禁☆房發育。如果內衣太大則起不到保護乳☆禁☆房的作用。

三、經常側睡

長期偏於一側的睡眠姿勢會增加女性乳☆禁☆房不對稱的現象。不僅如此,肢體的不對稱性活動也能影響乳☆禁☆房的血液迴圈,造成單側乳☆禁☆房發育較快。生理性的雙側乳☆禁☆房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發育的成熟,或經過反復有效的良性刺激,當乳☆禁☆房與性腺軸建立起穩定的生物回饋時,兩側乳☆禁☆房就會逐漸趨向對稱,不必過分擔憂。如果真的喜歡側睡,可以多換邊睡,儘量避免擠壓乳☆禁☆房。

1.飲食均衡

那些喜歡只吃蔬菜水果來減肥的姑娘,快點停止你手上的動作吧。飲食不均衡,營養物質無法及時補給給身體 ,胸部真的會縮小!而豆類食品,酒釀蛋,木瓜粉、葛根粉都可以促進女性雌激素分泌,平胸的妹子可以嘗試多吃。

2.多按摩刺激胸部發育

每天沐浴就是按摩胸部的最佳時機。可以在沐浴時採取兩手腕關節公轉、自轉法。所謂的公轉,是指胸部上方順時鐘的方向按摩動作,所謂的自轉,則是按摩的時候,停留在每一個穴位上有力度的按摩。特別是腋下的穴道,按摩時雙臂彎曲、挾緊,順勢從腋下把副乳往內推,這樣的按摩個五圈就夠了。要記得,洗澡時最好也順便做一下胸部有沒有硬塊的檢查動作。

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門門功課都拿A,但是胸部要拿C才能拿得出手呀!除了以上的方法,一些細節也是要注意的:例如跑步最好選擇運動內衣而不是平時的鋼圈內衣、睡覺的時候可以脫下胸罩睡覺,給胸部休息的時間等等,相信你也可以養成一對C+的胸部哦!

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